Kobieta przestaje myć twarz w ramach pielęgnacji — jej metamorfoza zaskakuje

Odważyłabyś się całkowicie zrezygnować z pielęgnacji skóry? Żadnych środków myjących, żadnych serum, zero kropli wody na twarzy. Właśnie na to zdecydowała się użytkowniczka TikToka Tia Zakher, a internet nie może przestać o niej mówić.

Jej metoda pielęgnacji skóry „na jaskiniowca”, polegająca na absolutnym nicnierobieniu z twarzą, wywołała szok, fascynację i lawinę opinii w mediach społecznościowych. Podczas gdy niektórzy chwalą tę odważną metodę jako cudowny detoks dla skóry, inni uważają ją za skrajnie niehigieniczną. Co tak naprawdę dzieje się wtedy pod łuszczącą się warstwą naskórka? Zanurzmy się w ten temat.

„Metoda jaskiniowca” to dokładnie to, na co wskazuje nazwa: całkowite zerwanie z nowoczesną pielęgnacją skóry. Bez środków myjących, bez peelingów, bez serum, nawet bez wody. Trend zyskał ogromną popularność dzięki influencerce z TikToka, Tii Zakher, która twierdzi, że nie myła twarzy od ponad miesiąca, próbując przywrócić naturalną równowagę swojej cerze. Po latach „drapania i nadmiernego złuszczania” Zakher postanowiła nie robić absolutnie nic w ramach pielęgnacji, licząc na odbudowanie się bariery ochronnej skóry.

Jej decyzja była próbą zerwania z nawykiem rozdrapywania zmian skórnych, który doprowadził do poważnego trądziku i blizn. W swoich viralowych filmikach dziewczyna dokumentuje, jak z upływem tygodni na jej twarzy zaczęły się gromadzić martwe komórki naskórka, tworząc chropowatą warstwę. Pomimo spekulacji o możliwych infekcjach, Zakher utrzymuje, że jak dotąd doświadczyła jedynie przesuszenia cery.

Teoria stojąca za „metodą jaskiniowca” zakłada, że nowoczesne produkty do pielęgnacji skóry mogą pozbawiać ją naturalnych olejków, zaburzać równowagę pH i zmieniać jej mikrobiom. Zwolennicy wierzą, że jeśli nie będą robić nic ze skórą, może się ona „zresetować” i powrócić do swojego najzdrowszego, najbardziej naturalnego stanu.

Dermatolodzy ostrzegają, że „metoda jaskiniowca” może być ryzykowna. Według nowojorskiej dermatolożki dr Rachel Nazarian, takie podejście jest równoznaczne z „zaniedbaniem pielęgnacji skóry” i może prowadzić do wysuszenia, stanów zapalnych lub pogorszenia stanu cery. Niektórzy eksperci ostrzegają, że niemycie twarzy może pozwolić na gromadzenie się bakterii i grzybów, potencjalnie powodując infekcje lub rozwój grzybicy.

Wraz z rosnącą popularnością „metody jaskiniowca” w mediach społecznościowych pojawia się mnóstwo ostrych (i często zabawnych) reakcji. Wielu użytkowników podchodzi do niej sceptycznie, zauważając, że to, co wygląda jak „martwy naskórek”, może być w rzeczywistości czymś poważniejszym. Jeden z komentujących napisał: „Kochana, to grzyb, a nie martwe komórki skóry...”, a inny dodał: „To po prostu brak higieny”.

Znaleźli się też użytkownicy, którzy podeszli do sprawy bardziej rzeczowo. Jeden ze studentów kosmetologii stwierdził: „MOIM ZDANIEM to hiperkeratoza retencyjna i nie można tego tak zostawić — trzeba to leczyć u specjalisty”.

Oczywiście nie zabrakło również osób, które śmiały się z nagłego wysypu internetowych dermatologów: „Wszyscy nagle są certyfikowanymi dermatologami, to mnie rozbraja”.

Inni zwracali uwagę na kwestie higieny lub wręcz kwestionowali szczerość tiktokerki. „Kłamiesz, znam osoby, które stosowały tę metodę i ich skóra nigdy tak nie wyglądała” — napisał jeden ze sceptycznych internautów.

Jednak nie wszystkie reakcje były negatywne. Niektórzy uważają, że skóra dziewczyny faktycznie wygląda teraz zdrowiej i podziwiają ją za wytrwałość w stosowaniu tej nietypowej metody.

Kilku użytkowników zauważyło nawet poprawę, pisząc m.in.: „Naprawdę widzę, że twoja skóra się poprawia, jestem pod wrażeniem i bardzo się cieszę” oraz „Twoja skóra wygląda świetnie!”.

Chociaż pomysł uproszczenia rutyny jest atrakcyjny, szczególnie dla osób przytłoczonych niekończącymi się listami kosmetyków, eksperci ostrzegają, że „metoda jaskiniowca” może przynieść więcej szkody niż pożytku. Oto dlaczego:

Zatykanie porów. Brud, sebum i martwe komórki skóry się gromadzą, zwłaszcza jeśli używasz makijażu lub innych produktów do pielęgnacji skóry. Może to zatykać pory i prowadzić do powstawania zaskórników i trądziku.

Podrażnienia i stany zapalne. Nagromadzone zanieczyszczenia i bakterie mogą podrażniać skórę, powodując zaczerwienienia i stany zapalne oraz potencjalnie wywołując dolegliwości takie jak łojotokowe zapalenie skóry.

Zaostrzenie trądziku. Jeśli masz skłonność do trądziku, pomijanie oczyszczania może pogorszyć wypryski.

Matowa skóra. Bez regularnego oczyszczania martwe komórki naskórka nie są usuwane, pozostawiając cerę matową i pozbawioną blasku.

Zwiększone ryzyko infekcji. Nagromadzenie bakterii może zwiększyć ryzyko infekcji, zwłaszcza jeśli masz skaleczenia lub otwarte rany.

Choć „metoda jaskiniowca” wzbudziła ciekawość i wywołała debatę, przypomina nam, że czasem nasza skóra po prostu potrzebuje przerwy od nadmiernie skomplikowanej pielęgnacji. Jednak popadanie w skrajność i całkowita rezygnacja z jakichkolwiek działań niekoniecznie będzie dobrym rozwiązaniem, a na pewno nie dla każdego.

Jaki jest wniosek? Pielęgnacja skóry nie polega na ślepym podążaniu za trendami, lecz na zrozumieniu, czego naprawdę potrzebuje twój unikalny rodzaj cery. Więcej informacji na temat pielęgnacji skóry znajdziesz tutaj.