7 części ciała, które czyścisz nieprawidłowo

W samym pępku znajduje się 2368 rodzajów bakterii, a może nawet i więcej. Mimo to często zaniedbujemy higienę tej części ciała. Używanie patyczka higienicznego do czyszczenia uszu jest niebezpieczne i niepotrzebne. Jak się okazuje, przez cały czas nieprawidłowo pielęgnowaliśmy różne części ciała i wyrządzaliśmy sobie w ten sposób więcej szkody niż pożytku.

Ekipa Jasnej Strony dowiedziała się, jak powinna wyglądać prawidłowa higiena. Bonus na końcu artykułu pokaże wam sposób na bezpieczne oczyszczanie miejsc z kolczykami.

1. Pępek

Większość z nas ignoruje czystość pępka lub po prostu robi to nieprawidłowo. Powinniście zadbać o niego raz w tygodniu i robić to w odpowiedni sposób. Zanurzcie patyczek higieniczny w alkoholu izopropylowym, oczyśćcie zakamarki pępka i powtarzajcie, aż wacik będzie czysty. Następnie czystym i suchym patyczkiem usuńcie alkohol. Unikajcie stosowania balsamu do ciała.

2. Uszy

To chyba oczywiste, że do usunięcia woskowiny z uszu nie można używać paznokci ani innych ostrych rzeczy. Zamiast tego zastosujcie kilka kropli olejku dla niemowląt lub gliceryny, aby zmiękczyć woskowinę. Po 1-2 dniach delikatnie wlejcie ciepłą wodę przy pomocy zakraplacza lub gumowej gruszki. Przechylcie głowę w drugą stronę, by woda mogła się wylać. Osuszcie ucho ręcznikiem, a w razie potrzeby powtórzcie tę czynność. Możecie też oczyścić zewnętrzną część ucha patyczkiem higienicznym.

3. Język

Według ekspertów najskuteczniejszą metodą oczyszczania języka jest „skrobanie”. Należy o niego dbać tak często, jak dbamy o zęby. Połóżcie skrobaczkę z tyłu języka i powoli przesuwajcie w przód, lekko uciskając. Jeśli macie odruch wymiotny, dostosowujcie odpowiednie położenie skrobaczki do języka.

4. Łokcie

Aby na łokciach nie gromadził się martwy naskórek, który ciemnieje, należy złuszczać je raz lub dwa razy w tygodniu. Możecie użyć do tego domowego peelingu lub kupić go w sklepie, jednak najważniejsze jest, aby podczas zabiegu wykonywać delikatne, okrężne ruchy. Jeśli nacisk będzie zbyt duży, tylko pogorszycie sprawę.

5. Skóra głowy

Łuszcząca się warstwa na skórze głowy może być spowodowana przez martwe komórki lub nadmierne używanie produktów do włosów. Aby się jej pozbyć, dokładnie opłuczcie głowę przed nałożeniem szamponu. Następnie zmieszajcie szampon z wodą i nałóżcie na skalp. Jeżeli stosujecie odżywkę, zaaplikujcie ją jedynie na końcówki włosów.

6. Twarz

Pieniące się mydła i płyny tak naprawdę wysuszają skórę, dlatego należy ich unikać. Do mycia twarzy używajcie delikatnych produktów czyszczących i ciepłej wody. Przed zmyciem pozostawcie je na 60-90 sekund.

7. Plecy

Mycie pleców może stanowić pewne wyzwanie. Aby robić to prawidłowo, zacznijcie od szczotkowania ciała na sucho. Następnie przystąpcie do zwykłego czyszczenia przy pomocy gąbki z długą rączką lub pasa do mycia pleców.

Bonus: jak myć ciało, gdy masz na nim kolczyki

Według profesjonalnego piercera należy dbać o takie miejsca, używając roztworów soli. Delikatne odmaczanie solą i ciepłą wodą usuwa zanieczyszczenia i stymuluje krążenie krwi.

Czy zawsze prawidłowo czyściliście te części ciała? A może was zaskoczyliśmy? Znacie inne przydatne wskazówki?