Jak zmieni się skóra, jeśli będziesz myć twarz raz dziennie

Salma Hayek uważa, że sekretem jej nieskazitelnej cery jest to, że nie myje jej rano. 54-letnia aktorka twierdzi, że po spaniu skóra ma idealnie zrównoważone pH, więc wystarczy ją tylko opłukać i nałożyć krem. Producenci kosmetyków tworzą produkty pielęgnacyjne do każdego rodzaju cery i na każdą porę dnia, więc może nas zaskoczyć fakt, że jeśli uprościmy swoją codzienną rutynę, otrzymamy tak pozytywne rezultaty.

Ekipa Jasnej Strony uważa, że w pielęgnacji skóry należy stosować zasadę „mniej znaczy więcej”. Postanowiliśmy więc sprawdzić zalety nieskomplikowanej rutyny Salmy Hayek.

1. Skóra wydziela mniej sebum

Jeśli myjecie twarz zbyt często, usuwacie z niej oleje, które zatrzymują wodę w skórze i ją nawilżają. Kiedy skóra cierpi na niedobór wody, wytwarza więcej sebum, które ma za zadanie zatrzymać pozostałą wilgoć. Używanie środków czyszczących z silnymi składnikami spowoduje, że gruczoły będą nadmiernie produkować oleje, przez co wasza skóra będzie wyglądać na tłustą.

2. Może zapobiegać przedwczesnemu starzeniu

Mimo że od razu po myciu lub peelingu cera wygląda lepiej, ten efekt jest tymczasowy. Tak naprawdę zbyt częste mycie powoduje usunięcie martwych komórek naskórka tworzących ochronną barierę. Bez niej skóra jest bardziej wrażliwa i podatna na przedwczesne zmarszczki.

3. Chroni skórę przed uszkodzeniami z zewnątrz

Tylko zewnętrzna warstwa skóry jest gotowa, by zmierzyć się z potencjalnymi uszkodzeniami pochodzącymi z zewnątrz, ponieważ większość komórek jest martwa lub właśnie obumiera. Bez takiej ochrony starych komórek skóra jest „naga” i narażona na szkodliwe zanieczyszczenia i toksyny.

4. Skóra jest bardziej nawilżona

To prawda, że mycie usuwa zanieczyszczenia i jest ważnym krokiem w pielęgnacji, jednak zbyt częste nadmiernie wysusza skórę. Jeśli z rana opłuczecie ją wodą, nie straci tylu naturalnych olejów, które sprawiają, że jest zdrowa i nawilżona.

5. Może zmniejszać występowanie zmian trądzikowych

Myjąc twarz, naruszacie prawidłowe pH cery, co może prowadzić do podrażnień i zaczerwienienia. Ponadto niszczycie górną warstwę naskórka, więc bakterie docierają do skóry, która nie może się już sama bronić. To z kolei powoduje stany zapalne, a z czasem zwiększa ryzyko trądziku.

Jak często myjecie twarz? Myślicie, że lepiej ją myć raz czy dwa razy dziennie?