Ostatnio w centrum zainteresowania znalazła się mieszkająca w USA, a pochodząca z Mongolii Rentsenkhorloo Bud. Ma prawie 206 cm wysokości i nogi długie na 134,5 cm — co stawia ją bez wątpienia w grupie najbardziej długonożnych kobiet świata. Okres dorastania był dla niej szczególnie trudny, ale ostatecznie zaakceptowała swoją oryginalność i naturalne piękno.
Aby zdjęcia wyszły ładnie, fotografowana osoba musi być pewna siebie i zrelaksowana. Niestety, pozy, jakie przyjmujemy na co dzień, rzadko wyglądają dobrze w kadrze. Postanowiliśmy dowiedzieć się, jakich zasad należy przestrzegać podczas fotografowania, aby efektownie wyglądać na zdjęciach.
Dawno, dawno temu, w 1871 roku, człowiek o imieniu Levi Strauss wyprodukował pierwsze dżinsy. Z czasem spodnie te uległy licznym zmianom i dziś na całym świecie nosi je mnóstwo ludzi. Większość z nas ma w szafie około 2-3 pary dżinsów, a każda z nich wygląda nieco inaczej.
Moja sąsiadka przyszła na herbatę. Była oburzona i zirytowana. Powiedziała: „Wyobrażasz sobie, że moja córka goli sobie nogi! I pachy. W dodatku codziennie się kąpie. Po co ona się goli w wieku 13 lat?”. Co ciekawe, sąsiadka ma 45 lat i jest bardzo zadbana: manicure, pedicure, modna fryzura, gładkie nogi. Ale uważa, że jej córka nie powinna wykonywać tych zabiegów pielęgnacyjnych, ponieważ jest na nie za młoda. Takie przekonanie podziela wielu rodziców, nie zważając na fakt, że w wieku nastoletnim higiena osobista jest niezwykle istotna.
Łatwo jest przyjmować codziennie widziane rzeczy za pewnik. Mijamy je wielokrotnie, nie poświęcając im zbyt wiele uwagi. Czasami jednak, kiedy uważniej przyjrzymy się jakiś przedmiotom, okazują się naprawdę fascynujące. Oto kilka najbardziej zaskakujących faktów na temat powszechnych, codziennie spotykanych rzeczy.
Piękno tkwi w wyjątkowości. Wszystkie ciała są piękne, niezależnie od rozmiarów, kształtów i cech. Chociaż każde jest unikalne, możliwe jest skategoryzowanie typów sylwetki w oparciu o podobieństwa budowy.Znajomość swojego typu jest bardzo przydatna przy planowaniu stylizacji i pozwala czuć się pewnie w noszonych przez nas strojach. Zbadajmy więc ten temat.
Fakt, że kobiety podczas okresu mogą zajść w ciążę, jest już dobre znany, ale wciąż istnieje mnóstwo innych rzeczy, których możemy nauczyć się o naszym organizmie. Cykl menstruacyjny jest złożonym procesem, który reguluje kobiecy organizm i nie ma wątpliwości, że w ogromny sposób wpływa on na życie kobiet.
Niektórzy mają naprawdę długie nogi, a inni urodzili się z intensywnie rudymi włosami. Jeśli nie wyróżniacie się pod tym względem, nie rozpaczajcie. Prawdopodobnie macie inne wyjątkowe cechy, o których jeszcze nie wiecie.
Kobiety doświadczają bólu podczas porodu z powodu tego, jak nasze ciała zmieniły się w wyniku ewolucji. Ludziom zajęło około 6 milionów lat, aby wyglądać tak jak dzisiaj, ale zmiany, przez które przeszliśmy, nie uczyniły nas idealnymi, a nasze ciała mają kilka wad, o których mogliście nie wiedzieć.
Wiele kobiet cierpi na obrzęki nóg i stóp. Opuchlizna często pojawia się, gdy spędzimy długi czas w pozycji stojącej lub siedzącej. Czasami może to być objaw słabego krążenia lub innych problemów zdrowotnych, więc jeśli ten stan nawraca, koniecznie umów się na wizytę u lekarza.
Według ankiety przeprowadzonej wśród 540 kobiet, w ciągu całego swojego życia kobiety wydają nieco ponad 10 000 dolarów na zabiegi depilacji i produkty do golenia. Ta suma jest przerażająco wysoka, więc nic dziwnego, że w dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet decyduje się nie usuwać włosów z ciała. Szczególnie inspirujący jest widok celebrytek, które się nie golą, i w ten sposób zachęcają inne kobiety do podobnego postępowania.
Wiele osób nie życzy sobie, by robiono im zdjęcia, uważając, że są niefotogeniczne. Prawda jest jednak taka, że sztukę pozowania może opanować właściwie każdy. Oksana Prokopenko od kilku lat prowadzi profil na Instagramie i na własnym przykładzie pokazuje najczęściej popełniane błędy podczas ustawiania się do zdjęć. Dzieli się także poradami, jak robić udane fotografie.
Czasami niekomfortowe i niepraktyczne stroje stają się modne — takie sytuacje zdarzały się w całej historii ludzkości. Wystarczy pomyśleć o ciasnych gorsetach, nieporęcznych perukach i sukniach z krynoliną. Ludzie z zapałem podążają za nowymi trendami w modzie, nawet jeśli są okazują się uciążliwe na co dzień.
Eksperci od fitnessu są pewni, że można zadbać o dobrą formę nawet bez chodzenia na siłownię. Ćwiczenia, które można wykonywać w domu, takie jak plank, skręty i przysiady, są do tego idealne. Na pierwszy rzut oka mogą wyglądać na proste — jednak w rzeczywistości wiele osób wykonuje je nieprawidłowo, co może nie tylko wpłynąć na ich skuteczność, ale także powodować problemy zdrowotne.
Rzadko zdarza się, że czasie pływania łapie nas skurcz, jesteśmy bliscy omdlenia albo gubimy się w lesie. A mimo to 28,8% osób trafia na izbę przyjęć stosunkowo często. Aby zminimalizować ryzyko nieszczęścia, musimy przede wszystkim wiedzieć, jak reagować w trudnych sytuacjach. Pierwsza zasada: nie wolno panikować!
Zdaniem naukowców aktywność fizyczna pozwala zadbać nie tylko o ciało, ale i umysł. Dzięki ćwiczeniom mózg wytwarza nowe komórki i zwiększa swoją aktywność. Zbyt długie siedzenie przed komputerem lub z telefonem w ręku obciąża nas zarówno fizycznie, jak i psychicznie, dlatego jeśli chcemy dbać o nasze zdrowie, powinniśmy regularnie wykonywać odpowiednie ćwiczenia.
Wiele osób zaczyna swój poranek od kąpieli. Jednak sposób, w jaki się myjemy, nigdy nie jest taki sam. Być może tego nie zauważyliście, ale każdy z nas ma tendencję do rozpoczynania kąpieli od czyszczenia określonej części ciała. Ta decyzja jest podejmowana podświadomie i zdradza naprawdę wiele na temat naszej osobowości.
Masaż łagodzący ból głowy to znacznie więcej niż uciskanie okolic, w których pojawia się nieprzyjemne uczucie. Jeśli za wszelką cenę chcecie uniknąć sięgania po środki przeciwbólowe, powinniście koniecznie poznać dodatkowe czułe punkty i skoncentrować się właśnie na nich.
Zawodowe modelki mogą się pochwalić idealnymi proporcjami — są wysokie i mają nogi do nieba. Uważa się, że ubrania dopasowują się do takich kształtów dużo lepiej i w rezultacie wyglądają bardziej spektakularnie. Ale czy ta zasada sprawdza się rzeczywiście zawsze?
Chcąc mieć wysportowane i umięśnione nogi, często wykonujemy ćwiczenia, które sprawiają, że uda jeszcze bardziej nam się powiększają. Istnieje jednak specjalny plan treningowy, który pozwoli tego uniknąć. Dzięki niemu wyszczuplicie i wyrzeźbicie nogi, nie dodając im przy tym zbędnej masy. Najlepsze jest to, że możecie wykonać te ćwiczenia w domu i nie potrzebujecie żadnego sprzętu oprócz poduszki.
Kalistenika poprawia jędrność całego ciała przy użyciu minimalnej ilości specjalistycznego sprzętu. Zasadniczo jest to aktywność z wykorzystaniem własnej masy. Będziecie potrzebować jedynie poziomego drążka, a ćwiczenia możecie wykonywać zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu. Taki trening ujędrni wasze ciało, doda wam siły i gibkości.
