10 alternatyw dla szamponu, które możesz znaleźć w swojej kuchni

3 lata temu

Szampon stał się łazienkowym standardem dopiero w XX wieku. Wcześniej ludzie polegali na starym dobrym mydle, składającym się z różnych naturalnych środków czyszczących. Niestety mydło nie sprawuje się tak dobrze w połączeniu z płynącą z rur wodą. Szampony oprócz swoich oczywistych zalet mają jednak też pewne wady, które często skłaniają nas do szukania lepszych opcji.

Ekipa Jasnej Strony jednoznacznie opowiada się za zdrowym stylem życia. Głęboko wierzymy, że dzięki niewielkim zmianom, chociażby takim jak przejście z szamponu na inne alternatywy, można wnieść do swojej codziennej rutyny coś pozytywnego. Na końcu artykułu dowiecie się, dlaczego warto pomyśleć o nowych rozwiązaniach.

1. Soda oczyszczona

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że ta wskazówka jest trochę dyskusyjna. Soda oczyszczona we włosach? Okazuje się, że jest to naturalny środek złuszczający, który usuwa martwy naskórek i brud, redukuje wydzielanie sebum oraz pomaga na łuszczenie i swędzenie skóry głowy. To dobry sposób na delikatny detoks włosów.

Przepis: użyj 1 łyżki sody oczyszczonej na 1 szklankę wody. Grube i kręcone włosy mogą wymagać nieco więcej sody, a cienkie i suche włosy nieco mniej. Wlej mieszaninę do butelki i potrząsaj, aż soda się rozpuści. Nałóż miksturę na mokre włosy i wetrzyj, zaczynając od nasady włosa.

2. Ocet jabłkowy

Ze względu na swoją kwasowość ocet jabłkowy spowalnia rozwój drożdżaków, które często powodują wypadanie włosów. Dostarcza on również niezbędnych minerałów i witamin, wzmacniających połysk, siłę i gładkość, a także pomaga utrzymać kolor włosów i reguluje pH włosów.

Przepis: wymieszaj łyżkę octu jabłkowego ze szklanką wody w butelce i wstrząśnij. Wylej roztwór na umyte włosy, a następnie dokładnie spłucz.

3. Żółtko jaja

Rozbijanie jajek na głowie brzmi jak szalony pomysł, prawda? Jajka są jednak pełne białka i witamin, za dostarczenie których twoje włosy będą ci wdzięczne. Jajka działają jako surfaktant, usuwając brud na całej długości włosów. Można ich również użyć jako odżywki do włosów suchych. Ogólnie rzecz biorąc, dzięki jajkom włosy będą miękkie, czyste i lśniące.

Przepis: ubij jajko w butelce, potrząsając nią. Wejdź pod prysznic i nałóż całe jajko na mokre włosy. Pozostaw na 1-3 minuty, a następnie zmyj zimną wodą.

4. Aloes

Czy wiesz, ile bakterii i grzybów żyje na twojej skórze głowy? Na szczęście aloes ma wiele właściwości antybakteryjnych. Rozkłada martwe komórki naskórka, a jego działanie przeciwzapalne czyni aloes doskonałym lekarstwem na łupież. Ponadto usuwa z włosów nadmiar sebum, nawilża skórę, wzmacnia i leczy włosy, a także wspomaga ich wzrost.

Przepis: możesz użyć samego żelu lub dodać inne składniki. Wmasuj żel z aloesu we włosy, od skóry głowy po same końcówki. Rozczesz włosy grzebieniem z szerokimi zębami, zostaw na 30 minut, a następnie spłucz.

5. Sok z cytryny

Cytryna to istna potęga odżywcza oraz jedna z najtańszych i najprostszych alternatyw wobec szamponu. Kwas cytrynowy zawarty w cytrynie ma właściwości antybakteryjne, a dzięki regulowaniu pH jest doskonałym środkiem myjącym, szczególnie dla włosów dotkniętych problemem łupieżu. Może również działać jako naturalny rozjaśniacz.

Przepis: wyciśnij 1 łyżkę soku z cytryny do 2 szklanek wody i wstrząśnij. Wylej miksturę na włosy, wmasowuj przez 2-3 minuty, a następnie zmyj.

6. Olej kokosowy

Olej kokosowy to prawdziwy wielozadaniowiec wśród naturalnych produktów kosmetycznych — służy dosłownie do wszystkiego, od demakijażu po ochronę przed słońcem. Pełen witamin, stymuluje wzrost włosów, ratuje je przed wysuszeniem i chroni przed negatywnymi wpływami środowiska. Zapobiega również wypadaniu włosów i przydaje się w leczeniu łupieżu.

Przepis: nałóż wieczorem olej kokosowy na suche włosy, upewniając się, że są dokładnie nim pokryte, następnie owiń je ręcznikiem i pozostaw na 20-30 minut.

7. Herbata

Może to zabrzmieć dziwnie, ale następnym razem, gdy zagotujesz wodę, aby zrobić sobie kubek dobrej herbaty, zaparz jeszcze jeden dla swoich włosów. Dzięki kofeinie herbata pobudza krążenie krwi, nawilża skórę i poprawia dystrybucję tlenu do organizmu — a wszystkie te czynniki mają bezpośredni wpływ na wzrost włosów i zapobiegają ich wypadaniu!

Przepis: zaparz herbatę, pozwól jej ostygnąć i wylej ją na głowę (upewnij się, że nie jest już gorąca).

8. Oliwa

Oliwa, bogata w składniki odżywcze, ma wiele właściwości zmiękczających i działa jak wspaniały naturalny nawilżacz, dzięki czemu włosy stają się miękkie, sprężyste i zdrowe. Oliwa koi zewnętrzne warstwy włosów, nadając im charakterystyczny blask. Najlepiej sprawdza się w przypadku włosów zniszczonych, grubych, suchych i na rozdwojone końcówki.

Przepis: potrzebna ilość zależy od długości włosów. Krótkie włosy wymagają nie więcej niż łyżki ciepłej oliwy, a dłuższe mogą potrzebować nawet 1/4 szklanki. Wcieraj ją w skórę głowy przez 15 minut, a następnie spłucz.

9. Olej z drzewa herbacianego

To kolejny olej, który zwalcza bakterie i leczy stany zapalne. Od wieków jest stosowany w leczeniu problemów skórnych, w tym łupieżu. Sprawdzi się zatem jako doskonały szampon przeciwłupieżowy. Usuwa martwe komórki, nadmiar sebum i resztki innych produktów. Oczyszcza również pory, pomagając skórze oddychać.

Przepis: zawsze rozcieńczaj go innymi olejami, na przykład olejem kokosowym lub migdałowym w proporcji 1 do 10. Możesz również użyć go jako płukanki: wymieszaj 4-5 kropli oleju z drzewa herbacianego na każde 30 ml wody.

10. Nasiona kozieradki

Nasiona kozieradki stanowią bogate źródło witamin, białek i kwasów, które są niezbędne do pobudzania porostu włosów. Zwalczają bakterie i grzyby, a także są bardzo skuteczne w walce z utratą włosów. Co więcej, stosuje się je w leczeniu stanów, które odpowiadają za suchą, podrażnioną skórę, na przykład łupieżu.

Przepis: namocz nasiona przez noc. Zmiel 1-2 łyżki nasion i zalej proszek 2 szklankami gorącej wody. W rezultacie powstanie śliska substancja. Wmasuj ją we włosy i pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz.

BONUS: Dlaczego warto przestać używać szamponu

Ludzkie ciało, w tym skóra głowy, naturalnie wytwarza olejki, które chronią włosy i skórę, utrzymując je nawilżonymi, mocnymi i miękkimi. Szampony, podobnie jak produkty do prania i zmywania naczyń, zawierają detergenty i mogą pozbawić włosy tych dobroczynnych olejków, pozostawiając nas z uczuciem suchości, swędzeniem i łupieżem.
Szampony zawierają substancje chemiczne, w tym siarczany i oleje mineralne, które nie są przyjazne dla skóry. To produkty uboczne destylowanej benzyny. Nie wchłaniają się w skórę, więc pokrywają naszą głowę, zatrzymując się w sebum, co sprzyja gromadzeniu się tłuszczu i brudu. W rezultacie do zmycia całego szamponu potrzeba... więcej szamponu. Im więcej takiego produktu użyjesz, tym więcej będziesz później potrzebować. Błędne koło!
Biorąc pod uwagę poprzedni punkt, szampon stwarza zapotrzebowanie na inne produkty do włosów, jak chociażby odżywki, które zwalczają negatywne skutki aplikowania szamponu. Istnieje nieskończona lista masek do włosów, wosków, żeli i rozczesywaczy, które istnieją tylko po to, by naprawiać niekorzystne następstwa stosowania szamponu.

Jak często myjecie włosy i jakie produkty stosujecie?