Co się stanie z twoją skórą, jeśli zupełnie zrezygnujesz z kawy

Powszechnie wiadomo, że kofeina korzystnie wpływa na skórę i jest podstawowym składnikiem wielu produktów do jej pielęgnacji. Ale okazuje się, że wypita filiżanka kawy również może dostarczyć cerze ważnych pierwiastków śladowych, które w zaskakujący sposób wpłyną na wygląd. W pewnym momencie swojego życia większość z nas zapewne myślała o odstawieniu kawy. Jednak całkowita rezygnacja z tego napoju najwyraźniej wcale nie jest dobra dla skóry!

Ekipa Jasnej Strony przeprowadziła badania, aby dowiedzieć się, jak rezygnacja z kofeiny może wpłynąć na waszą skórę.

1. Możecie mieć więcej wyprysków

Kawa ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, i dzięki temu korzystnie wpływa na stan skóry. Według badań regularne picie kawy może pomóc zmniejszyć stan zapalny, który niekiedy powoduje trądzik na twarzy lub przebarwienia cery.

2. Będzie wam trudniej pozbyć się cellulitu

Antyoksydanty zawarte w kawie pomagają również zmniejszyć tak zwaną „pomarańczową skórkę”. Kofeina powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych pod skórą, co poprawia ogólny przepływ krwi. Dzięki temu cellulit może się zmniejszyć.

3. Na skórze mogą pojawić się przebarwienia

Filiżanka kawy dziennie pomaga chronić skórę przed fotostarzeniem. Wiele pierwiastków śladowych w kawie, takich jak kwasy chlorogenowe, pomaga zmniejszyć widoczność przebarwień.

4. Zwalczanie trądziku różowatego może okazać się trudniejsze

Trądzik różowaty to bardzo częsta choroba skóry, która w Stanach Zjednoczonych dotyka ponad 14 milionów ludzi. Może wyglądać jak małe, przypominające trądzik guzki, które w rzeczywistości są drobnymi naczyniami krwionośnymi pod powierzchnią skóry. Badania wykazują, że wypicie kilku filiżanek kawy dziennie może zapobiegać trądzikowi różowatemu.

5. Trudniej będzie pozbyć się cieni pod oczami

Kawa może również pomóc wam zapomnieć o uporczywych cieniach pod oczami. Kofeina wpływa na naczynia krwionośne, których kondycja jest kluczowa przy powstawaniu cieni, i sprawia, że stają się mniej widoczne.

6. Wasza skóra może szybciej się starzeć

To prawda, że picie zbyt dużej ilości kawy może wysuszać skórę, ale kofeina nierzadko chroni ją również przed niekorzystnym wpływem promieni słonecznych. Grupa naukowców przebadała ponad 100 kobiet i odkryła, że osoby pijące kawę są znacznie mniej narażone na pojawianie się przebarwień słonecznych.

Ile filiżanek kawy dziennie pijecie? Czy zauważyliście, jak ten napój wpływa na waszą skórę?