Jak pocieranie paznokci przez 10 minut dziennie może pomóc zapuścić włosy

Istnieje wiele domowych sposobów na porost włosów. Jedna z najciekawszych praktyk, które mogą pomóc wam wyhodować gęstą czuprynę, polega na pocieraniu paznokci przez 5-10 minut dziennie. Ta alternatywna terapia refleksologiczna, znana także jako joga Balayam, pomaga uporać się z wieloma problemami, między innymi z wypadającymi włosami i łupieżem.

Ekipa Jasnej Strony była ciekawa, jak coś tak prostego może wpłynąć w jakikolwiek sposób na włosy. Poszukaliśmy więc informacji na ten temat i odkryliśmy, jak działa ta metoda.

Może pobudzić porost włosów

Według chińskiej akupresury, zakończenia nerwowe w opuszkach palców są połączone ze skórą głowy. Kiedy pocieracie o siebie paznokcie, powstałe tarcie wpływa na nerwy w głowie. A to z kolei zwiększa przepływ krwi i pobudza porost włosów.

Może zmniejszyć wypadanie włosów

Specjaliści od medycyny alternatywnej uważają, że jeśli będziecie regularnie pocierać o siebie paznokcie, w ciągu 3 do 6 miesięcy możecie zauważyć ograniczenie wypadania włosów. Zwiększony przepływ krwi do skóry głowy działa także na inne problemy, takie jak łupież i przedwczesne siwienie.

Może odbudować mieszki włosowe

Kiedy aktywnie pocieracie paznokcie, pobudzacie mózg do wysyłania sygnału, by odnowić martwe i uszkodzone mieszki włosowe. Ta praktyka w połączeniu z dobroczynnymi zmianami stylu życia może wspomóc odrastanie włosów w ciągu 6-9 miesięcy.

Kiedy unikać stosowania tej metody

Pocieranie paznokci to skuteczna metoda wywodząca się z jogi, która nie wymaga żadnego specjalnego sprzętu. Jednak Balayam nie jest zalecana osobom cierpiącym na cukrzycę, choroby serca lub kobietom w ciąży, ponieważ może podwyższyć ciśnienie krwi.

Jak pocierać paznokcie na porost włosów

• Złóżcie dłonie w półpięści.
• Koniecznie trzymajcie wyprostowane kciuki.
• Złączcie paznokcie i zacznijcie energicznie je pocierać.
• Pocierajcie bez przerwy przez 5-10 minut.

Czy kiedykolwiek słyszeliście o jodze Balayam? A może znacie inne sposoby na naturalne wspomaganie odrastania włosów?