13 problemów ze zdrowiem, na które wskazuje obłączek na paznokciu

Jeśli przyjrzycie się swoim paznokciom, zauważycie jasne półksiężyce przy podstawie. To tak zwane obłączki. Zmiana ich koloru, kształtu lub rozmiaru może świadczyć nie tylko o istnieniu pewnych chorób, ale również o tym, czy macie do nich predyspozycje. Warto je obserwować, bo dzięki temu możecie dostrzec problem na czas i zacząć działać.

Jasna Strona odkryła, jak zdiagnozować stan swojego zdrowia na podstawie wyglądu obłączków.

Kiedy obłączek jest inny na jednym palcu

• Obłączek na najmniejszym palcu z reguły powinien być prawie lub w ogóle niewidoczny. Informuje on o pracy nerek, jelita cienkiego i serca. Powiększony półksiężyc może być oznaką wysokiego ciśnienia krwi.

• Palec serdeczny jest związany z pracą układu rozrodczego i limfatycznego. Jeśli obłączek na nim jest ledwo widoczny, może to świadczyć o problemach trawiennych.

• Środkowy palec odpowiada za pracę mózgu i układu sercowo-naczyniowego. Niewidoczny obłączek może wskazywać na problemy naczyniowe i wysokie ciśnienie krwi.

• Obłączek na palcu wskazującym może zniknąć lub znacznie się pomniejszyć z powodu zaburzeń funkcjonowania jelita, trzustki lub schorzeń laryngologicznych.

• Półksiężyc na kciuku odzwierciedla pracę płuc i śledziony. Jest najbardziej widoczny ze wszystkich i nie powinien zajmować więcej niż 25% całej płytki paznokcia. Może znacznie się zmniejszyć u palaczy lub powiększyć w przypadku nadciśnienia tętniczego.

Powiększony obłączek

Obłączki uznaje się za zbyt duże, jeśli zajmują jedną trzecią (lub więcej) powierzchni paznokcia. Wskazuje to na problemy z układem sercowo-naczyniowym, zaburzenia bicia serca i niskie ciśnienie krwi.

Duże obłączki często można znaleźć u sportowców i osób, których praca jest związana z aktywnością fizyczną. U kogoś, kto nie zajmuje się na co dzień sportem, mogą się powiekszyć z powodu wysokiego poziomu stresu.

Małe obłączki

Małe obłączki, których prawie nie widać zza skórki, wskazują na niskie ciśnienie krwi i zaburzenia funkcji krążenia. Może to świadczyć o słabym układzie odpornościowym, kiepskiej przemianie materii lub niedoborze żelaza i witaminy B12.

Jeśli obłączek jest wyraźnie oddzielony od reszty paznokcia poprzecznymi liniami, wskazuje to na problemy z poziomem cukru we krwi i potencjalny rozwój cukrzycy.

Obłączki w ogóle nie są widoczne

Nie panikujcie, jeśli nie widzicie obłączków u siebie lub u swojego dziecka. U dzieci często się zdarza, że są niewidoczne i pojawiają się z wiekiem. A u niektórych ze względu na specyficzną budowę paznokcia, w ogóle się nie wykształcają.

Natomiast nagłe zniknięcie obłączków jest odczytywane przez współczesną medycynę jako jeden z objawów zaburzeń krążenia. Pewne badanie wykazało, że ich nieobecność jest związana ze schorzeniami tarczycy i niedoborem witaminy B12 i żelaza.

Zmiana koloru obłączka

1. Szare obłączki wskazują na silne zmęczenie, zaburzenia trawienia i ewentualne trudności z wchłanianiem składników odżywczych.

2. Białe obłączki są zdrowe i naturalne. Półksiężyce powinny być o kilka odcieni jaśniejsze od skóry.

3. Fioletowe obłączki świadczą o słabym krążeniu krwi i braku tlenu w narządach i tkankach. Często towarzyszą temu zawroty i bóle głowy.

4. Różowe (czerwone) obłączki mogą wskazywać na niską aktywność fizyczną i problemy z płucami.

5. Czarne obłączki to rzadki i bardzo niebezpieczny objaw. Z reguły świadczy o zatruciu metalami ciężkimi.