5 porad, dzięki którym podróż samolotem będzie bardziej komfortowa

Jeśli podróż samolotem jest dla ciebie wyczerpującym doświadczeniem, nasz wybór wskazówek ci pomoże. Doświadczeni podróżnicy podpowiadają, jak sprawić, by pobyt w samolocie był jak najbardziej komfortowy.

W artykule wykorzystano obrazy stworzone przy użyciu sztucznej inteligencji.

Zakryj ręce i nogi.

Siedzenia to jedne z najbardziej zanieczyszczonych miejsc w samolocie. Odzież taka jak szorty zwiększa ryzyko zarażenia się bakteriami i wirusami. Aby uniknąć bezpośredniego kontaktu z zarazkami na siedzeniu, w samolocie należy nosić długie spodnie.

Dodatkowo, w krótkich spodenkach i koszulkach można po prostu zmarznąć, ponieważ temperatura na pokładzie jest zwykle niska. Poproszenie stewardessy o koc również nie wchodzi w grę, ponieważ jest on słabo zdezynfekowany. Dlatego wybieraj cieplejsze ubrania z długim rękawem.

Wybierz miejsce odpowiadające twoim potrzebom.

W samolocie są zazwyczaj trzy rodzaje miejsc: przy przejściu, przy oknie i środkowe. Miejsca środkowe są niewygodne, więc lepiej kupować bilety z wyprzedzeniem, aby uniknąć sytuacji, w której zostaną tylko one. Miejsce przy przejściu warto zająć, jeśli wiesz na pewno, że będziesz musiał często chodzić do toalety. A jeśli możesz się bez tego obejść i nie chcesz być uderzany łokciami i bagażem, wybierz miejsce przy oknie.

Samolot jest również podzielony na trzy strefy: przednią, środkową i tylną. Tył samolotu jest dobrym wyborem dla osób, którzy muszą szybko dostać się do toalety. Ale będziesz musiał stale obserwować kolejkę do toalety, poza tym turbulencje są tutaj bardziej odczuwalne. W środkowej części słychać hałas silnika. Ale w przedniej części nic nie będzie przeszkadzać. Kolejny plus: będziesz pierwszym, który wysiądzie z samolotu.

I kilka wskazówek.

• Osoby o wyższym wzroście mogą poprosić o miejsce przy wyjściu awaryjnym, bo łatwiej tam rozprostować nogi. Czasami jest to bezpłatna opcja.
• Jeśli podróżujecie we dwoje, powinniście wybrać miejsca przy oknie i przy przejściu. Środkowe miejsce prawdopodobnie zostanie puste, a cały rząd będzie do waszej dyspozycji. Zależy to jednak od obciążenia lotu.

Nie pij kawy na pokładzie.

Podczas długich lotów eksperci zalecają odpoczynek i dobry sen w nocy. Kawa może jednak uniemożliwić zaśnięcie.

Ponadto gorące napoje na pokładzie są często przygotowywane w niehigienicznych warunkach. Dzbanki do kawy i czajniki rzadko są myte.

Zamiast kawy należy pić więcej wody lub przynajmniej soków owocowych. W samolocie powietrze jest bardziej suche niż na ziemi, a woda i soki nasycą ciało i skórę brakującą wilgocią.

Najedz się przed lotem.

Pakowanie, strach przed spóźnieniem na lotnisko, odprawa na lot. Wszystko to powoduje stres, który tylko zwiększa apetyt. Ale w samolocie z reguły dają małe porcje, a na lotnisku ceny są bardzo zawyżone. Warto więc wcześniej zjeść w domu lub w kawiarni po drodze.

Ponadto przed lotem należy pić dużo wody, najlepiej z dodatkiem witamin. W samolocie ciało jest poddawane silnemu stresowi z powodu wahań ciśnienia i szybko się odwadniasz. A woda pomoże uzupełnić równowagę.

Noś skarpety uciskowe.

Są one również znane jako skarpety kompresyjne. Są noszone przez sportowców, ponieważ zwiększają wydajność i pomagają szybko odzyskać siły. A kiedy ktoś siedzi przez długi czas, pozwalają na równomierne rozłożenie nacisku na naczynia krwionośne. Stewardesy zauważają, że takie skarpety zapobiegają też obrzękom. Dlatego, aby nie czuć zmęczenia i bólu nóg po locie, zwłaszcza długim, eksperci zalecają zawsze noszenie takich skarpet w samolocie.

Przygotowując się do długo wyczekiwanych wakacji, ludzie często kupują mnóstwo ubrań. Jednak wiele elementów garderoby okazuje się nie tylko niepotrzebnych, ale także niebezpiecznych dla zdrowia.