21 osób, które zasługują na nagrodę za swoje transformacje

Odpowiednie dbanie o siebie i swoje zdrowie może mieć duży wpływ na samoocenę — zdrowy obraz ciała przekłada się na jego akceptację i chęć zatroszczenia się o nie. Niektórzy ludzie chwytają swoje życie za wodze i idą na całość — niezależnie od tego, czy prowadzą zdrowszy tryb życia, czy są dla siebie życzliwsi, czy mają bardziej pozytywne nastawienie. Taka transformacja może oznaczać odkrycie zupełnie nowej wersji siebie i znaczne skrócenie drogi do osiągnięcia szczęścia.

Ekipa Jasnej Strony uwielbia ten błysk w oku ludzi na zdjęciach „po” — zapraszamy was do zapoznania się z poniższą galerią!

1. „Straciłam podbródek, zyskałam uśmiech”.

2. „Jestem z siebie dumny”.

3. „Trzy i pół roku różnicy. Nigdy nie byłam tak zdrowa i tak szczęśliwa!”

4. „Ja w wieku 15 i 26 lat”

5. „Ja w wieku 16 i 27 lat. Lepiej się odżywiam i bardziej o siebie dbam”.

6. „Dwóch zupełnie różnych ludzi! Nie tylko inaczej wyglądają, ale też inaczej ŻYJĄ!”

7. „Wystarczyło 8 miesięcy, by poczuć, że naprawdę warto o siebie zadbać. Najlepsza decyzja w życiu!”

8. „Bałam się skrócić włosy ze względu na okrągłą buzię. Dziś pożegnałam starą siebie i zaczynam nowe życie!”

9. „Efekt jednego roku odchudzania!”

10. „Trzy miesiące różnicy... Przemiana w toku!”

11. „Moje urodziny rok temu i w tym roku — nie mogę się doczekać, jak będzie za rok!”

12. „13 lat i 24 lata”

13. „Te zdjęcia dzielą 4 lata!”

14. „Przypominam sobie, od czego zacząłem, żeby nie tracić motywacji”.

15. Cóż za przemiana!

16. „Jestem szczęśliwsza, zdrowsza i bardziej pewna siebie”.

17. „Mniejszy festiwal, mniejszy ja”

18. „Znalazłem swoje stare zdjęcie i nie poznałem gościa”.

19. „Między tymi zdjęciami jest nieco ponad rok różnicy”.

20. „Prawie 73 kilogramy różnicy! Świętuję, bo udało mi się utrzymać nową wagę”.

21. „Jestem zadowolony ze swojej przemiany. 17 lat i 24 lata”.

Które transformacje spodobały wam się najbardziej? Kto z tych ludzi zmienił się nie do poznania?