Bakterie

11 pomysłów na aranżacje wnętrz, które mogą okazać się niepraktyczne

11 pomysłów na aranżacje wnętrz, które mogą okazać się niepraktyczne
Projektowanie
rok temu

Każdy z nas dąży do tego, aby uczynić swoje mieszkanie nie tylko przytulnym, ale i wygodnym. Rozmaite strony internetowe, reklamy na ulicach, filmy czy seriale dostarczają nam licznych inspiracji. Niestety niektóre z tych najbardziej intrygujących są po prostu niepraktyczne, a ich zrealizowanie może sprawić, że po czasie zaczniemy żałować zmarnowanego czasu i pieniędzy.

10 produktów, które należy regularnie wymieniać

10 produktów, które należy regularnie wymieniać
Ciekawostki
rok temu

Czy wiecie, że szczotkę do włosów powinniśmy zmieniać raz do roku? W przypadku niektórych produktów upływ czasu nie jest zauważalny gołym okiem, więc można uznać, że wciąż nadają się do użytku. Jednak wiele z nich ma zalecany termin ważności.

Jakie nawyki prowadzą do pojawienia się trądziku na tych 8 częściach ciała

Jakie nawyki prowadzą do pojawienia się trądziku na tych 8 częściach ciała
Zdrowie
rok temu

Trądzik może być wskazówką, co dzieje się z naszym ciałem i z jakimi problemami zdrowotnymi się borykamy. W większości przypadków jego przyczyną są nawyki życia codziennego, które łatwo możemy skorygować. Musimy tylko odkryć, co spowodowało pojawienie się kolejnego wyprysku i co możemy zrobić, aby zapobiec temu w przyszłości.

10 metod, dzięki którym twoje zęby będą olśniewająco białe i zdrowe

10 metod, dzięki którym twoje zęby będą olśniewająco białe i zdrowe
Zdrowie
2 lata temu

Może to niektórych zaskoczyć, ale zęby pełnią ważną rolę w zachowaniu zdrowia całego organizmu. Dzięki nim jesteśmy w stanie przeżuwać pokarm i poprawnie mówić. Szkliwo jest najtwardszą substancją w całym naszym ciele, a dyskryminacja ze względu na kondycję zębów jest, niestety, jak najbardziej prawdziwym zjawiskiem.

9 łatwych sposobów na odprężenie i błyskawiczną poprawę nastroju

9 łatwych sposobów na odprężenie i błyskawiczną poprawę nastroju
Psychologia
2 lata temu

Wszyscy doskonale wiemy, że nie da się tryskać radością na zawołanie. Trzeba jednak pamiętać, że nauka poszła do przodu i przez lata odkryliśmy wiele zaskakujących, a nawet dziwacznych sposobów na poprawę nastroju. A więc nie zwlekajcie — przepędźcie wiszące nad wami burzowe chmury i z optymizmem spójrzcie na świat.Ekipa Jasnej Strony zebrała dla was 9 potwierdzonych naukowo metod, dzięki którym błyskawicznie poczujecie wewnętrzną błogość.

6 części ciała, które często myjemy w zły sposób

6 części ciała, które często myjemy w zły sposób
Zdrowie
2 lata temu

Nasza skóra jest domem dla około 1,5 biliona drobnoustrojów. Ale spokojnie, nie wszystkie nam szkodzą! Wręcz przeciwnie, niektóre są bardzo ważne dla naszego zdrowia i właśnie dlatego niektórych części ciała nie musimy myć mydłem, a inne powinniśmy dokładnie szorować.

12 porad, jak bezpiecznie używać domowych środków czystości i nie uszkodzić mebli

12 porad, jak bezpiecznie używać domowych środków czystości i nie uszkodzić mebli

Jeśli będziecie kupować różne środki czystości do poszczególnych powierzchni w domu, w pewnym momencie ciężko będzie wam zliczyć te wszystkie butelki z detergentami. Warto więc podkreślić, że wiele środków czystości doskonale radzi sobie z różnymi powierzchniami, nie tylko tymi wskazanymi na opakowaniu. Nie ma co jednak popadać ze skrajności w skrajność — używanie tylko jednego lub dwóch detergentów do sprzątania w domu również będzie kiepskim pomysłem, ponieważ można w ten sposób uszkodzić swoje meble.

Dlaczego wystarczy myć zęby tylko raz dziennie

Dlaczego wystarczy myć zęby tylko raz dziennie
Zdrowie
2 lata temu

Kiedy pod koniec dnia czujesz się wyczerpany, prawdopodobnie od czasu do czasu zapominasz umyć zęby. Chociaż prawidłowe mycie zębów jest niezbędnym krokiem w zapobieganiu próchnicy i ubytkom, wielu stomatologów twierdzi, że szczotkowanie raz dziennie wystarczy, aby uniknąć wszelkich problemów.

Dlaczego lepiej nie myć zębów po śniadaniu

Dlaczego lepiej nie myć zębów po śniadaniu
Zdrowie
2 lata temu

Nie ma wątpliwości, że mycie zębów jest podstawowym krokiem, jeśli chodzi o higienę jamy ustnej. Ale robienie tego w złym czasie może w pewnych przypadkach sabotować wasze wysiłki w drodze do śnieżnobiałego uśmiechu. Kuszące jest odświeżenie oddechu tuż po śniadaniu, ale lepiej myć zęby po obudzeniu. Niektóre poranne posiłki zmiękczają szkliwo, które ulega wówczas zniszczeniu podczas szczotkowania.

Co się stanie, jeśli będziesz codziennie jeść cebulę

Co się stanie, jeśli będziesz codziennie jeść cebulę
Zdrowie
2 lata temu

Chociaż każdy rodzaj warzyw ma właściwości zdrowotne, niektóre z nich są pod tym względem wyjątkowe. Cebula jest znana z tego, że wspomaga zdrowie serca, kości i jelit, ale cechuje ją też wiele innych zalet, które mogą was zaskoczyć. Jeśli jednak jesteście wrażliwi lub uczuleni na to warzywo, skonsultujcie się z lekarzem przed zastosowaniem którejkolwiek z porad.

Czarny cię nie wyszczupli oraz 6 innych urodowych mitów, które obalamy

Czarny cię nie wyszczupli oraz 6 innych urodowych mitów, które obalamy

Przeciętna kobieta podczas całego swojego życia wydaje około 244.000 dolarów na produkty do pielęgnacji urody, zapewne namiętnie kupując kremy łagodzące cienie pod oczami albo drogie szampony. Słyszymy w naszym życiu tak wiele urodowych mitów, że zwyczajnie przestaliśmy je już kwestionować. Myślimy sobie tylko: „Tak mówiła mi mama/babcia/siostra”.

Według badań należy myć tylko 3 części ciała. Oto dlaczego

Według badań należy myć tylko 3 części ciała. Oto dlaczego
Zdrowie
2 lata temu

Niektórzy uważają, że poranny prysznic jest doskonałym sposobem na odświeżenie się i rozpoczęcie dnia, podczas gdy inni preferują wieczorną kąpiel jako sposób na relaks i odpoczynek. Jednak nauka nie potwierdza takiej konieczności. Dermatolog Sandy Skotnicki zaleca rzadsze branie prysznica i mycie tylko 3 części ciała.

Dlaczego nie należy nosić tych samych ubrań przez 2 dni z rzędu

Dlaczego nie należy nosić tych samych ubrań przez 2 dni z rzędu
Zdrowie
2 lata temu

„Założyłem koszulkę tylko raz, więc mogę to zrobić ponownie!” Większość z nas robiła kiedyś „test wąchania” i, kiedy wypadł pozytywnie, zakładaliśmy ubrania dzień po dniu. Ale nawet jeśli wasze ciuchy ładnie pachną, nadal są pokryte bakteriami. Jeżeli nie będziecie ich codziennie zmieniać, może to prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.

Dlaczego powinnaś prać biustonosz po każdym użyciu

Dlaczego powinnaś prać biustonosz po każdym użyciu
Ciekawostki
2 lata temu

Być może niechętnie to przyznajemy, ale biustonosze nie trafiają do prania tak często, jak inne elementy bielizny. Zazwyczaj o tym, czy stanik wyląduje w koszu na brudną bieliznę, czy założymy go ponownie, decyduje to, czy już brzydko pachnie. Okazuje się, że kobiety nie piorą biustonoszy wystarczająco często i że mogą z tego wynikać nieprzyjemne konsekwencje.

10 niebezpiecznych kulinarnych nawyków

10 niebezpiecznych kulinarnych nawyków
Gotowanie
2 lata temu

Gotowanie w domu ma wiele zalet, a według badań częstsze spożywanie domowych potraw pomaga zaspokoić wszystkie potrzeby żywieniowe. Należy jednak przestrzegać pewnych zasad, aby przygotowywane dania nie szkodziły naszemu zdrowiu.

7 rzeczy, które powinno się myć każdego dnia

7 rzeczy, które powinno się myć każdego dnia
Zdrowie
2 lata temu

Niektórzy ludzie decydują się na sprzątanie swoich domów co tydzień, inni co 15 dni, podczas gdy jeszcze inni usuwają bałagan po trochu, od czasu do czasu. Ale niezależnie od tego, jaki masz harmonogram porządków, niektóre przedmioty i miejsca należy czyścić codziennie. Klawiatura, szczoteczka czy kierownica to tylko niektóre z często dotykanych przez nas rzeczy, będących siedliskami bakterii.

9 rzeczy, których lepiej unikać w supermarkecie, aby kupić dobry produkt

9 rzeczy, których lepiej unikać w supermarkecie, aby kupić dobry produkt

Robiąc zakupy spożywcze, wszyscy chcemy mieć smaczną i świeżą żywność. Jednak wielu producentów i sprzedawców detalicznych skupia się bardziej na swoich zyskach, próbując na różne sposoby sprzedać nam mało popularny produkt. Na przykład, czy wiecie, że dodanie dużej ilości przypraw do gotowej sałatki pomaga ukryć jej przeterminowane składniki? Kupujący coraz bardziej uważają na to, co kupują, ujawniając przy tym nowe, nieuczciwe zagrywki sprzedawców.

17 sposobów na usunięcie brzydkich zapachów w domu

17 sposobów na usunięcie brzydkich zapachów w domu

Samo wycieranie kurzu czy umycie podłogi od czasu do czasu nie sprawi, że twój dom będzie lśnił czystością i miał przyjemną woń. Niektóre z nieprzyjemnych zapachów potrafią wniknąć w meble, sprzęty domowe, a nawet w materace. Na szczęście wszystkie z nich są łatwe do usunięcia przy użyciu zwykłych materiałów, które praktycznie każdy ma w domu.

8 skutków, jakie wywiera na organizm żucie gumy

8 skutków, jakie wywiera na organizm żucie gumy
Zdrowie
2 lata temu

Ludzie od zarania dziejów żuli wszystko, co tylko wpadło im w ręce: od żywicy, poprzez wosk, na gumie skończywszy. Przykładowo 5000 lat temu człowiek raczył się dziegciem brzozowym. Substancja ta wykazuje antyseptyczne i inne lecznicze właściwości, zupełnie jak współczesna guma do żucia. Oczywiście za tym nawykiem kryje się coś więcej niż tylko świeży oddech i nietypowy sposób na zabicie czasu.

Dlaczego nie powinno się chodzić boso — nawet po domu

Dlaczego nie powinno się chodzić boso — nawet po domu
Zdrowie
2 lata temu

Nie ma lepszego uczucia po ciężkim dniu niż zdjęcie butów zaraz po wejściu do domu. Oswobodzenie zmęczonych stóp nie powinno jednak oznaczać chodzenia na bosaka. Chodzenie po mieszkaniu boso może bowiem prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji dla zdrowia i wyglądu stóp.

4 objawy świadczące o tym, że myjesz zęby za mocno, i jak temu zaradzić

4 objawy świadczące o tym, że myjesz zęby za mocno, i jak temu zaradzić
Zdrowie
3 lata temu

Niektórzy ludzie myślą, że dobrym sposobem na usunięcie kamienia nazębnego jest mocne szorowanie szczoteczką. Nic bardziej mylnego — płytka jest tak miękka, że można ją usunąć kawałkiem materiału. Używamy szczoteczek po to, aby dotrzeć do wszelkich zakamarków i przestrzeni międzyzębowych, dlatego nie trzeba wywierać dużego nacisku, a raczej skupić się na dokładnym czyszczeniu całej jamy ustnej.

11 błędów, jakie popełniasz przy porządkach, a które szkodzą wnętrzom i twojemu zdrowiu

11 błędów, jakie popełniasz przy porządkach, a które szkodzą wnętrzom i twojemu zdrowiu
Główna
3 lata temu

Według badań kobiety spędzają 3 razy więcej czasu na wykonywaniu obowiązków domowych niż mężczyźni. Gotują, opiekują się najbliższymi i oczywiście — sprzątają. Czysty dom z pewnością cieszy oczy, ale tylko do czasu, gdy dowiadujemy się, że błędy, jakie popełniamy podczas sprzątania i zajmowania się domem, szkodzą nie tylko sprzętom domowym, ale i nam samym.

Dlaczego nie należy używać ręcznika do osuszania twarzy

Dlaczego nie należy używać ręcznika do osuszania twarzy
Zdrowie
3 lata temu

Pewnie sądzicie, że najwięcej zarazków w domu znajduje się na desce klozetowej, prawda? Cóż, okazuje się, że największą wylęgarnią bakterii są ręczniki, a jeśli wycieracie nimi buzię, możecie zafundować sobie problemy. I choć osuszanie skóry twarzy ręcznikiem wydaje się jak najbardziej logiczne, niestety przynosi więcej szkody niż pożytku.

6 rzeczy które musisz wiedzieć przed zrobieniem piercingu

6 rzeczy które musisz wiedzieć przed zrobieniem piercingu
Ciekawostki
3 lata temu

Większość z nas słyszała o osobach, które przekłuły sobie uszy przy użyciu specjalnego pistoletu. Nie negujemy tego i wiemy, że to dość powszechna praktyka. Jednak pistolety mogą uszkodzić nasze uszy. Nie zastanawiamy się zwykle nad konsekwencjami tak szybkich zabiegów, ale warto wiedzieć kilka rzeczy zanim umówimy się na wizytę.

Dlaczego dłubanie w nosie jest nie tylko niekulturalne, ale również szkodliwe

Dlaczego dłubanie w nosie jest nie tylko niekulturalne, ale również szkodliwe
Zdrowie
3 lata temu

Zazwyczaj dłubiemy w nosie, ponieważ jesteśmy znudzeni lub zdenerwowani, mamy alergię albo po prostu weszło nam to w nawyk. Wstyd się przyznać, ale większość z nas wykonuje tę czynność dość regularnie. Na szczęście przeważająca część społeczeństwa doskonale wie, kojarzy się to z brakiem kultury, więc na co dzień raczej nie oglądamy ludzi dłubiących w nosie w miejscach publicznych. Okazuje się jednak, że to brzydkie przyzwyczajenie jest nie tylko odpychające, ale może być również szkodliwe.

8 filmowych mitów, przez które możesz zginąć

8 filmowych mitów, przez które możesz zginąć
Filmy
3 lata temu

Można napisać książkę o tym, jak słynni superbohaterowie przetrwali w najbardziej ekstremalnych warunkach. Dotyczy to na przykład Robinsona Crusoe czy Rambo. Ale czy wszystkie wykorzystywane przez nich metody są bezpieczne i skuteczne?

7 sposobów na naturalne oczyszczenie organizmu jedzeniem

7 sposobów na naturalne oczyszczenie organizmu jedzeniem
Zdrowie
3 lata temu

Aż do 80% naszej odporności pochodzi z brzucha. Naukowcy twierdzą, że jeśli organizm odpowiednio się odtruwa, a poziom pożytecznych bakterii w jelitach jest zrównoważony, wówczas do dzieła wkracza naturalna supermoc, czyli możliwość odpierania przeziębienia i grypy bez konieczności zażywania antybiotyków. Okazuje się, że niektóre produkty spożywcze mogą pomóc nam oczyścić ciało z metali ciężkich i zapobiegać tworzeniu się zakrzepów, a także po mistrzowsku zapanować nad nieświeżym oddechem.