7 subtelnych oznak udaru u kobiet, które łatwo przeoczyć

Kobiety i mężczyźni są równi pod każdym względem, ale czasami nasze ciała reagują na zagrożenia w zupełnie inny sposób. Udar mózgu nie jest sprawiedliwy — zwłaszcza jeśli chodzi o objawy. Choć zarówno kobiety, jak i mężczyźni doświadczają klasycznych oznak udaru, takich jak nagłe drętwienie, problemy z mówieniem czy silne bóle głowy, objawy u pań często są bardziej subtelne lub niespodziewane.

Te sygnały łatwo pomylić ze stresem, przemęczeniem, a nawet niestrawnością, co może prowadzić do niebezpiecznych opóźnień w uzyskaniu pomocy. Poznaj kluczowe objawy udaru, które u kobiet niekiedy wyglądają inaczej niż u mężczyzn — to może uratować ci życie!

TREŚĆ JEST DOSTARCZANA WYŁĄCZNIE W CELACH INFORMACYJNYCH I NIE MA NA CELU ZASTĄPIENIA PORADY MEDYCZNEJ.
W KWESTII STANU ZDROWIA I SCHORZEŃ NALEŻY ZASIĘGNĄĆ PORADY LEKARZA.

Nagła czkawka

Dla wielu kobiet jednym z najbardziej zaskakujących objawów udaru mózgu jest uporczywa czkawka. Chociaż czkawka jest zwykle nieszkodliwa, czasami może stanowić neurologiczną reakcję na udar mózgu. Kobiety częściej doświadczają tego objawu, często wraz z dyskomfortem w klatce piersiowej, nudnościami lub dziwnym uczuciem w gardle.

Z kolei mężczyźni rzadko zgłaszają czkawkę jako wczesny objaw udaru, co sprawia, że jest to sygnał często lekceważony u kobiet.

Niewyjaśnione nudności lub wymioty

Chociaż może być wiele przyczyn nudności, w tym po prostu zjedzenie nieświeżego posiłku, są one również kluczowym objawem udaru mózgu. U kobiet doświadczających udaru mogą wystąpić nagłe nudności, zawroty głowy lub wymioty — zwłaszcza jeśli udar dotyczy tylnej części mózgu, która kontroluje równowagę i koordynację.

Objawy te można łatwo uznać za zatrucie pokarmowe, grypę lub nawet stres. Mężczyźni jednak znacznie rzadziej zgłaszają nudności jako główny objaw udaru. Zamiast nich często doświadczają bardziej podręcznikowych objawów, takich jak osłabienie mięśni ramion lub paraliż twarzy.

Ekstremalne zmęczenie

Kobiety znacznie częściej odczuwają przytłaczające zmęczenie lub osłabienie przed lub w trakcie udaru. Nie jest to zwykłe znużenie — to miażdżące wyczerpanie, które sprawia, że nawet małe zadania wydają się niemożliwe do wykonania. Ponieważ zmęczenie jest powszechną dolegliwością w życiu codziennym, wiele kobiet lekceważy je lub przypisuje stresowi, pracy lub obowiązkom rodzinnym.

Z kolei mężczyźni mają tendencję do odczuwania bardziej fizycznych objawów, takich jak osłabienie mięśni, a nie wyczerpanie całego ciała.

Ból w klatce piersiowej lub duszności

Ból w klatce piersiowej jest nie tylko ostrzeżeniem przed zawałem serca, ale może być również oznaką udaru mózgu, szczególnie u kobiet. Wiele pań opisuje uczucie niezwykłego ucisku lub dyskomfortu w klatce piersiowej, któremu często towarzyszą duszności. Objawy te można łatwo pomylić ze stanem lękowym lub problemami związanymi z sercem, co niekiedy prowadzi kobiety do szukania niewłaściwej pomocy medycznej.

Mężczyźni znacznie rzadziej zgłaszają dyskomfort w klatce piersiowej jako część udaru, co sprawia, że jest to kolejny objaw, który często umyka uwadze kobiet.

Nagła dezorientacja lub zmiany w zachowaniu

Podczas gdy udary często powodują problemy poznawcze zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, panie częściej doświadczają nagłych zmian emocjonalnych lub behawioralnych. Mogą one obejmować niewyjaśnione pobudzenie, halucynacje, a nawet trudności z rozpoznawaniem znajomych osób i miejsc. Objawy te bywają błędnie interpretowane jako stres, ataki paniki lub wczesne oznaki demencji, opóźniając właściwe leczenie.

Mężczyźni natomiast mają tendencję do wykazywania dezorientacji w bardziej bezpośredni sposób — mają np. trudności z mówieniem lub rozumieniem języka.

Silne i niewytłumaczalne bóle głowy

Nagły, intensywny ból głowy może być jedną z najwcześniejszych oznak udaru mózgu, ale u kobiet często objawia się inaczej. Kobiety są bardziej podatne na migreny, co oznacza, że ból głowy związany z udarem może zostać zlekceważony jako jedna z nich. Jednak w przeciwieństwie do typowej migreny, udarowy ból głowy pojawia się nagle, jest niezwykle silny i nie ustępuje po odpoczynku lub zażyciu leków.

Mężczyźni, choć również podatni na bóle głowy związane z udarem, zgłaszają je rzadziej i zazwyczaj najpierw doświadczają innych objawów neurologicznych.

Ogólne osłabienie mięśni (nie tylko po jednej stronie)

W przeciwieństwie do klasycznego objawu osłabienia mięśni po jednej stronie ciała kobiety często odczuwają ogólne osłabienie lub ociężałość. Może to utrudniać rozpoznanie udaru. Jeśli czujesz, że twoje ciało po prostu nie działa tak, jak powinno, nie ignoruj tego.

Zapobieganie udarowi mózgu: co możesz zrobić już teraz?

Dobra wiadomość jest taka, że wielu udarom można zapobiec, wprowadzając kilka zmian w stylu życia. Oto jak możesz obniżyć ryzyko:

• Monitorowanie ciśnienia krwi. Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka udaru mózgu. Utrzymuj je w ryzach dzięki zdrowej diecie, regularnym ćwiczeniom i radzeniu sobie ze stresem.
• Bądź aktywny. Codzienny ruch pomaga poprawić krążenie i utrzymać serce w dobrej formie. Nawet 30-minutowy spacer może naprawdę wiele zmienić.
• Jedz mądrze. Wybieraj pełnowartościowe produkty spożywcze, szczególnie owoce i warzywa, jednocześnie ograniczając przetworzone przekąski i nadmiar soli. Twoje tętnice będą ci za to wdzięczne.
• Poznaj swoje hormony. Pigułki antykoncepcyjne, ciąża i menopauza mogą wpływać na ryzyko udaru. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak bezpiecznie radzić sobie z tymi zmianami.
• Rzuć palenie. Jeśli palisz, nadszedł czas, aby przestać. Palenie znacznie zwiększa ryzyko udaru mózgu, a jego rzucenie może przynieść natychmiastowe korzyści.
• Słuchaj swojego ciała. Jeśli coś jest nie tak, nie czekaj. Im szybciej zaczniesz działać, tym lepiej.

Udar mózgu nie zawsze wygląda tak, jak w telewizji, zwłaszcza w przypadku kobiet. Znajomość tych mniej znanych objawów może uratować życie tobie lub komuś innemu. W razie wątpliwości należy działać szybko i zgłosić się po pomoc medyczną, ponieważ w przypadku udaru liczy się każda sekunda. Zawsze lepiej dmuchać na zimne, więc wyjaśniamy, dlaczego czasem odczuwamy mrowienie i co zrobić, by temu zapobiec.