5 skutecznych zabiegów na suche dłonie

Skóra dłoni każdego dnia wystawiana jest na próbę. Swędzenie, suchość i podrażnienia to częste objawy, które mogą się nasilić, jeśli nadużywacie środków odkażających lub myjecie ręce zbyt często. Ale dzięki prostym zabiegom domowym, które z łatwością możecie stosować na co dzień, bez wysiłku zapewnicie dłoniom odpowiednią pielęgnację.

Ekipa Jasnej Strony stworzyła listę wskazówek i naturalnych sposobów na to, aby wasze dłonie były miękkie i piękne.

Po każdym myciu rąk nawilżaj dłonie kremem

Wasza skóra traci wilgoć w ciągu 60 sekund po umyciu rąk, więc ich natychmiastowe nawilżenie jest niezwykle ważne. Lekko mokra skóra idealnie zatrzymuje to nawilżenie. Wybierzcie więc gęsty krem do rąk z odpowiednimi składnikami. Wazelina, dimetykon i inne rodzaje balsamów tworzą barierę na skórze, zatrzymując wodę, natomiast kwas hialuronowy i gliceryna dodają nawilżenia.

Co zrobić: po umyciu rąk nałóżcie krem lub balsam do rąk na lekko zwilżone dłonie. Starajcie się nie dotykać niczego, dopóki produkt się nie wchłonie. Pamiętajcie, że mokre ręce mogą przyczynić się do szybszego rozprzestrzeniania się zarazków, więc lepiej się nie spieszyć.

Wykonuj intensywne zabiegi nocne

Noc to idealna okazja do nawilżenia dłoni, ponieważ produkty pozostają na skórze przez dłuższy czas. W ten sposób mogą wchłonąć się przez noc, dając długotrwały, leczniczy efekt.

Co zrobić: wybierzcie odżywczy lub nawilżający krem/balsam do rąk i obficie nałóżcie go na skórę. Możecie zastąpić kosmetyk naturalnymi składnikami nawilżającymi, takimi jak olej kokosowy, olejek jojoba lub żel aloesowy. Następnie nałóżcie bawełniane rękawiczki i połóżcie się spać.

Nie zapominaj złuszczać skóry

Złuszczanie pomaga pozbyć się martwych komórek naskórka, poprawia regenerację skóry i przyspiesza wchłanianie kremów, co potęguje ich działanie. W większości przypadków wystarczy peelingować dłonie 1-2 razy w tygodniu. Jeśli po złuszczaniu zauważycie zaczerwienienie, swędzenie lub podrażnienie, bądźcie delikatni i pozwólcie się jej zagoić, zanim zastosujecie ten zabieg.

Co zrobić: możecie przygotować peeling w domu. Do miseczki nałóżcie 2 łyżeczki oleju kokosowego i wymieszajcie go z 2 łyżkami cukru. Nałóżcie mieszankę na skórę, wmasujcie przez minutę i spłuczcie wodą. Możecie też wymieszać cukier z innym wybranym olejkiem nawilżającym, takim jak jojoba czy z pestek winogron, a także dodać olejek eteryczny lub witaminę E.

Wypróbuj kąpiele nawilżające

Kąpiele dłoni to kolejny intensywny zabieg, który może pomóc złagodzić suchość i dodatkowo nawilży skórę. Wybierzcie naturalny produkt nawilżający, osuszcie delikatnie dłonie po kąpieli i nałóżcie go na skórę.

Co zrobić: przygotujcie szklankę sproszkowanych płatków owsianych i 2 łyżki oliwy z oliwek. Dodajcie wszystkie składniki do umywalki wypełnionej ciepłą wodą i wymieszajcie. Zanurzcie ręce na 10 minut. Oliwa z oliwek ma działanie nawilżające dzięki witaminie E oraz chroni skórę przed infekcjami. Płatki owsiane zmiękczają ją i pomagają utrzymać nawilżenie.

Zwróć uwagę na mycie rąk

Zbyt częste mycie rąk może zniszczyć ochronną barierę skóry, powodując przesuszenie i podrażnienie. Produkty z nieprawidłowym poziomem pH i nieodpowiednie techniki mycia rąk przyczyniają się tylko do zniszczenia skóry, przez co może się łuszczyć.

Co zrobić: Unikajcie mycia rąk w gorącej wodzie, ponieważ wysusza ona skórę, a wcale nie jest skuteczniejsza w walce z mikrobami niż letnia lub zimna woda. Lepiej użyć nawilżającego mydła w płynie i unikać mydeł w kostkach, ponieważ ich wyższe pH może powodować podrażnienia. Nie osuszajcie dłoni zbyt mocno: po prostu przykładajcie do nich ręcznik, aż będą suche.

Jakie znacie sposoby na nawilżenie dłoni?