Co się dzieje, gdy dzieci śpią z otwartą buzią

Obserwowanie każdej minuty z życia naszych dzieci to radość w czystej postaci. Z przyjemnością przyglądamy się takim czynnościom jak raczkowanie, samodzielne jedzenie, stawianie pierwszych kroków czy spanie. Rodzice często rozczulają się na widok swojego słodkiego maleństwa śpiącego spokojnie w łóżeczku z otwartą buźką. Jednak oddychanie przez usta u dzieci nie jest wcale takie niewinne, jak mogłoby się wydawać. Może ono sugerować pewne problemy zdrowotne i prowadzić do dość poważnych dolegliwości.

Ekipa Jasnej Strony podjęła próbę znalezienia odpowiedzi na pytanie, co może się stać, gdy dzieci śpią z otwartą buzią. Zapoznajcie się z wynikami naszej analizy.

Oddychanie ustami podczas snu nie jest normalne

Człowiek jest naturalnie przystosowany do oddychania przez nos i jest ku temu wiele powodów. Oto zaledwie kilka istotnych korzyści dla zdrowia, jakie daje oddychanie nosem:

• nos filtruje wdychane powietrze, oczyszczając je z toksyn i ciał obcych. Ponadto w przewodach nosowych powietrze się nawilża;
• nos ogrzewa powietrze, aby dostosować jego temperaturę do naszych płuc;
• nos pomaga nam wyczuwać zapach otaczającego nas świata.

Mimo że w niektórych okolicznościach oddychanie ustami jest całkowicie normalne (np. podczas mówienia lub wykonywania ćwiczeń fizycznych), człowiek z założenia powinien przez większość czasu oddychać przez nos.

Dziecko może oddychać ustami z powodu pewnych problemów zdrowotnych, takich jak nieżyt nosa (wywołany m.in. alergią lub zapaleniem zatok), stan zapalny lub innego rodzaju niedrożność, np. w formie polipów. Część z nas wyrobiła u siebie nawyk oddychania przez usta we wczesnym dzieciństwie.

Jeśli wasza pociecha śpi zazwyczaj z otwartą buzią, jest to pewien powód do obaw. Zobaczcie, jakie problemy natury zdrowotnej mogą pojawić się w konsekwencji oddychania przez usta u dzieci.

Bezdech senny

Lekarze uważają, że oddychanie ustami może powodować zaczątki bezdechu sennego (lub pogłębiać tę dolegliwość u osób, które już na nią cierpią) i jest to jedna z najpoważniejszych konsekwencji zdrowotnych tego nawyku.

Bezdech senny to zaburzenie snu, podczas którego następuje nagła przerwa w oddychaniu. Do objawów bezdechu sennego zalicza się wspomniany przerywany oddech w czasie snu, głośne chrapanie, budzenie się z suchymi ustami, bezsenność i zmęczenie w ciągu dnia. Bezdech senny jest sam w sobie niebezpieczny, a ponadto może powodować inne problemy związane z sercem, wątrobą i przemianą materii.

Na zdjęciu powyżej przedstawiono obturacyjny bezdech senny, czyli rodzaj tej dolegliwości, który występuje, gdy mięśnie gardła rozluźniają się i blokują przepływ powietrza przez odpowiednie kanały.

Suche usta i próchnica

Gdy oddychamy przez usta, przepływ powietrza wysusza nam wargi i wnętrze ust, łącznie z dziąsłami. W rezultacie następują zmiany w naturalnej florze bakteryjnej jamy ustnej, co może skutkować wystąpieniem próchnicy zębów i chorób dziąseł.

Krzywy zgryz i inne problemy stomatologiczne

Nawyk oddychania ustami zamiast nosem pociąga za sobą szereg problemów w obrębie jamy ustnej, takich jak krzywe zęby, wada zgryzu czy uśmiech dziąsłowy.

W tym filmiku pokazano, jak oddychanie buzią i związane z nim nieprawidłowe ułożenie języka wpływa na zgryz, sprzyja nachodzeniu na siebie zębów i cofa żuchwę. W wyniku tego twarz niekorzystnie się rozwija, sprawiając, że broda wydaje się mniejsza, a nos wygląda na większy niż w rzeczywistości.

Wydłużona wąska twarz

Jak pokazują badania, wspomniane oddychanie ustami i obniżona pozycja języka wydłużają dolną część twarzy. Cechy te są szczególnie widoczne u dzieci po 5. roku życia. Oprócz tego nienaturalnego wysmuklenia w okolicach żuchwy, oddychanie buzią prowadzi do nadania twarzy bardziej wypukłego profilu z małą brodą i spadzistym czołem.

Jeśli zauważycie, że wasze dziecko ma tendencję do oddychania przez usta lub wykazuje inne problemy oddechowe, jak najszybciej skonsultujcie się z lekarzem​​​​​​. Tylko doświadczony pediatra będzie w stanie postawić diagnozę i zalecić odpowiednie postępowanie, by wyeliminować ten problem.

Wiedzieliście, że oddychanie buzią może stanowić zagrożenie dla dzieci? Udostępnijcie ten artykuł innym rodzicom, których ten temat mógłby zainteresować!