Dlaczego warto przed snem włożyć czosnek pod poduszkę

Czosnek nie tylko wydłuża ludzkie życie, ale ma też mnóstwo innych niesamowitych właściwości: zwalcza komórki nowotworowe, oczyszcza organizm z toksyn, a także redukuje tkankę tłuszczową. Gdy odkryjecie jego korzystny wpływ na organizm, z pewnością nauczycie się ignorować ten niezbyt przyjemny zapach. Poznajcie wszystkie supermoce, jakie ma w sobie czosnek, a może nawet zechcecie wkładać go na noc pod poduszkę!

Ekipa Jasnej Strony pragnie, byście byli zdrowi i czuli się jak najlepiej. Sprawdźcie więc, co się stanie, gdy zaczniecie spać z ząbkiem tej magicznej rośliny pod głową. Tylko pamiętajcie, że czosnek musi być świeży i dobrej jakości.

Pomoże pozbyć się uczucia zatkanego nosa

Zapach czosnku przyniesie ulgę waszemu biednemu nosowi, a to za sprawą silnego antybiotyku o nazwie allicyna, który powoli ulatnia się z czosnku, zwalczając bakterie i infekcje. Allicyna rozpuszcza wydzielinę zalegającą w drogach oddechowych i w ten sposób je oczyszcza. Proces ten przebiega stopniowo, ale warto poczekać na efekty. Po jakimś czasie pozbędziecie się uczucia zatkanego nosa i będziecie mogli swobodnie oddychać.

Wzmocni układ odpornościowy

Ze względu na swoje bardzo silne właściwości antybakteryjne czosnek potrafi niszczyć różnego rodzaju złe bakterie. Allicyna blokuje dwie grupy enzymów odpowiedzialnych za namnażanie się drobnoustrojów chorobotwórczych w naszym organizmie. Jeśli będziecie regularnie kłaść czosnek pod poduszkę, zauważycie prawdopodobnie, że lepiej się wysypiacie i rzadziej musicie walczyć z infekcjami.

Odstrasza insekty

Znacie to straszne uczucie, gdy pająk chodzi po twarzy lub gdy z błogiego snu wybudza ukąszenie komara? W takim razie z pewnością docenicie tę informację: czosnek działa toksycznie na owady, w szczególności komary, a one doskonale o tym wiedzą. Te małe irytujące stworzenia trzymają się z dala od zapachu czosnku.

Pomoże lepiej spać

Czosnek jest bogaty w witaminę B1, znaną z tego, że wspomaga walkę z zaburzeniami snu. Ponadto to warzywo zawiera mnóstwo witaminy B6, która znacznie zwiększa wydzielanie melatoniny. Ta cudowna roślina ma pozytywny wpływ na nasz układ nerwowy, działa uspokajająco i pomaga odprężyć umysł.

Niektórzy twierdzą, że naturalne lekarstwa nie działają na fizyczne dolegliwości. A waszym zdaniem są pomocne? Macie swoje ulubione naturalne substancje lecznicze?