Widelec wspomagający napięcie skóry i inne sekrety, które skrywa młodzieńcza twarz Madonny

rok temu

Właściwa pielęgnacja skóry w połączeniu ze zdrową dietą może zdziałać cuda. Wygląda na to, że dzięki tej kombinacji wielu znanym kobietom po pięćdziesiątce lub sześćdziesiątce udaje się odwrócić proces starzenia. Mało tego, sprawiają one wręcz wrażenie, jakby z biegiem czasu młodniały. Dobrym przykładem tej tendencji jest Madonna, która w wieku 64 lat osiągnęła chyba najlepszą życiową formę. Zaciekawieni nieprzemijającą urodą Królowej Popu, postanowiliśmy odkryć sekretne techniki, dzięki którym udaje się jej zachować młodzieńczy wygląd, i okazuje się, że niektóre z nich są prostsze, niż nam się wydawało.

Masaż twarzy widelcem

Post opublikowany przez Madonnę na Instagramie w 2018 roku ukazuje piosenkarkę podczas zabiegu u kosmetyczki wykonywanego przy użyciu narzędzi, które wyglądem przypominają dwa duże widelce. „To niesamowite, spójrzcie tylko na tę drobnostkę z wykorzystaniem widelca. Widelce są naprawdę dobre, napinają skórę” — zachwyca się gwiazda.

Kluczowe znaczenie ma dobrze nawilżona skóra.

Według Edyty Jarosz, kosmetyczki specjalizującej się w zabiegach twarzy, z której usług korzysta obecnie Madonna, jeśli chcemy mieć podobnie miękką i gładką skórę, bardzo istotne jest, abyśmy skupili się na jej nawilżeniu. Specjalistka zaleca włączenie do codziennej pielęgnacji serum z witaminą C, a także stosowanie azjatyckiej techniki warstwowego nakładania kosmetyków, tzw. layeringu. Kiedy mamy całe mnóstwo produktów, których lubimy używać, ważna jest kolejność, w której po nie sięgamy. Jarosz podpowiada, że należy zaczynać od tych o najlżejszej konsystencji i kolejno nakładać coraz gęstsze kosmetyki, żeby skóra mogła wchłonąć wszystkie składniki odżywcze.

Ogromną rolę odgrywa jej dieta.

Madonna uważa też na to, czym karmi swój organizm. Choć można ją czasem zobaczyć na Instagramie jedzącą makaron lub lody, legendarna piosenkarka zasadniczo trzyma się konkretnej diety. Jest to dieta makrobiotyczna, na którą składają się warzywa takie jak jarmuż, brokuły, marchewka, a także orzechy, fasola i mnóstwo ryb. Madonna zazwyczaj unika mięsa i nabiału, ale lubi pić herbatę imbirową i wodę kokosową.

Jednym z jej priorytetów jest też utrzymywanie dobrej formy fizycznej.

Kilka lat temu Królowa Popu opowiedziała o swoim planie treningowym i rodzajach ćwiczeń, które lubi. „Nie przyszłam na świat z ciałem Gisele Bündchen. Muszę więc je wypracować” — powiedziała.

Madonna preferuje łączyć różne rodzaje ćwiczeń, takie jak pilates, taniec, aerobik i trening interwałowy. Włącza też do swojej rutyny ashtanga jogę. "Ashtanga joga jest dużo bardziej dynamiczna niż jej inne rodzaje. W pewnym sensie przypomina taniec" — opisała Madonna.

Jednak najważniejszym czynnikiem jest to, że czuje się młodo.

Oczywiście nie da się wyglądać młodo na zewnątrz, jeśli wewnętrznie czujemy się inaczej. Na przestrzeni ostatnich lat Madonnę często pytają w wywiadach o kwestię starzenia się, a ona zawsze udziela tej samej odpowiedzi.

„Uważam, że za dużo zastanawiacie się nad kwestią starzenia się. Sądzę, że nie powinniście zaprzątać sobie tym sobie głowy” — powiedziała kiedyś przeprowadzającemu wywiad, który wciąż nękał ją pytaniami w tej sprawie. „Przestańcie się zastanawiać i po prostu żyjcie, zamiast ulegać wpływowi społeczeństwa, które próbuje zmusić was do pewnego sposobu myślenia na temat waszego wieku albo wymusić od was pewnego rodzaju zachowania” — radzi Madonna.