7 mitów dotyczących ciąży, w które już dawno powinniśmy przestać wierzyć

Ciąża to jeden z najważniejszych okresów życia każdej kobiety. Może dlatego właśnie istnieje wiele przesądów i mitów dotyczących tego czasu, które różnią się w zależności od kraju. Prawdopodobnie każda przyszła mama spotkała się z opowieściami, według których można przewidzieć płeć dziecka na podstawie preferencji żywieniowych czy też dnia poczęcia. Chociaż wierzy w nie wiele osób, większość z tych przekonań nie ma żadnego odniesienia do rzeczywistości.

Ekipa Jasnej Strony zebrała kilka najpopularniejszych ciążowych przesądów. Być może wy też byliście przekonani o ich prawdziwości.

1. Płeć dziecka można przewidzieć na podstawie kondycji włosów matki.

Niektórzy wierzą, że płeć dziecka ma wpływ na intensywność rośnięcia włosów przyszłej mamy. Nie istnieją żadne dowody potwierdzające tę hipotezę, ponieważ płód nie wytwarza wystarczająco dużej ilości hormonów, żeby jakkolwiek wpłynąć na porost włosów matki. Tak naprawdę, ciąża faktycznie powoduje wiele zmian hormonalnych, co czasem przejawia się w wypadaniu włosów. Ale dzieje się tak niezależnie od płci dziecka.

2. Kobiety w ciąży powinny jeść za dwoje.

Słowa te słyszała prawdopodobnie każda ciężarna. W rzeczywistości przyszła mama wcale nie musi jeść za dwoje. W drugim i trzecim trymestrze powinna spożywać o 300 kalorii (odpowiednik kromki chleba i łyżki masła orzechowego) więcej niż zwykle. To w zupełności wystarcza, aby zapewnić dziecku prawidłowy rozwój. Zbyt duża ilość kalorii przyczyni się do znaczącego wzrostu wagi, co może mieć negatywny wpływ na przebieg ciąży oraz samego porodu.

3. Farbowanie włosów może być niebezpieczne dla dziecka.

Niektóre kobiety nadal wierzą, że farbowanie włosów sprawi, że do organizmu przedostaną się szkodliwe chemikalia, które skrzywdzą dziecko. Ale nigdy nie zostało to naukowo udowodnione. Tak naprawdę, farbowanie włosów co dwa, trzy miesiące nie wiąże się z żadnym ryzykiem. Składniki chemiczne z farb nie są wchłaniane przez skórę głowy, ani tym bardziej nie przenikają do łożyska. Jeśli zatem spodziewacie się potomka i chcecie zmienić kolor włosów, nic nie stoi na przeszkodzie!

4. Preferencje żywieniowe ciężarnej określają płeć dziecka.

Kolejny mit dotyczy przewidywania płci dziecka na podstawie zachcianek żywieniowych przyszłej mamy. Wiele osób uważa, że jeśli ciężarna ma ochotę na coś słonego, spodziewa się synka. Z kolei, jeśli przepada za słodyczami — urodzi dziewczynkę. To oczywiście tylko przesąd. Preferencje żywieniowe kobiety nie są związane z płcią dziecka.

5. Kobieta w ciąży staje się głupsza.

Ten przesąd nie jest zabawny, tylko upokarzający. Wiele osób uważa, że w trakcie tych 9 miesięcy kobieta ma „mózg ciążowy”, czyli traci część swojej inteligencji, a wręcz głupieje. Oczywiście, przyszłe mamy mają tendencję do większego rozkojarzenia czy problemów z koncentracją, ale nie stoi za tym żadna psychologiczna przesłanka. Ciąża jest radosnym, ale też bardzo stresującym przeżyciem. Przyszłe mamy, skoncentrowane na tych wszystkich zmianach, jakie przechodzi ich ciało, nie są w stanie pamiętać o wszystkich drobiazgach.

6. Planowanie ciąży z kalendarzem pomoże określić płeć dziecka.

Zależność między dniem poczęcia a płcią dziecka to jeden z najstarszych mitów dotyczących ciąży. Oczywiście, zdarzają się sytuacje, kiedy to się sprawdza, ale to tylko zbieg okoliczności i nie ma w tym nic dziwnego. Ponieważ istnieją tylko 2 płcie, szanse na urodzenie zarówno chłopca, jak i dziewczynki wynoszą dokładnie 50%.

7. Kobiety w ciąży nie powinny ćwiczyć.

Nadal pokutuje mit, według którego ciężarne nie powinny ćwiczyć. W ujęciu historycznym to faktycznie miało sens: rąbanie drewna czy ciężka praca w polu były niekorzystne dla zdrowia kobiety. Obecnie jednak większość ludzi spędza czas w pozycji siedzącej. Umiarkowana aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na samopoczucie i zdrowie zarówno matki, jak i dziecka. Dotyczy to nie tylko spacerów na świeżym powietrzu, ale również tańca, pływania czy sprzątania. Jeśli przyszła mama ma na to ochotę, proszę bardzo. Aktywność fizyczna jest jednym z najlepszych sposobów na polepszenie zdrowia tak fizycznego, jak i psychicznego.

Jakie inne mity o ciąży słyszeliście? Wierzyliście w któreś z nich?