Odmówiłem opieki nad chorą mamą i teraz moja rodzina uważa mnie za egoistę

W relacjach rodzinnych często pojawiają się napięcia, które mogą na zawsze nadszarpnąć nasze więzi. Czasami różne pozornie błahe czyny sumują się i ostatecznie sprawiają, że wygasają nawet uczucia, które wydawały się kiedyś bezwarunkowe. Pewien użytkownik Reddita postanowił opowiedzieć o pewnym bardzo osobistym doświadczeniu: podzielił się ze światem przykrą historią związaną z jego matką.

Kończenie związku jest zawsze bardzo bolesne: czy to w miłości, przyjaźni, czy z członkiem rodziny. Ekipa Jasnej Strony wie, że każdy przypadek jest wyjątkowy, ale jeśli znaleźliście się w takiej samej lub podobnej sytuacji jak nasz bohater, to mamy dla was kilka podstawowych wskazówek, które mogą pomóc wam się z tym uporać.

• Słuchaj i rozmawiaj: Czasami brak komunikacji powoduje nieporozumienia rodzinne. Niezbędne jest stworzenie środowiska, w którym każdy czuje się na tyle pewnie, by móc mówić o bolesnych sprawach bez obawy, że zostanie osądzony.
• Zachowaj spokój: Łatwo jest stracić kontrolę nad emocjami, gdy mówimy o czymś trudnym. Kiedy jesteś zdenerwowany, możesz nawet wyjść na osobę nieuprzejmą w stosunku do innych. Wypowiadanie się w najspokojniejszy możliwy sposób pomaga poprawić komunikację i uniknąć pogorszenia sytuacji.

• Wsłuchaj się w swoje uczucia: Być może ktoś zranił cię, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Niektórzy myślą, że ich zachowania nic nie znaczą, ale dla ciebie mogą być bardzo dotkliwe. Nie oznacza to oczywiście, że to ty masz problem lub że jesteś „zbyt wrażliwy”. Wszyscy jesteśmy różni, podobnie jak nasze uczucia.
• Zadbaj o siebie: Czasami zerwanie więzi z osobami, które cię skrzywdziły, jest jedynym rozwiązaniem gwarantującym dobre samopoczucie psychiczne. Pamiętaj, że stawianie siebie na pierwszym miejscu i dbanie o siebie jest zdrowe i rozsądne.
  

Co sądzicie o opisanej sytuacji? Jakiej rady udzielilibyście osobie, która nie wie, czy postępuje właściwie?