12 sztuczek, które pomogą ci uporać się z irytującymi codziennymi problemami

Następnym razem, kiedy złamie wam się paznokieć, wypróbujcie nasz cudowny sposób i naprawcie go za pomocą torebki od herbaty oraz przezroczystego lakieru do paznokci. A co powiecie na doskonałą metodę powstrzymania czkawki, z którą już od dłuższego czasu bezskutecznie walczycie? Te codzienne problemy mogą spotkać każdego, ale na szczęście wiemy, jak im zaradzić!

Ekipa Jasnej Strony stworzyła listę niezbędnych sztuczek, które pomogą wam uporać się z kłodami, które każdego dnia życie rzuca nam pod nogi. Przedstawiamy genialne rozwiązania irytujących problemów we wszystkich dziedzinach życia — od zdrowia i urody po prowadzenie domu i sprzątanie.

1. Jak powstrzymać nieprzyjemne, a czasem nawet bolesne wstrząsy elektrostatyczne.

Każdego od czasu do czasu „kopnie prąd”, kiedy dotyka klamki lub podaje rękę na powitanie. Przyczyn występowania wstrząsów elektrostatycznych należy doszukiwać się w ubraniach, ponieważ tego typu wyładowania często powstają w wyniku tarcia o tkaninę.

Jeśli chcecie uniknąć „porażenia prądem” i oszczędzić innym tego nieprzyjemnego uczucia, spróbujcie zmienić obuwie. Buty, które pocierają się o ubrania w ciągu dnia, wytwarzają ładunki elektrostatyczne, co może doprowadzić do wstrząsów. Aby im zapobiec, warto też wybierać odzież z bardziej naturalnych tkanin i zakładać na siebie mniej warstw.

2. Wystaw język, aby powstrzymać niekontrolowaną czkawkę.

Czkawka to kłopotliwy i irytujący problem, zwłaszcza jeśli pojawia się w nieodpowiednim momencie. Powstaje, kiedy dojdzie do wybicia z rytmu kurczącego się mięśnia przepony, odpowiedzialnego za kontrolowanie tempa oddechu.

Aby powstrzymać czkawkę, trzeba jak najdalej wystawić język. Pociągnie to nerw łączący go z przeponą. Może to złagodzić skurcze, które powodują tę nieprzyjemną reakcję organizmu.

3. Cudowny sposób na naprawę złamanego paznokcia za pomocą torebki od herbaty.

Jeśli złamie lub rozdwoi się wam paznokieć, możecie bez problemu naprawić go w domu. Wykorzystajcie w tym celu bibułkę z torebki po herbacie, która wzmocni i zamaskuje pęknięcie.

Zmyjcie lakier z płytki i nałóżcie bazę. Następnie wytnijcie z papieru prostokąt, który pokryje połowę paznokcia. Pomalujcie bibułkę kolejną warstwą bazową i poczekajcie, aż wyschnie. Teraz wypolerujcie powierzchnię pilnikiem i dla wzmocnienia ponownie pokryjcie lakierem. Na koniec pomalujcie paznokieć w dowolnym kolorze, żeby pasował do pozostałych.

4. Aby zapobiec przerzedzaniu włosów, spożywaj więcej żelaza i cynku.

Przerzedzanie czupryny to coś zupełnie normalnego, zwłaszcza gdy się starzejemy. Aby włosy były zdrowe, mocne i tak gęsto nie wypadały, koniecznie trzeba zadbać o dietę. Dla zdrowia mieszków włosowych i naszych kosmyków szczególnie wskazane jest spożywanie większych ilości żelaza i cynku.

Aby odżywić włosy, sięgajcie po pokarmy bogate w te mikroelementy: mięso, fasolę, orzechy, produkty pełnoziarniste oraz skorupiaki.

5. Jedz orzechy, a będziesz się lepiej wysypiać.

Nie ma nic bardziej irytującego niż bezsenność po długim i ciężkim dniu. Aby zasypianie nie było tak męczące, warto sięgnąć w ciągu dnia po orzechy. Idealne są migdały, ponieważ zawierają naturalnie występującą substancję chemiczną — melatoninę.

To ona reguluje nasz zegar biologiczny, którego prawidłowe funkcjonowanie jest kluczowe, żeby porządnie się wysypiać. Migdały zawierają też sporo magnezu, który ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, korzystnie wpływa na jakość snu.

6. Aby pozbyć się wzdęć, napij się ciepłej wody z pieprzem cayenne.

Chyba każdy z nas doświadczył nieprzyjemnych konsekwencji przejedzenia, zwłaszcza w święta. Następnym razem, kiedy poczujecie się wzdęci, sięgnijcie po ciepłą wodę z pieprzem cayenne, a na pewno przyniesie to ulgę.

Ze względu na występujący w tej przyprawie związek zwany kapsaicyną mikstura pobudza produkcję soków trawiennych w żołądku. I dlatego może być skutecznym środkiem na wzdęcia.

7. Dodaj sobie energii, eliminując z diety część węglowodanów.

Wszyscy od czasu do czasu doświadczamy kryzysu w ciągu dnia. Padamy na twarz, choćbyśmy nawet wypili hektolitry kawy. Jeśli chodzi o ustabilizowanie poziomu energii i zwalczenie uczucia znużenia, kluczowa jest zdrowa dieta.

Przykładowo, spożywając mniejszą ilość pokarmów bogatych w węglowodany, takich jak makaron i pizza, wspomagamy zdrowie flory jelitowej i produkcję witamin z grupy B w okrężnicy. A to może dodać nam energii i pomóc przetrwać cały dzień.

8. Po pomalowaniu paznokci od razu włóż je do zimnej wody, żeby lakier się utwardził.

Rozmazany lakier potrafi wyprowadzić z równowagi nawet najbardziej opanowane osoby, a bez względu na to, jak bardzo się staramy, i tak nie da się tego uniknąć. Ta prosta sztuczka pomoże wam błyskawicznie osuszyć paznokcie, a jednocześnie oczyści palce z nadmiaru lakieru.

Wystarczy, że po skończonym manicurze na około 3 minuty zanurzycie dłonie w zimnej wodzie. Przyspieszy to utwardzenie lakieru i pozwoli wam wrócić do codziennych zajęć.

9. Ocet jabłkowy pomaga w walce z irytującymi muszkami owocowymi.

Ta praktyczna sztuczka pozwoli wam pozbyć się uciążliwych muszek owocowych, które lgną do dojrzałych i gnijących owoców oraz fermentujących produktów.

A ponieważ samice składają do 500 jaj, które wykluwają się w ciągu 24 godzin, owady te mogą stać się prawdziwym utrapieniem dla domowników. Aby zwabić je do pułapki, wlejcie ocet jabłkowy do słoika lub innego naczynia, przykryjcie go folią spożywczą i zróbcie w niej kilka dziurek.

10. Jak zapobiec parowaniu lustra w łazience.

Jeśli męczy was zaparowane lustro po kąpieli, wypróbujcie ten praktyczny sposób: wetrzyjcie w powierzchnię małą ilość zwykłego wosku do karoserii samochodowej i pozostawcie do wyschnięcia. Następnie wypolerujcie lustro na błysk suchą szmatką. Kiedy wosk zacznie się ścierać, zróbcie to ponownie.

11. Roztocz zapach w swoim domu za pomocą piekarnika i wanilii.

Niezależnie od tego, czy spodziewacie się gości, czy chcecie pozbyć się nieprzyjemnych zapachów, ta sztuczka sprawi, że w waszym domu będzie unosić się przepiękny zapach. Znajdźcie naczynie odporne na wysokie temperatury (najlepsze są ceramiczne, z terakoty lub szkła) i wlejcie do niego 2 łyżki ekstraktu z wanilii. Umieśćcie je na środkowej półce w piekarniku i podgrzewajcie przez 20 minut w temperaturze 150ºC.

Dom wypełni się słodkim zapachem. A jeśli będzie on dla was zbyt intensywny, otwórzcie okna i przewietrzcie mieszkanie.

12. Naturalny peeling do twarzy, który rozprawi się z zaskórnikami.

Wągry to powszechny problem skórny, który często powstaje w wyniku nagromadzenia brudu w porach. Aby dogłębnie oczyścić twarz, wypróbujcie naturalny peeling z jednego rozgniecionego banana, 2 łyżek zmielonych płatków owsianych i łyżki miodu.

Zmieszajcie składniki w miseczce, a następnie wetrzyjcie papkę w skórę okrężnymi ruchami. Zostawcie na twarzy na 5-7 minut, aby nieco się wchłonęła, a potem zmyjcie ciepłą wodą. Na zakończenie zastosujcie delikatny krem nawilżający, który ściągnie rozszerzone w wyniku zabiegu pory.

Jakie sztuczki stosujecie na irytujące codzienne problemy? A może macie alternatywne metody na wspomniane przez nas problemy? Jeśli tak, to koniecznie się nimi podzielcie!