20 osób, które wygrały batalię z otyłością i teraz lekko im nie tylko na sercu

W każdej grupie przyjaciół jest taka osoba, która może objadać się do woli bez ryzyka, że przybierze na wadze — to jedna z wielkich zalet posiadania szybkiego metabolizmu. Smakoszom, którzy urodzili się bez takiego „wspomagania”, pozostaje jedynie pielęgnowanie żelaznej woli oraz przestrzeganie reżimu dietetycznego. Niektórzy z nich to prawdziwi bohaterowie! Wyłącznie za sprawą swojej determinacji zrzucili nawet 200 kg i teraz stanowią inspirację dla innych.

Ekipa Jasnej Strony przyklaskuje niezłomnym, którzy wygrali z otyłością i dokonali imponującej metamorfozy, niczym z gąsienicy w motyla. Oglądanie ich nadzwyczajnych postępów podnosi na duchu!

1. „Czego można dokonać w rok — z 3XL do taliowanej XL-ki, spodnie z rozmiaru 28 na 20”

2. „Ta sama sukienka, drugie zdjęcie 8 miesięcy później”

3. „11 miesięcy postępów”

4. „Lżejsza o 68 kg, czas na nowe spodnie!”

5. „Ze 122 kg do 54 kg, a zamiast tłuszczu — trochę mięśni”

6. „Ze 132 kg do 50 kg”

7. „Zrzuciłam 68 kg w zaledwie rok!”

8. „To ciężka praca, ale zdecydowanie warto”

9. „Minęło 9 miesięcy, odkąd postanowiłam nad sobą popracować. Oto efekty”

10. „Dużo wysiłku, potu i łez. Rezultat: −45 kg”

11. „Ze 188 kg do 99 kg w 11 miesięcy”

12. „Ze 143 kg do 57 kg, czerwiec 2018 — czerwiec 2020”

13. „Przed i po odchudzaniu”

14. „Oto jaką różnicę robią 2 lata zdrowego odżywiania i regularnych spacerów”

15. „Mój postęp na długiej i mozolnej drodze, jaką jest odchudzanie”

16. „2 lata i 215 kg różnicy”

17. „Cel osiągnięty”

18. „W ciągu roku udało mi się zrzucić 45 kg”

19. „Ta sama bluzka, inne ciało (-25 kg)”

20. „143 kg w lipcu 2019, 101 kg we wrześniu 2020”

Jeżeli sami próbowaliście kiedyś zgubić zbędne kilogramy, koniecznie podzielcie się w komentarzach doświadczeniami i poradami!