Jak wykonywać samobadanie piersi i 7 sygnałów sugerujących, że należy udać się do lekarza

Zdrowie
2 lata temu

Październik to Miesiąc Świadomości Raka Piersi, nazywany też różowym październikiem (Pinktober) lub miesiącem różowej wstążki. Ale nie jest to jedyny czas w roku, kiedy powinnyśmy podejmować kroki, aby dbać o siebie i pamiętać o istnieniu nowotworu piersi. Jak wynika z danych centrum Kimmel Cancer Center przy Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa, 40% zdiagnozowanych przypadków raka piersi jest wykrywanych przez kobiety, które wyczuły guzek, a to oznacza, że regularne samobadanie ma kluczowe znaczenie.

Ekipa Jasnej Strony uważa, że kobiety powinny dobrze znać własny biust, aby potrafiły zidentyfikować nietypowe zmiany i wiedziały, kiedy należy zgłosić się do lekarza.

Kiedy badać

Badania przesiewowe, takie jak mammografia, powinny być wykonywane co roku przez kobiety w wieku 40 lat i więcej, ale dobrze by było, aby każda dorosła kobieta przynajmniej raz w miesiącu przeprowadzała samobadanie piersi. Najlepiej robić to w 3.-5. dniu cyklu. Należy pamiętać, by taką kontrolę wykonywać tego samego dnia każdego miesiąca.

Badanie należy przeprowadzać na stojąco przed lustrem, aby widzieć ewentualne zmiany fizyczne w klatce piersiowej. Powinno się je również wykonać w pozycji leżącej. Wiele kobiet uważa, że najłatwiej jest wyczuć zmiany w piersiach, gdy ich skóra jest mokra i śliska, dlatego dobrym pomysłem jest samobadanie pod prysznicem.

Jak badać

Należy szukać widocznych wskazówek sugerujących, że nasze piersi wymagają kontroli lekarskiej. Można to zrobić na kilka sposobów:

  1. W swobodnej pozycji z ramionami wzdłuż ciała
  2. Z ramionami uniesionymi nad głową, w lekkim zgięciu do przodu
  3. W pozycji pochylonej z rękoma opartymi na biodrach
  4. Delikatnie szczypiąc sutki, aby sprawdzić, czy nie wypływa z nich nietypowa wydzielina

Oprócz oceny wzrokowej, należy też wybadać palcami, czy nie pojawiła się jakaś zmiana niewidoczna gołym okiem. Prawą ręką badamy lewą pierś i odwrotnie. Palce można przesuwać w 3 kierunkach:

  1. Z góry na dół i z dołu do góry
  2. Ruchami okrężnymi
  3. Od środka na zewnątrz i odwrotnie

Oznaki sugerujące, że należy zgłosić się do lekarza:

Oto rzeczy, na które należy zwrócić uwagę podczas badania sutków:

  1. Czy występuje wodnista, mleczna lub żółta wydzielina lub krew
  2. Czy piersi mają nietypowy kształt
  3. Czy sutek znajduje się w innym miejscu lub wydaje się wciśnięty do środka zamiast wystawać
  4. Czy pojawiła się wysypka, zaczerwienienie lub obrzęk

Mogą też wystąpić zmiany w innych częściach piersi, na przykład:

  1. Guzki w dowolnym miejscu klatki piersiowej
  2. Wgłębienie lub pomarszczona skóra
  3. Zaczerwienienie, rany, wysypka lub obrzęk

Zachowaj spokój i udaj się do lekarza.

Nawet jeśli znajdziesz coś nietypowego, nie wpadaj w panikę. Pamiętaj, że 60-80% guzków w piersiach to łagodne zmiany. Ale zawsze dla pewności należy skonsultować się z lekarzem i uzyskać diagnozę.

Regularnie badacie swoje piersi? Macie znajomą, która znalazła guzki podczas samobadania w domu? Opowiedzcie nam tę historię, niech usłyszą ją inne kobiety!

Zobacz, kto jest autorem zdjęcia depositphotos.com, depositphotos.com

Komentarze

Otrzymuj powiadomienia
Masz szczęście! Ten wątek jest pusty,
co oznacza, że masz prawo do pierwszego komentarza.
Śmiało!

Powiązane artykuły