6 zmian, jakim podlega psychika, a nawet ciało mężczyzny, gdy zostaje ojcem

Ciąża i poród są dla młodej mamy powodem wielu fizycznych i emocjonalnych przeobrażeń, ale okazuje się, że mężczyźni, którzy mają zostać ojcami, również mogą doświadczać szerokiego spektrum zmian, zarówno dotyczących psychiki, jak i wyglądu ciała. Huśtawka emocjonalna, silne uczucia w stosunku do dziecka, niepokój i depresja, a nawet objawy ciąży — te objawy mogą brzmieć niewiarygodnie, ale doświadcza ich wielu mężczyzn, gdy ich potomstwo ma przyjść na świat.

Ekipa Jasnej Strony zbadała, jak męskie ciała i umysły mogą się zmienić na skutek ojcostwa. Oto czego się dowiedzieliśmy.

Spadek testosteronu

Wysoki poziom testosteronu odpowiada za takie cechy, jak agresja, rywalizacja i atrakcyjność dla płci przeciwnej. Poziom testosteronu u przyszłego ojca wydaje się spadać, co sugeruje, że cała uwaga mężczyzny powinna być skupiona na rodzinie.

Badania sugerują, że panowie, którzy są w związku i są już ojcami, mają niższy poziom testosteronu w porównaniu do mężczyzn bezdzietnych i tych, którzy wciąż szukają partnerki. Wygląda na to, że z biegiem czasu organizm mężczyzny nauczył się obniżać poziom testosteronu, aby zmienić jego priorytety i uczynić z niego zaangażowanego ojca.

Wzrost poziomu oksytocyny i dopaminy

Oksytocyna i dopamina to 2 substancje chemiczne odpowiedzialne za więź między rodzicem a dzieckiem. Podczas gdy poziom testosteronu spada, ilość oksytocyny i dopaminy w organizmie rośnie, co sprawia, że ​​nowy ojciec chętniej bawi się i przytula swoje dzieci.

Wahania poziomu hormonów mogą prowadzić do męskiej depresji poporodowej.

Podczas gdy większość osób wie, czym jest depresja poporodowa u kobiet, prawdopodobnie mało kto słyszał o depresji poporodowej u mężczyzn. Oprócz innych funkcji, testosteron odgrywa również dużą rolę w ochronie przed poczuciem przygnębienia, a gdy jego poziom spada, młodzi ojcowie mogą stać się podatni na depresję. Zmiany hormonalne w połączeniu z ciężarem nowych obowiązków sprawiają, że świeżo upieczeni tatusiowie są podatni na problemy ze zdrowiem psychicznym. Ważne jest, aby wiedzieć, że zmiany hormonalne i behawioralne są również udziałem ojców.

Zmiany w mózgu

Naukowcy zbadali aktywność mózgu w grupie nowych ojców i okazało się, że w ciągu pierwszych 4 miesięcy po porodzie ich mózgi wykazywały zauważalne zmiany w istocie szarej. Zmiany te pomagają mężczyznom rozwijać umiejętności rodzicielskie i budować silną więź z dziećmi. Wczesne interakcje ojca i dziecka tworzą mocną podstawę dla przyszłych ich relacji i odgrywają dużą rolę w rozwoju dzieci.

Mózg nowego ojca może wykazywać większą aktywność w obszarach odpowiedzialnych za planowanie, rozwiązywanie problemów i wykrywanie ryzyka. Innymi słowy, w rejonach, które pomagają ojcu upewnić się, że jego dziecko jest bezpieczne i zdrowe.

Mężczyźni mogą nawet rozwinąć objawy ciąży, gdy ich partnerka spodziewa się dziecka.

Tatusiowie doświadczają pewnych zmian w swoim ciele, jeszcze zanim ich dziecko przyjdzie na świat. Podczas ciąży partnerki, mężczyźni mogą mieć objawy związane z ciążą, takie jak nudności, zmiany apetytu, wzdęcia i bóle pleców. Zjawisko to nazywane jest ciążą współczulną lub zespołem kuwady. Ten stan nie jest oficjalnie uznawany za stan chorobowy, ale objawy podobno są dość powszechne wśród przyszłych ojców.

Mężczyźni mogą doświadczać wysokiego poziomu stresu.

Obowiązki rodzicielskie mogą powodować wysoki poziom stresu i niepokoju u nowych ojców, ale najtrudniejsze jest to, że mężczyźni mogą mieć poczucie osamotnienia. Panowie często myślą, że ich wołanie o wsparcie i pomoc może odwrócić uwagę od potrzeb młodych matek, które w ich oczach są ważniejsze. Mężczyźni, którzy dopiero co zostali ojcami, czasami doświadczają ogromnego stresu fizycznego i emocjonalnego, ale mają tendencję do unikania konfrontacji z emocjami i zwracania większej uwagi na swoje partnerki.

Dlatego tak ważne jest, aby rodzice spędzali razem czas i rozmawiali o swoich odczuciach związanych z narodzinami dziecka. Wspólne brzemię łatwiej nieść razem, a szczera rozmowa z drugą połówką może zdziałać cuda.

Macie dzieci? Czy kiedykolwiek zauważyliście jakieś ciekawe zmiany u świeżo upieczonych ojców? Napiszcie w komentarzach!