18 osób, które nie pozwoliły, aby waga stanęła im na drodze do osiągnięcia celów

Ponad 1,9 miliarda dorosłych na świecie ma nadwagę, a spośród nich aż 650 milionów zmaga się z otyłością. Dobra wiadomość jest jednak taka, że szybko powiększa się grono specjalistów, którzy pomagają nam zadbać o zdrową dietę, skuteczne ćwiczenia i motywację niezbędną do utraty wagi. Dzięki nim oraz odrobinie samodyscypliny możemy stać się o wiele zdrowsi i szczęśliwsi.

Ekipa Jasnej Strony natrafiła na ludzi, którzy rozpoczęli przygodę z odchudzaniem i odnieśli ogromny sukces. Kto wie, być może zainspirują was do odkrycia lepszej wersji siebie!

1. „Moja najniższa waga od pierwszej klasy liceum — cierpliwość i siła woli popłacają!”

2. „Chodzenie na siłownię pomogło mi nie tylko fizycznie, ale także psychicznie”

3. „Nie jestem już otyła!”

4. „Po rozwodzie w ciągu około 18 miesięcy schudłem z 204 do 93 kilogramów”

5. „Rozmiar koszulek zmniejszył się z 5XL do L, a obwód talii ze 137 do 96 cm. Czuję się niesamowicie!”

6. „Bardzo doceniam, że był przy mnie podczas tej trudnej podróży”

7. „40 kilogramów mniej — zrzucone w ciągu jednego roku!”

8. „Z otyłego gościa weselnego zamieniłam się w dziewczynę, która sama planuje swój ślub. A na dodatek jestem szczęśliwa, zdrowa oraz bardzo dumna ze swojej podróży”

9. „W ciągu 2 lat zrzuciłem więcej kilogramów, niż aktualnie ważę”

10. „Zaczęłam chodzić na siłownię 3 miesiące temu, chcąc schudnąć i się wzmocnić”

11. „Moim pierwszym celem było osiągnięcie wagi poniżej 90 kilogramów przed 30. urodzinami. Już niewiele brakuje!”

12. „Nadal mam kilka kilogramów do zrzucenia, ale jestem zadowolona z postępów!”

13. „Jak się zaczęło vs jak jest teraz”

14. „Czuję się już o wiele zdrowsza!”

15. „Oddaję na cele charytatywne swoje ubrania z zeszłego roku”

16. „Od 43 do 53 lat — dekada, w której uratowałem swoje życie!”

17. „3 lata i 125 zrzuconych kilogramów — jestem bardzo szczęśliwa i dumna z mojego nowego ciała”

18. „Obudziłam się pewnego ranka i po prostu wiedziałam, że jestem już na to gotowa”

Z jakim najtrudniejszym doświadczeniem musieliście zmierzyć się w swoim życiu?