10 porad dermatologów, które pomogą zmniejszyć rozszerzone pory

Zapchane ujścia, uwarunkowania genetyczne, wiek, uszkodzenia spowodowane słońcem — to główne przyczyny powiększonych porów. Ale to nie znaczy, że nie da się ich zmniejszyć. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji i podstawowym zasadom oczyszczania możecie zniwelować ten problem.

Ekipa Jasnej Strony sprawdziła porady dermatologów i chce się nimi z wami podzielić, aby wasza skóra wyglądała nieskazitelnie.

1. Używaj wyłącznie produktów oczyszczających odpowiednich do naturalnego pH bariery ochronnej skóry

Lubimy eksperymentować z produktami oczyszczającymi, ale czasami zapominamy, aby sprawdzić ich pH. Kosmetolodzy twierdzą, że to bardzo ważne. Produkty pielęgnacyjne powinny być dostosowane do waszej skóry, czyli mieć pH między 4,7 a 5,75. W przeciwnym razie mogą sprawić, że cera będzie bardziej wrażliwa. Poza rozszerzonymi porami prowadzi to do innych chorób skóry, na przykład stanu zapalnego czy trądziku różowatego.

2. Nie nakładaj kremu na dzień na przetłuszczający się nos

To może się wydawać dziwne, ale dermatolodzy nie zalecają nakładania kremu na nos, jeśli skóra w tym obszarze przetłuszcza się lub jeśli macie zaskórniki. To może prowadzić do jeszcze większego rozszerzenia porów. Gdy korzystacie z filtrów przeciwsłonecznych, powinniście wybrać beztłuszczowe produkty.

3. Nakładaj kwas glikolowy, aby oczyścić pory

Jeśli macie duże, zatkane pory, dermatolodzy polecają zastosowanie kwasu glikolowego. Można go stosować nawet w przypadku suchej skóry. Produkty z tym składnikiem pomagają zwęzić pory, usuwając tkwiące tam martwe komórki.

4. Myj twarz dwa razy dziennie ciepłą wodą

Zwykle zatkane pory i przetłuszczająca się skóra sprawiają, że pory wydają się większe. Aby je oczyścić, myjcie twarz rano i przed pójściem spać, ale pamiętajcie, że woda nie powinna być gorąca, gdyż wtedy podrażnicie cerę jeszcze bardziej. A gdy skóra jest podrażniona, to widoczność porów jest większa.

5. Stosuj beztłuszczowe kremy z filtrem

Kremy z filtrem również mogą zatykać pory.

1. W przypadku skóry tłustej lub ze skłonnością do trądziku stosujcie beztłuszczowy krem z filtrem. Powinien mieć bardzo lekką konsystencję, a w składzie na przykład cynk.
2. Lepiej unikać wodoodpornych produktów przeciwsłonecznych, ponieważ cera nie może pod nimi oddychać, a pory są zapychane jeszcze bardziej.
3. W przypadku skóry suchej powinniście nakładać krem z filtrem w połączeniu z lekkim kremem nawilżającym. Jednak nie powinien mieć tłustej konsystencji.

6. Noś bibułki matujące w ciągu dnia

Tłusta skóra boryka się z powiększonymi porami częściej niż sucha, więc dobrze jest nosić przy sobie specjalne bibułki matujące. Świetnie sprawdzą się także w przypadku skóry mieszanej, na przykład gdy macie suche policzki, ale przetłuszczający się nos. Pozbądźcie się nadmiaru sebum, delikatnie przyciskając bibułkę do skóry, ale nie pocierajcie nią twarzy.

7. Unikaj płynnych kosmetyków w przypadku skóry tłustej i mieszanej

Płynne kosmetyki, na przykład podkłady, mogą zwiększyć widoczność porów. Musicie wiedzieć, jaką posiadacie cerę. Nawet jeśli macie suchą skórę na policzkach, to nie oznacza, że trzeba nakładać balsam nawilżający na całą twarz. Dermatolodzy zalecają osobom z powiększonymi porami stosowanie lekkich kremów nawilżających.

8. Ogranicz nabiał

Dermatolodzy polecają pić 200 ml mleka dziennie lub jeść alternatywne produkty, np. migdały lub mleko kokosowe, ponieważ te lepiej działają na skórę. W mleku krowim mogą znajdować się hormony wzrostu, które powodują rozszerzanie porów. Aby dowiedzieć się, jakie mleko jest dla was odpowiednie, możecie skonsultować się ze specjalistą.

9. Nakładaj maść z tlenkiem cynku na obszary z rozszerzonymi porami

Tlenek cynku to aktywny składnik, który stosuje się w kremach na wysypkę i mineralnych kremach z filtrem. Można go stosować przy różnych typach skóry, a dodatkowo zapewnia działanie ochronne. Lekarze sugerują nakładanie od czasu do czasu cienkiej warstwy maści z tlenkiem cynku na obszary z rozszerzonymi porami.

10. Wybierz sposób złuszczania odpowiedni do rodzaju skóry

Uważajcie na złuszczanie. Najpierw należy ustalić, jaki rodzaj skóry posiadacie.

1. Osoby z suchą, wrażliwą i skłonną do trądziku cerą powinny używać delikatnych chemicznych peelingów, ponieważ silne złuszczanie mechaniczne może zwiększyć podrażnienia.
2. Osoby z odporną, przetłuszczającą się skórą mogą korzystać z mocniejszych zabiegów i peelingów chemicznych. Jednak lepiej ich unikać, jeśli macie ciemniejszą karnację lub zauważacie ciemne przebarwienia po oparzeniach.

Jaki macie rodzaj skóry i jak radzicie sobie z podrażnieniami i powiększonymi porami? Opowiedzcie nam o swoich metodach!