10 powszechnych błędów w pielęgnacji, przez które nasze włosy nie prezentują się zbyt dobrze

Zdrowie
rok temu

Jeśli chodzi o pielęgnację włosów, to dobrze wiemy, że to, co sprawdza się u naszej przyjaciółki, może zupełnie różnić się od tego, co działa w naszym przypadku. Są jednak pewne uniwersalne rzeczy, które robimy codziennie lub okazjonalnie, a które niszczą nasze włosy. Właśnie dlatego wiele osób zauważa, że nawet kiedy wykonamy wszystkie zaplanowane czynności w ramach pielęgnacji, coś nadal jest nie tak.

Jasna Strona stworzyła listę rzeczy, których powinniśmy za wszelką cenę starać się unikać, żeby mieć idealnie zdrowe włosy, o których wszyscy marzymy.

1. Nie podcinasz regularnie końcówek.

Nawet jeśli bardzo się staramy zapuścić włosy, wciąż powinniśmy pamiętać o ich odpowiednim podcinaniu. Chodzi o to, że regularne skracanie włosów nadaje im zdrowy wygląd, sprawia, że wydają się grubsze i ma świetny wpływ na porost włosów, ponieważ pozbywamy się ich uszkodzonych części. Według ekspertów nie trzeba strzyc się zbyt często i w zupełności wystarczy podcinać włosy o około 6 mm co 12 tygodni.

2. Rezygnujesz z odżywki.

Nakładanie odżywki to część mycia włosów. Stosowanie jej jest ważne, ponieważ zmiękcza włosy, a dodatkowo pomaga przywrócić równowagę w kwestii produkcji sebum, która może być zaburzona za skutek używania szamponów i innych czynników. Choć odżywkę nakłada się zwykle zaraz po szamponie, mówi się, że nałożenie jej w pierwszej kolejności sprawi, że nasze włosy zyskają dodatkową objętość.

3. Nie pijesz wystarczająco dużo wody.

Uważamy, że istnieje mnóstwo powodów, dla których powinniśmy mieć na uwadze codzienną ilość spożywanej wody, ale w zasadzie nie zdawaliśmy sobie sprawy, że picie odpowiedniej ilości wody ma korzystny wpływ na nasze włosy. Udowodniono, że jest ona głównym składnikiem, który przyczynia się do wzrostu włosów. Stąd też, jeśli nie pijemy jej wystarczająco dużo, nasze włosy mogą zupełnie przestać rosnąć.

4. Używasz produktów o zbyt mocnym działaniu.

Zanim nałożymy coś na nasze włosy, powinniśmy sprawdzić skład danego produktu. Są pewne składniki, których zdecydowanie należy unikać, takie jak silikony czy alkohol, które mogą stanowić rzeczywistą przyczynę zniszczenia włosów. Pamiętajmy, żeby delikatnie obchodzić się z włosami i stosować to, co najlepiej na nie działa.

5. Zbyt często czeszesz włosy.

Podobnie jaki wszystkie inne czynności pielęgnacyjne, czesanie włosów wymaga odpowiedniego podejścia. Wiadomo, że przeczesywanie pasm pomaga stymulować skórę głowy, co wspomaga porost włosów, ale eksperci odkryli, że zbyt częste czesanie może skutkować wypadaniem włosów. Dlatego też nie zalecają wykonywać tej czynności częściej niż dwa razy dziennie — rano i wieczorem.

6. Śpisz z mokrymi włosami.

Pewnie nie raz zdarzyło się wam wyjść spod prysznica tak zmęczonym, że zasnęliście z mokrymi włosami. Niestety jest to szkodliwy nawyk, ponieważ włosy są najsłabsze, kiedy są mokre, przez co podatne są na uszkodzenia. Poza tym ciepło skóry głowy i utrzymująca się dłużej wilgotność włosów przyczynią się do powstania bakterii wywołujących łupież.

7. Zbyt często używasz przyrządów do stylizacji włosów na gorąco.

Zmiana fryzury jest kusząca i właśnie dlatego trudno się oprzeć sięganiu po przyrządy do termicznej stylizacji włosów. Aby jednak utrzymać ich zdrowy stan, możemy zmniejszyć częstotliwość wystawiania ich na działanie ciepła. Kiedy natomiast zauważymy jakieś oznaki szkodliwego wpływu ciepła w postaci łatwo plączących się lub nadmiernie przesuszonych włosów, pora na dłuższy czas zrezygnować z termicznej stylizacji i zająć się włosami w sposób odpowiedni do ich rodzaju.

8. Używasz wody o niewłaściwej temperaturze.

Niewłaściwa temperatura wody może być dla naszych włosów bardzo szkodliwa, ponieważ każdy etap pielęgnacji wymaga zastosowania określonej temperatury. Przy masażu skóry głowy najlepiej sprawdzi się gorąca woda, która otwiera pory i dokładnie je oczyszcza, a mycie włosów powinno odbywać się w ciepłej wodzie. Z kolei odżywkę spłukujemy zimną, która zatrzymuje we włosach wilgoć.

9. Jesz zbyt mało białka.

Pokarmy stanowiące dobre źródło białka mają też dobry wpływ na nasze włosy, więc jeśli naszym celem są długie, silne i lśniące włosy, powinniśmy świadomie dobierać produkty, które spożywamy. Włosy, jak wiadomo, zbudowane są z białek, więc wszelka żywność bogata w proteiny, na przykład jajka, sprawi, że będą jeszcze mocniejsze i zdrowsze.

10. Nie stosujesz olejków do włosów.

Nasze mamy i babcie radziły nam kiedyś używać olejków do włosów. Mają one korzystny wpływ na pasma; wystarczy tylko znaleźć olejki odpowiednie dla naszego rodzaju/ tekstury włosów. Jednego jesteśmy pewni — to najlepszy sposób, żeby chronić suche i łamliwe włosy oraz zapewnić im odpowiednie odżywienie. Tego typu pielęgnację można praktykować w domowym zaciszu albo wybrać się na zabieg do profesjonalnego salonu, a jeśli prawidłowo zadbamy o nasze włosy, odwdzięczą się nam nienagannym wyglądem.

Jakie inne szkodliwe dla włosów nawyki dodalibyście do tej listy? Chętnie przeczytamy o nich w komentarzach.

Komentarze

Otrzymuj powiadomienia
Masz szczęście! Ten wątek jest pusty,
co oznacza, że masz prawo do pierwszego komentarza.
Śmiało!

Powiązane artykuły