10 środków, które mogą przywrócić kolor włosów i zapobiegać siwieniu

Mamy dla was dobrą wiadomość. Istnieją pewne zabiegi i produkty, między innymi miedź, herbata i witaminy, które mogą zapobiegać siwieniu włosów. A ponieważ tak wiele kosmetyków zawiera szkodliwe substancje chemiczne, ludzie coraz częściej sięgają po naturalne środki. Na dobry początek warto upewnić się, że dostarczamy organizmowi odpowiednich ilości witamin i składników odżywczych, które zapobiegają przedwczesnemu siwieniu.

Jasna Strona znalazła najbardziej naturalne sposoby na opóźnienie siwienia i leczenie siwych włosów, które możecie wypróbować w swoim domowym zaciszu.

1. Amla (agrest indyjski)

Warto codziennie pić szklankę z soku z tych owoców. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C i przeciwutleniaczy niesie on wiele korzyści dla zdrowia. Substancje te zwalczają wolne rodniki, które są odpowiedzialne za uszkodzenia włosów i ich siwienie. Możecie również stosować olejek z amli bezpośrednio na włosy, by je wzmocnić i pobudzić ich wzrost. Zabieg wzbogaca również pigment obecny w kosmykach, co przyczynia się do zachowania ich naturalnego koloru.

2. Liście curry

Jak się okazuje, liście curry mogą być świetną metodą zapobiegania przedwczesnemu siwieniu. Wszystko dlatego, że zawierają przeciwutleniacze i żelazo oraz wiele innych korzystnych dla zdrowia witamin i minerałów. Badania wykazały, że niedobór żelaza może prowadzić do zbyt szybkiego siwienia, więc stosowanie liści to zdrowy sposób, żeby spowolnić ten proces.

Nakładajcie na włosy maskę wykonaną z oleju kokosowego zmieszanego ze sproszkowanymi liśćmi curry.

3. Suplementy diety

Czasami siwe włosy to znak, że w naszym organizmie brakuje składników odżywczych i nadeszła pora, by zażywać suplementy. Badanie przeprowadzone na grupie 52 osób wykazało, że przedwczesne siwienie wystąpiło u tych, u których stwierdzono niski poziom witaminy B12, B7 (biotyny), B9 (kwasu foliowego) i D3. Uzupełnienie tych niedoborów może pomóc wam na dłużej zachować młodość i zdrowie włosów.

4. Produkty bogate w katalazę

Bataty, marchewka, czerwona papryka i grzyby to tylko niektóre z produktów spożywczych, które mogą zapobiegać przedwczesnemu siwieniu. Wszystko dlatego, że zawierają duże ilości enzymu zwanego katalazą, który — jak udowodniono — chroni pigment włosów. Regularne spożywanie tych produktów może uchronić waszą czuprynę przed zbyt szybkim siwieniem.

5. Zielona herbata

W pielęgnacji włosów niezmiernie ważne są przeciwutleniacze. Są to substancje, które chronią nas przed wolnymi rodnikami powstałymi w kontakcie z promieniowaniem słonecznym i zanieczyszczeniami. Zielona herbata ze względu na zawartość substancji odżywczych, przeciwutleniaczy i związków fitochemicznych wspomaga organizm w walce ze skutkami działania wolnych rodników. A jeśli dodacie wyciąg z zielonej herbaty do kosmetyków do pielęgnacji włosów (do szamponów lub olejków), wzmocni je i opóźni siwienie.

6. Gorzka czekolada

Okazuje się, że produkty o wysokiej zawartości miedzi są bardzo skuteczne w zapobieganiu przedwczesnemu siwieniu. Naszym najlepszym przyjacielem jest więc bogata w ten składnik gorzka czekolada. Miedź odgrywa bardzo ważną rolę w pigmentacji włosów, ponieważ jest istotną częścią melaniny, czyli ciemnego pigmentu, który nadaje kolor naszej skórze, oczom i włosom. Miedź bierze udział w jego produkcji, a skutkiem jej niedoboru może być siwienie.

7. Olejek ze słodkich migdałów

Migdały mają wysoką zawartość witaminy E i A, które są niezmiernie ważne, by zachować młody wygląd naszych włosów. Regularne wcieranie małych ilości olejku migdałowego w umyte, wilgotne włosy pomoże ochronić je przed procesem siwienia, walcząc z utleniaczami i wolnymi rodnikami. Zabieg sprawi, że włosy będą mocniejsze i chronione przed uszkodzeniami, w tym przed przedwczesnym siwieniem.

Naturalne zabiegi na siwe włosy

1. Czarna herbata

Zimną czarną herbatę można stosować jako płukankę po myciu lub dodać ją do odżywki bez spłukiwania. Taniny zawarte w naparze z czasem przyciemnią siwe włosy, nie powodując przy tym żadnych uszkodzeń. Zabieg można powtarzać wielokrotnie, do momentu aż osiągniecie pożądany, ciemniejszy kolor włosów.

Wystarczy zalać wrzątkiem 3-5 torebek herbaty albo kilka łyżeczek liści. Po ostudzeniu nałóżcie na włosy i zostawcie na godzinę, a następnie spłuczcie zimną wodą.

2. Eclipta alba (bhringraj)

Ten sprytny zabieg na siwe włosy pomoże wam je ukryć i to bez żadnych szkodliwych substancji chemicznych. Podgrzejcie olejek bhringraj w rondelku na małym ogniu. Po przestudzeniu nałóżcie jego niewielką ilość na czubek głowy, delikatnie wmasujcie w skórę i nasadę włosów i zostawcie, aż się wchłonie. Na początku powtarzajcie zabieg dwa razy w tygodniu, a potem wystarczy już tylko raz.

3. Czarna kawa

Nasz ulubiony dodający energii napój też może ukryć siwe włosy, barwiąc je na ciemniejszy kolor. Kawa działa jak zmywalna farba do włosów. Jest to świetny sposób na szybkie przyciemnienie o jeden lub dwa tony. Zaparzcie kubek mocnej, ciemno palonej kawy, dodajcie 2 łyżki mielonej kawy i szklankę odżywki. Nakładajcie taką kawową mieszankę na umyte, wilgotne włosy.

Aby kolor wniknął we włosy, zostawcie odżywkę na godzinę i załóżcie na głowę czepek kąpielowy. Następnie spłukujcie tak długo, aż woda będzie czysta. Efekt takiego „farbowania” powinien utrzymać się do 2 tygodni.

Co uważacie o siwych włosach? Jakie macie na nie sposoby?