Co może się stać, jeśli będziesz nosić jeansy przez cały dzień

Obcisłe jeansy są modne od lat i nie brakuje ich też w trendach na rok 2022. Warto jednak po całym dniu zamienić je w domu na coś luźniejszego, nawet jeśli wieczorem czujecie się tak zmęczeni, że nie macie ochoty się przebierać. Okazuje się bowiem, że zbyt częste i zbyt długie noszenie bardzo dopasowanych jeansów może powodować więcej problemów, niż nam się wydaje.

Ekipa Jasnej Strony też uwielbia obcisłe jeansy, ale pewnie zamienimy je na coś wygodniejszego, bo ich regularne noszenie może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie.

1. Mogą powodować ból stóp.

Choć obcisłe jeansy niewątpliwie są modne, lepiej nosić je zamiennie z luźniejszymi spodniami i zdejmować zaraz po dotarciu do domu. Spędzanie zbyt dużej ilości czasu w dopasowanych jeansach, zwłaszcza jeśli w ciągu dnia się przemieszczamy albo pozostajemy dłużej w pozycji kucającej, może być szkodliwe dla mięśni i nerwów naszych nóg. Bardzo dopasowane jeansy w połączeniu z ciasnymi paskami mogą też być przyczyną drętwienia, bólu i mrowienia w przedniej części ud, co znane jest jako syndrom obcisłych spodni.

2. Mogą spowalniać krążenie krwi.

Być może wasze ulubione jeansy towarzyszą wam podczas praktycznie każdej okazji, ale jeśli kiedykolwiek doświadczyliście uczucia ciężkich i zmęczonych nóg, warto wybrać bardziej wygodne spodnie. Noszenie ubrań, które zbytnio ograniczają naszą swobodę ruchów i są za bardzo dopasowane w talii, może ograniczać przepływ krwi i utrudniać żyłom pompowanie jej z powrotem do serca i innych narządów.

3. Mogą nasilać zgagę.

Pewnie zauważyliście, że jeansy mogą zostawiać wokół talii głębokie i wrażliwe na dotyk ślady, jeśli ma się je zbyt długo na sobie. Obcisłe ubrania, które uciskają brzuch, mogą przyczyniać się do powstania refluksu, jednej z najczęściej spotykanych dolegliwości układu trawiennego, na którą cierpi wiele osób. Nawet jeśli jesteśmy zupełnie zdrowi i nie doświadczamy bolesnej zgagi, wciąż istnieje ryzyko nabawienia się refluksu przy noszeniu obcisłych ubrań regularnie przez dwa tygodnie.

4. Mogą mieć wpływ na postawę ciała.

Choć nosząc bardzo dopasowane jeansy, odnosimy wrażenie, że dzięki nim mamy wszystko na swoim miejscu, w rzeczywistości mogą one w dłuższej perspektywie sprawić, że zaczniemy się garbić. Obcisłe jeansy zaburzają równowagę pomiędzy dolną częścią pleców a biodrami, a ponieważ mogą powodować nadmierne wygięcie dolnego odcinka kręgosłupa, zwiększają nacisk na kręgi w tej części.

5. Mają niekorzystny wpływ na zdolności rozrodcze.

Nie ma wątpliwości, że obcisłe jeansy to klasyka, ale noszenie ich na co dzień może zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych infekcji i podrażnień. Jedną z takich dolegliwości jest vulvodynia — stan, który charakteryzuje się chronicznym bólem okolic intymnych. Badacze odkryli, że u kobiet noszących bardzo dopasowane jeansy co najmniej cztery razy w tygodniu prawdopodobieństwo wystąpienia vulvodynii jest ponad dwukrotnie większe niż u kobiet, które wcale nie zakładają obcisłych spodni.

Często nosicie jeansy? Zdejmujecie je po powrocie do domu czy nosicie je przez cały dzień?