4 modele butów, które są nie tylko stylowe, ale i niezwykle wygodne

Długie dni pracy na stojąco, długie spacery, aktywne wakacje — to wszystko wymaga nie tylko stylowego, ale i wygodnego obuwia. Znaleźliśmy buty, za które twoje stopy ci podziękują.

A na końcu artykułu opowiemy o popularnych modelach, których wygoda budzi spore wątpliwości.

Chodaki

Jeśli czeka cię wiele godzin chodzenia lub stania, wiele osób sięga po buty na płaskiej podeszwie. Warto jednak pamiętać, że baleriny to zły wybór. Powodują ból stóp, a w dłuższej perspektywie również kolan, bioder i pleców.

Bardzo popularne wśród pielęgniarek są chodaki — idealne dla osób, które przez wiele godzin nie mogą usiąść. Dobrze podpierają stopę, a zakłada się je i zdejmuje bez schylania — nie trzeba nic odpinać ani wiązać. Dzięki otworom są też przewiewne, co chroni przed poceniem i nieprzyjemnym zapachem.

Szpilki

Szpilki często powodują ból stóp i pięt oraz opuchliznę, ale czasem po prostu chcemy wyglądać elegancko.

W takim przypadku warto sięgnąć po buty na niewielkim obcasie — nie wyższym niż 5 cm. W takiej wysokości stopa układa się bardziej naturalnie, co zmniejsza napięcia. Dobrym przykładem są buty na delikatnym obcasie typu kitten heel — nadają się nawet na co dzień.

Buty do biegania

To najwygodniejszy model sneakersów. Osoby, które przez cały dzień są na nogach, mówią, że nie bolą ich stopy. Mają szeroki nosek, dzięki czemu palce mogą swobodnie się poruszać.

Do tego miękka podeszwa z dobrą amortyzacją i lekka konstrukcja — dzięki temu nadają się również na długie spacery.

Grube obcasy

Wiele osób próbuje zamienić obcasy na koturny, uważając je za wygodniejszą alternatywę. W rzeczywistości koturny są jednak zbyt sztywne i ograniczają naturalny ruch stopy. Jeśli dodatkowo pięta znajduje się znacznie wyżej niż palce, buty uciskają kości śródstopia.

Eksperci nie zalecają całkowitej rezygnacji z obcasów — wystarczy wybierać stabilniejsze modele. Szerszy obcas zapewnia lepszą równowagę i równomiernie rozkłada nacisk.

BONUS: Buty na platformie należy nosić ostrożnie.

Buty na platformie zazwyczaj są cięższe, przez co mięśnie nóg mocniej pracują przy chodzeniu. Mimo to mogą być dobrą alternatywą dla szpilek czy balerin.

Dają lepsze podparcie i amortyzację, a szeroki nosek nie ściska palców. Warto jednak szukać modeli, w których platforma jest równoległa do podłoża — bez uniesionej pięty.

Chcesz wiedzieć, jakich torebek lepiej unikać, jeśli nie chcesz wyglądać staromodnie? Sprawdź tutaj.