7 wskazówek, jak wybrać wygodne buty na co dzień

Idealnie byłoby, gdyby nowa para butów była wygodna i modna. Na sklepowych półkach można jednak znaleźć wiele modeli, które wyglądają efektownie, ale jednocześnie nie są zbyt komfortowe w noszeniu. Postanowiliśmy sprawdzić, na jakie cechy warto zwrócić uwagę, aby wybrać parę butów naprawdę wysokiej jakości, które zarazem będą wygodne na co dzień.

Zwróć uwagę na kształt i materiał.

Zwłaszcza przy zamawianiu online należy wziąć pod uwagę kształt obuwia. Wąskie buty, czy to mokasyny, czy sneakersy, mogą w rzeczywistości mieć mniejszy rozmiar niż wskazany na metce. Ryzykowne jest wybieranie takich butów, więc lepiej od razu kupić o rozmiar większe. Luźne sneakersy mogą leżeć idealnie, a wąskie espadryle z tym samym oznaczeniem najprawdopodobniej będą niewygodne. Najlepiej zwrócić uwagę na komentarze użytkowników.

Materiał na buty noszone codziennie musi koniecznie umożliwiać cyrkulację powietrza, co zapewni komfort dla stóp. Podeszwa powinna być gumowa, bo ten materiał jest stabilny.

Przymierzaj buty na stojąco, a nie na siedząco.

Jednym z najczęstszych błędów jest przymierzanie butów na siedząco. Jest to zły pomysł, ponieważ podczas chodzenia lub stania stopa jest nieco większa. Dlatego mądrym i praktycznym rozwiązaniem jest przymierzanie butów na stojąco. Jeszcze lepszym rozwiązaniem jest pochodzenie w butach, aby sprawdzić, czy są odpowiednio dopasowane. Krótko mówiąc, przymierz siedem razy, zanim kup raz.

Nie licz na to, że buty się rozciągną.

Czy kiedykolwiek zakochałaś się w parze butów, które wydają się odrobinę za ciasne, ale większy rozmiar jest już za duży? Ludzie często mają nadzieję, że buty trochę się rozciągną podczas noszenia. Zdecydowanie nie warto kupować przyciasnych butów. Z reguły producenci stosują materiał, który się nie rozciąga. Oczywiście są wyjątki, ale zdarza się to wtedy, gdy buty stały się szersze, ponieważ włókna materiału zostały rozdarte. W związku z tym takie buty szybko ulegną zniszczeniu.

Można więc zapytać, dlaczego sprzedawcy czasami mówią, że buty się rozejdą? Owszem, prawdziwa skóra może się trochę rozciągnąć, ale niewiele: buty na pewno nie staną się o rozmiar większe. Nie wolno brać za małego rozmiaru, bo chodzenie w takim obuwiu na pewno będzie powodować dyskomfort.

Mierz rozmiar stopy co roku.

Ludzka stopa rośnie przez całe życie. Nie w takim samym tempie jak u nastolatka, ale o około pół rozmiaru mniej więcej co dekadę. Wynika to z nacisku wywieranego na stopy: więzadła w stopach rozszerzają się, a stopa staje się odpowiednio dłuższa i szersza. Pomiaru lepiej dokonać wieczorem, ponieważ po intensywnym dniu stopy puchną, a buty, które rano wydawały się pasować, będą ciasne i niewygodne. Ważne jest, aby mierzyć stopę, stojąc, a nie siedząc. W tym drugim przypadku rozmiar stopy zawsze będzie mniejszy. Najczęściej lewa i prawa stopa nie są dokładnie takie same. To kwestia milimetrów, ale i tak lepiej przymierzyć but na dłuższą stopę: zawsze można czymś wypełnić puste miejsce (np. specjalną silikonową wkładką).

Jak więc zmierzyć swoją stopę? Stań na kawałku kartonu lub kartce papieru (najważniejsze jest to, aby stopa była całkowicie dopasowana). Pamiętaj, że musisz stanąć tak, aby stopa była jak najbardziej wyprostowana. Zakreśl stopę markerem, połóż kciuk dłoni na zarysie dużego palca i zrób znak. Zrób taki sam znak po wewnętrznej stronie stopy. Przestrzeń ta zapewni odpowiedni komfort.

Kup buty do biegania.

Buty do biegania mają nieco większą głębokość. Rezerwa ta pozwala na włożenie wkładki ortopedycznej, która odciąży stopy, kolana i biodra. Nawet jeśli nie masz żadnych problemów, ale spędzasz cały dzień na nogach, wkładki ortopedyczne pomogą ci zachować zdrowie stóp.

Zwróć uwagę na grubość skarpetki.

Zawsze warto zastanowić się, jakie skarpetki będziesz nosić do określonych butów. Oczywiście kryte i sportowe obuwie najprawdopodobniej nie będą noszone na gołych stopach. Dlatego podczas zakupu butów lepiej przymierzać je na odpowiednie skarpety: zabierz je ze sobą do sklepu, a na pewno pomoże ci to dokonać właściwego wyboru.

Przyjrzyj się dokładnie dopasowaniu butów.

Wielu ekspertów zaleca przymierzanie butów po całym dniu. Pomoże to uwzględnić fakt, że do wieczora istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia obrzęku. Zwróć uwagę na przestrzeń w pobliżu dużego i małego palca stopy: jeśli czujesz ucisk, poszukaj większego rozmiaru.

BONUS: Kilka wskazówek, jak przetrwać cały dzień na nogach

• Wybór odpowiednich butów jest z pewnością ważny. Istnieją jednak również sprytne sztuczki, które mogą zmniejszyć obciążenie stóp. Na przykład wiele osób tak bardzo stara się wyglądać reprezentacyjnie w pracy i dbać o swoją postawę, że automatycznie nadmiernie rozciągają i prostują nogi w kolanach. Spróbuj lekko ugiąć kolana, a od razu poczujesz, że jest to o wiele wygodniejsza pozycja. Można to też osiągnąć poprzez rozstawienie nóg nieco szerzej lub wysunięcie jednej stopy do przodu.
• Innym dobrym pomysłem jest umieszczenie w pobliżu niskiej ławki lub podobnego mebla, na którym można od czasu do czasu oprzeć stopy. Odciąży to plecy i nogi. Najlepiej zmieniać stopy co 10-15 minut.

Znalezienie wysokiej jakości butów to tylko połowa sukcesu. Muszą być jeszcze wygodne i ładne. Sprawdźcie, jakie błędy najczęściej popełniamy przy wyborze obuwia na lato.