6 wskazówek, jak przetrwać krytyczne sytuacje, gdy nikogo nie ma w pobliżu

Panika tłumu może dekoncentrować w momencie zagrożenia, ale często równie przerażające jest bycie wtedy samemu. Można jednak podjąć pewne działania, aby sobie pomóc i zapobiec pogorszeniu się sytuacji.

1. Co możesz zrobić, gdy zaczniesz się dusić?

Zadławienie odcina dopływ tlenu do mózgu, dlatego ważne jest, aby jak najszybciej udzielić pierwszej pomocy. Jeśli jesteś sam, skorzystaj z tej metody.

1. Zaciśnij pięść i umieść ją nieco powyżej pępka.
2. Drugą ręką nakryj pięść i pochyl się nad blatem lub krzesłem.
3. Wciśnij pięść do środka i do góry, aby obiekt przesunął się w górę.

Możesz też spróbować wykonać chwyt Heimlicha.

1. Zaciśnij pięść w jednej z rąk.
2. Teraz przyciśnij pięść do brzucha poniżej klatki piersiowej, ale powyżej pępka. Nakryj pięść drugą ręką.
3. Zacznij naciskać na brzuch, aż kawałek jedzenia się wydostanie. Wykonuj ostre i szybkie pchnięcia w górę, aby usunąć zablokowany obiekt.

Pozycja głową w dół to kolejny sposób, aby sobie pomóc. Zazwyczaj zaleca się ją w przypadku zadławienia u dzieci poniżej pierwszego roku życia. Jeśli chwyt Heimlicha nie pomoże, spróbuj tego:

1. Pochyl się tak, aby ciało znajdowało się prostopadle do podłogi. Oprzyj się na rękach.
2. Możesz również użyć krzesła do oparcia nóg i kolan, jak pokazano na zdjęciu.

2. Jak ugasić pożar elektryki lub zapalony olej?

Pożary elektryki i oleju różnią się od zwykłego pożaru, więc używanie wody do ich gaszenia nie jest skuteczne.

1. Zostaw garnek tam, gdzie jest, i nie próbuj go przesuwać.
2. Wyłącz kuchenkę. Załóż rękawicę kuchenną, aby chronić skórę.
3. Przykryj płomień pokrywką, ale tylko metalową, nie ceramiczną.
4. Użyj sody oczyszczonej, aby ugasić małe pożary. Sól też może zadziałać, ale nie korzystaj z proszku do pieczenia.
5. Nie tłum ognia ręcznikiem ani żadną tkaniną. Nie używaj też wody.

3. Jak zachowywać się podczas zawału serca?

Jeśli rozpoznasz u siebie jakiekolwiek objawy zawału serca lub po prostu podejrzewasz, że go doświadczasz, wykonaj następujące działania.

1. Zaprzestań wszelkich czynności, zwłaszcza jeśli prowadzisz samochód lub ćwiczysz.
2. Najpierw zadzwoń do służb ratunkowych, a potem do znajomego lub krewnego.
3. Usiądź z kolanami ugiętymi do góry, aby poprawić krążenie. Twoja kość ogonowa powinna znajdować się kilka centymetrów od ściany. Nie próbuj wstawać.
4. Rób powolne, głębokie oddechy.

4. Jak chronić się podczas pożaru?

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc ci uratować się z pożaru.

1. Trzymaj się nisko i czołgaj się do wyjścia, aby uniknąć wdychania dymu.
2. Użyj biustonosza lub dowolnej szmatki, aby chronić drogi oddechowe przed dymem.
3. Jeśli twoje ubranie się zapali, zatrzymaj się natychmiast, połóż się i przeturlaj po ziemi, aby zgasić płomienie.

5. Jak otworzyć puszkę bez narzędzi?

Nawet jeśli zgubiłeś się w lesie z dala od przyjaciół, którzy mają cały niezbędny sprzęt, lub otwieracz się zepsuje, nie jest to powód do paniki. Konserwy można otwierać bez użycia noża.

1. Znajdź płaską kamienną powierzchnię.
2. Weź konserwę i zacznij pocierać nią o kamień, aż pokrywkę będzie można łatwo wepchnąć.

6. Jak zachowywać się podczas wypadku samochodowego?

1. Podczas prowadzenia samochodu połóż obie ręce na kierownicy w pozycji „godzina dziesiąta i druga”.
2. Zderzenie uruchamia system poduszek powietrznych, więc nie blokuj kierownicy, ponieważ może to spowodować poważne obrażenia. Niektórzy eksperci zalecają, by podczas uderzenia umieścić ręce na pozycji „godzina 9 i 3”.
3. Pozostań w normalnej pozycji do jazdy i unikaj garbienia się lub schylania, ponieważ systemy bezpieczeństwa pojazdu są zaprojektowane tak, aby chronić cię w tej pozycji.

Czy znacie inne przydatne wskazówki, które pomagają ochronić się podczas wypadku samochodowego? Czy kiedykolwiek zdarzyła się wam sytuacja awaryjna, gdy byliście sami? Co pomogło wam przetrwać ten kryzys?