Dlaczego nie powinno się spać ze związanymi włosami

Każda kobieta dba o wygląd swoich włosów, co jest w pełni zrozumiałe, gdyż włosy stanowią ważny element naszej tożsamości. Potrafimy wydawać fortunę na różnego rodzaju produkty pielęgnacyjne, ale powinnyśmy też zwracać uwagę na pewne aspekty naszej codziennej rutyny, które mogą poważnie zaszkodzić naszym włosom.

Ekipa Jasnej Strony dowiedziała się, że spanie z końskim ogonem to jedna z tych rzeczy, które niekorzystnie wpływają na stan naszych kosmyków na głowie, i dlatego postanowiliśmy przygotować niniejszy artykuł. Dodatkowo w sekcji bonusowej zdradzimy wam kilka fajnych wskazówek z zakresu pielęgnacji włosów.

Przyczynia się do wypadania włosów.

Związywanie włosów w koński ogon nadwyręża cebulki, szczególnie podczas snu, gdy kręcimy głową na poduszce. A to według Amerykańskiej Akademii Dermatologii może przyczyniać się do łamliwości i wypadania włosów.

Zmienia wygląd twoich włosów.

Konsekwencją wspomnianego wypadania włosów może być ich zauważalne przerzedzenie, szczególnie w okolicy linii włosów. To dlatego, że gumka, którą masz związane włosy, powoduje tarcie o poduszkę podczas snu, a ciasno upięta fryzura może powodować uszkodzenie włosów. To z kolei przekłada się na puszące się, przesuszone i zniszczone kosmyki.

Jeśli zrezygnujesz ze spania z włosami związanymi w koński ogon, po pewnym czasie twoje pukle odzyskają dawny blask.

Może nawet doprowadzić do zmian chorobowych w postaci łysienia.

Łysienie to stan, w którym z całego ciała lub niektórych jego części zaczynają wypadać włosy. Stałe pociąganie również się do tego przyczynia, gdyż uszkadza cebulki włosów. Według danych Brytyjskiego Towarzystwa Dermatologicznego potencjalnie może to nawet doprowadzić do powstawania łysych placków na głowie.

Bonus: Co w takim razie robić, by mieć zdrowe włosy.

• Śpij z włosami rozpuszczonymi lub zaplecionymi w luźny warkocz, dzięki czemu dodatkowo poprawisz ich wygląd.

• Kładź się do łóżka z suchymi włosami. Mokre pasma są najbardziej delikatne i podatne na uszkodzenia, więc łatwo je w ten sposób zniszczyć.

• Wybierz odpowiednią poszewkę na poduszkę. Jedwabne poszewki pozwolą twoim włosom swobodnie się układać, nie wywołując żadnego napięcia i uszkodzeń.

• Dbaj o wilgotność w sypialni. Suche powietrze może dodatkowo wysuszać twoje włosy, więc chroń je, używając nawilżacza.

Jakie są wasze sekretne sposoby na zachowanie pięknych i zdrowych włosów?