Dermatolog ujawnia, dlaczego 53-letnia J.Lo się nie starzeje. To coś więcej niż operacje plastyczne i kosmetyki

W wieku 53 lat Jennifer Lopez wygląda młodziej niż kiedykolwiek, a my zastanawiamy się, jaki jest sekret jej niestarzejącej się skóry i młodzieńczego blasku. Ostatnio dermatolożka dr Dray opublikowała filmik na YouTubie zatytułowany Dlaczego J.Lo się nie starzeje. Ekspertka próbowała w nim wyjaśnić, co sprawia, że gwiazda wygląda aż tak dobrze. Powody są inne, niż moglibyście się spodziewać!

J.Lo nie robi sobie botoksu.

W 2020 roku J.Lo sama przyznała, że nie poddaje się inwazyjnym zabiegom kosmetycznym. „Nigdy nie miałam botoksu” — zdradziła gwiazda. Dodała również: „Jestem bardziej za naturalnym podejściem do pielęgnacji skóry, ale chcę, aby moje kosmetyki działały”.

Dr Dray potwierdza, że te zabiegi chirurgiczne to nie jedyny sposób na doskonałą skórę lub odwrócenie oznak starzenia. W filmiku lekarka zauważyła, że istnieje wiele innych czynników, które przyczyniają się do starzenia skóry.

Dray dodała: „Moim zdaniem ludzie odnoszą wrażenie, że celebryci wyglądają tak dobrze za sprawą botoksu, wypełniaczy i zabiegów kosmetycznych. Chodzi jednak o coś więcej”.

Chronienie skóry przed promieniowaniem UV jest kluczowe.

Specjalistka od pielęgnacji cery podkreśliła, że do powstawania zmarszczek na naszej skórze może prowadzić wiele czynników. Jednym z nich jest ekspozycja na promieniowanie UV pochodzące ze słońca, przed którym Lopez zabezpieczała się już w młodości.

Dr Dray wyjaśniła również: „Głównym problemem jest promieniowanie UV pochodzące ze słońca, a J.Lo wielokrotnie wspominała, że już od 22. roku życia sumiennie stosuje filtry przeciwsłoneczne”.

Zdrowa dieta to podstawa.

Kolejnym czynnikiem, który zdaniem dermatolożki odgrywa ogromną rolę w wyglądzie naszej skóry, jest jedzenie.

Ekspertka przyznała, że nie wie dokładnie, jak wygląda dieta J.Lo, ale dodała, że nawet gdybyśmy ją znali, to wcale nie musielibyśmy jej przestrzegać. Dray stwierdziła: „Potrzeby żywieniowe każdego człowieka są unikalne i przestrzeganie diet celebrytów czasami wcale nie pomaga, ponieważ mają oni inne zalecenia pokarmowe”.

Niemniej jednak dr Dray dodała, że istnieją pewne uniwersalne zasady, które służą zdrowiu naszej skóry. Dieta powinna zawierać zdrowe tłuszcze, wystarczającą ilość białka, witamin i minerałów oraz witaminę C, która pozwala na budowanie dobrego, zdrowego kolagenu.

Ekspertka podsumowała: „Jeśli masz dobrze zbilansowaną dietę, zaspokajasz swoje potrzeby żywieniowe. Jeśli jednak spożywasz przetworzone pokarmy pełne cukru, to nie przysłużysz się zdrowiu swojej skóry”. Dray podkreśliła: „Nie zmieni tego żadna ilość botoksu lub wypełniaczy”.

Aktywność fizyczna zapewnia skórze blask.

Trzeci czynnik, który zdaniem dermatolożki jest bardzo istotny dla zdrowej skóry, to ćwiczenia. Uważa ona, że intensywna aktywność fizyczna wpływa na młody i zdrowy wygląd skóry, ponieważ poprawia krążenie i zmniejsza stany zapalne w organizmie. Jak wiadomo, Lopez jest znana ze swoich rygorystycznych treningów i tańca, który cały czas jej towarzyszy.

Nie mamy wpływu na nasze geny, ale to właśnie one odgrywają główną rolę.

Dr Dray dodaje, że jest jeszcze jeden aspekt, który odgrywa ogromną rolę w wyglądzie naszej skóry. Niestety, nie mamy nad nim żadnej kontroli, ponieważ chodzi o genetykę. Dermatolożka wyjaśniła, że geny wpływają na grubość skóry, na dolegliwości związane z jej suchością, takie jak egzema, a nawet na to, czy jesteśmy bladzi.

Ekspertka i youtuberka wytłumaczyła: „Geny zdecydowanie mają wpływ na to, jak szybko będzie się starzeć twoja skóra i ciało”. Dray dodała jednak, że istnieje również wiele czynników środowiskowych, które przyczyniają się do starzenia skóry.

Lekarka przyznała: „Mamy w naszej skórze różne enzymy, które pomagają zwalczać wolne rodniki. Geny niektórych ludzi być może sprawiają, że ich enzymy działają lepiej”.

Jak myślicie, co najbardziej wpływa na piękny wygląd cery Jennifer Lopez? Czy macie jakieś sztuczki, dzięki którym wasza skóra zawsze wygląda młodo i promiennie?