Pewność siebie

18 osób, które odzyskały pewność siebie i zmieniły swoje życie

18 osób, które odzyskały pewność siebie i zmieniły swoje życie
Główna
11 miesiące temu

Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę, jak bardzo brak pewności siebie wpływa na jakość życia. Może się wręcz stać kotwicą w relacjach z bliskimi, w kontaktach służbowych, a także na drodze do osiągnięcia upragnionych marzeń. Jednak przy odpowiedniej determinacji pokonanie niskiej samooceny jest możliwe, a historie bohaterów naszego artykułu są tego najlepszym dowodem.

Pewność siebie twojej córki może spaść w wieku 8 lat. Oto jak jej pomóc

Pewność siebie twojej córki może spaść w wieku 8 lat. Oto jak jej pomóc
Rodzina i dzieci
4 lata temu

Gdy wasza córka kończy 8 lat, jej pewność siebie zostaje wystawiona na próbę przez zmiany w jej relacjach, wyglądzie zewnętrznym, nowe obowiązki szkolne i wiele innych. Wiemy, że te rzeczy mogą mieć na nas ogromny wpływ, ale nie mieliśmy świadomości, że to dotyczy tak młodych dziewczyn. Na szczęście są sposoby, by pomóc córce przejść przez ten okres i odzyskać pewność siebie. Dzięki temu będzie silniejsza, a nawet z większą łatwością wejdzie w okres nastoletni.

14 ripost, które sprawią, że nieuprzejmi rozmówcy zaniemówią

14 ripost, które sprawią, że nieuprzejmi rozmówcy zaniemówią
Psychologia
miesiąc temu

Każdy z nas spotkał się kiedyś z nieuprzejmymi uwagami, niewybrednymi komplementami, obraźliwymi żartami, a nawet jawnymi obelgami. Takie sytuacje mogą sprawiać, że czujemy się niekomfortowo i zaczynamy się zastanawiać, jaka reakcja byłaby właściwa. Na szczęście istnieje wiele sposobów na to, by stanąć w swojej obronie, nie wychodząc przy tym na kogoś aroganckiego lub agresywnego i nie pozwalając, by czyjeś słowa nas dotknęły.

15 historii o ludziach z nadmiernie wysoką samooceną

15 historii o ludziach z nadmiernie wysoką samooceną
Ludzie
3 miesiące temu

Pewność siebie to wspaniała cecha, która pomaga radzić sobie z wyzwaniami zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym. Ale wszystko jest dobre z umiarem, a nadmiernie wysoka samoocena jest uznawana za zarozumiałość. Bohaterowie tego artykułu opowiadają, dokąd doprowadziło ich i ich bliskich ego wielkości góry.

Mąż doprowadził mnie do paranoi na punkcie zapachu mojego ciała. Gdy poznałam powód, wpadłam w furię

Mąż doprowadził mnie do paranoi na punkcie zapachu mojego ciała. Gdy poznałam powód, wpadłam w furię
Związki
3 miesiące temu

35-letnia kobieta napisała do nas list pełen rozpaczy. Uznała, że musi podzielić się swoim cierpieniem, wywołanym przez podłość jej męża. Nieustannie komentował zapach jej ciała, co poważnie odbiło się na jej zdrowiu psychicznym. Gdy jednak poznała prawdziwy powód jego zachowania, pojawiła się prawdziwa wściekłość. Po zapoznaniu się ze szczegółami tej sprawy bardzo jej współczujemy.

Badanie wykazało, że zorientowani na rodzinę mężczyźni wolą kobiety bez makijażu

Badanie wykazało, że zorientowani na rodzinę mężczyźni wolą kobiety bez makijażu
Ciekawostki
7 miesiące temu

Powszechnie uważa się, że makijaż jest potężnym narzędziem, który działa jak magnes na potencjalnych partnerów, ale najnowsze badania podważają tę teorię. O dziwo, jak wynika z analiz, mężczyźni, dla których priorytetem są wartości rodzinne i budowanie długoterminowych relacji, mogą nie być zainteresowani kobietami, które się malują. Okazuje się, że wciąż pozostaje wiele do odkrycia na temat makijażu i zdobywania partnerów.

„Wygląda 20 lat młodziej” — kobieta poddała się operacji, która całkowicie ją odmieniła, a ludzie zaniemówili z wrażenia

„Wygląda 20 lat młodziej” — kobieta poddała się operacji, która całkowicie ją odmieniła, a ludzie zaniemówili z wrażenia
Ludzie
8 miesiące temu

Pewna kobieta zdecydowała się na specjalną operację, która bardzo ją odmłodziła — wygląda, jakby cofnęła czas o 20 lat! Ta niesamowita przemiana poruszyła wszystkich, a chirurg, który ją wykonał, udostępnił nawet filmik na TikToku, aby pochwalić się niewiarygodnymi rezultatami. Ta historia pokazuje nam, że nowoczesna chirurgia potrafi dokonać naprawdę spektakularnych rzeczy!

14 sugestii, jak radzić sobie z rodzicami innych dzieci, gdy zachowują się w sposób dla nas nieakceptowalny

14 sugestii, jak radzić sobie z rodzicami innych dzieci, gdy zachowują się w sposób dla nas nieakceptowalny
Psychologia
9 miesiące temu

Każdy z nas przynajmniej raz spotkał się z takim zachowaniem innych rodziców, które można uznać za nieakceptowalne. Gdy nieznany dorosły robi uwagi naszemu dziecku, zabiera mu zabawkę lub częstuje smakołykiem, którego nasz maluch nie może jeść, budzi się w nas chęć walki. Ale istnieją asertywne, a zarazem grzeczne metody radzenia sobie w takich sytuacjach.

Poznajcie pierwszą kobietę plus size, która zdobyła tytuł Miss Universe Nepal 2023

Poznajcie pierwszą kobietę plus size, która zdobyła tytuł Miss Universe Nepal 2023
Ludzie
rok temu

Świat konkursów piękności słynie z przepychu i rywalizacji, a pretendentki do tytułu miss są zazwyczaj ucieleśnieniem ideału wdzięku i elegancji. Podczas tegorocznej edycji Miss Universe Nepal przełamano jednak te stereotypy i standardy piękna. Ten prestiżowy tytuł powędrował do Jane Dipiki Garrett — pierwszej w historii konkursu kobiety plus size.

9 modelek, które przełamują schematy w branży mody

9 modelek, które przełamują schematy w branży mody
Ludzie
rok temu

W ostatnich latach branża modowa podjęła kroki w kierunku zwiększenia swojej inkluzywności, ale jest tu jeszcze wiele pracy do wykonania. Obecnie jesteśmy świadkami pozytywnej zmiany, ponieważ akceptowane są modelki o różnych warunkach, typach ciała i pochodzeniu. Niezwykłe kobiety przedstawione w tym artykule odważnie przecierały własne szlaki, przyczyniając się do bardziej inkluzywnego świata mody.

„Wyszłaś za niego jedynie dla pieniędzy” — Salma Hayek odpowiada na plotki związane z mężem miliarderem

„Wyszłaś za niego jedynie dla pieniędzy” — Salma Hayek odpowiada na plotki związane z mężem miliarderem
Ludzie
rok temu

„Wyszłaś za niego jedynie dla pieniędzy” — taką opinią podzieliła się jedna z osób w mediach społecznościowych. Salma Hayek jest głęboko zakochana w swoim mężu Francois-Henri Pinaultcie, bogatym biznesmenie z Francji. Poznali się w 2006 roku na wystawie sztuki w Wenecji i momentalnie połączyło ich wielkie uczucie. Od tego czasu ich miłość stała się tylko mocniejsza. Łyżką dziegciu w tej beczce miodu okazały się komentarze do pozornie niewinnego posta z życzeniami urodzinowymi. Powstało niemałe zamieszanie!

20 osób, które nauczyły się panować nad swoim wyglądem i teraz dumnie kroczą po ulicach

20 osób, które nauczyły się panować nad swoim wyglądem i teraz dumnie kroczą po ulicach
Ludzie
rok temu

W dążeniu do zmiany wyglądu nie zawsze chodzi o podobanie się innym — czasami jest to próba odnalezienia siebie. Z wiekiem poszukujemy wizerunku i stylu, który uczyni nas szczęśliwymi i będzie pasował do naszego obecnego „ja”. Poniższe osoby tak dobrze czują się we własnej skórze, że postanowiły podzielić się ze światem swoją przemianą, aby każdy mógł ją zobaczyć.

Marsha Elle, modelka z bioniczną protezą, nauczyła się kochać swoje ciało i przełamuje stereotypy

Marsha Elle, modelka z bioniczną protezą, nauczyła się kochać swoje ciało i przełamuje stereotypy
Ludzie
rok temu

Marsha Elle urodziła się z rzadkim schorzeniem zwanym PPFD i z tego względu tuż po narodzinach musiała przejść amputację nogi. Marsha jest piosenkarką, autorką tekstów, modelką i mówczynią, której przyświeca jeden cel — „nieść nadzieję poprzez muzykę”. Przez swoje kompleksy Marsha była przekonana, że świat, w którym liczy się tylko wygląd, nie zaakceptuje jej i jej talentu. Pomimo to nie poddała się i pokonała swoje lęki, zachęcając innych do tego, żeby byli sobą.

10 rzeczy, które każde dziecko powinno usłyszeć od rodziców, aby wzmocnić poczucie własnej wartości

10 rzeczy, które każde dziecko powinno usłyszeć od rodziców, aby wzmocnić poczucie własnej wartości
Psychologia
rok temu

Wszyscy rodzice mają nadzieję, że w przyszłości ich dzieci będą odpowiedzialnymi, odnoszącymi sukcesy i szczęśliwymi dorosłymi. Dzieciństwo powinno być idealnym czasem na rozpoczęcie zachęcania ich i dawania im niezbędnych narzędzi, aby ostatecznie mogli osiągnąć wszystko, na co mają ochotę. Wzmacniając ich samoocenę i pomagając im zaufać innym i radzić sobie ze swoimi emocjami, będą gotowi, aby stawić czoła „światowi dorosłych” z odwagą i determinacją.

„Wolę 43 lata od 25” — Reese Witherspoon zdradza swój sekret pięknego starzenia się i ujawnia, kto jej w tym pomógł

„Wolę 43 lata od 25” — Reese Witherspoon zdradza swój sekret pięknego starzenia się i ujawnia, kto jej w tym pomógł
Ludzie
rok temu

Reese Witherspoon przyjmuje prawdę o przemijaniu z uśmiechem na ustach. Sama uważa, że mogłaby zawsze wyglądać tak jak w serialu Wielkie kłamstewka, bo woli swoją wersję starszą niż młodszą. Wyznała też, że w kwestii starzenia się z wdziękiem zasięga porad u swojej mamy i babci. Najwyraźniej jest dzięki temu na właściwej drodze. Zobaczymy, co ma do powiedzenia na temat tych naturalnych procesów.

15 osób, które zmieniły swój wygląd i wszystkich zadziwiły

15 osób, które zmieniły swój wygląd i wszystkich zadziwiły
Ludzie
rok temu

W dzisiejszym świecie zmiana wyglądu jest łatwiejsza niż kiedykolwiek. Niezależnie od tego, czy chcecie zrobić coś prostego, na przykład zmienić kolor włosów, czy poddać się operacji plastycznej, takie zabiegi są teraz o wiele łatwiejsze i społecznie akceptowalne. Osoby z naszej kompilacji zdecydowały się zrobić ten krok i zmienić swój wygląd, zaskakując wszystkich nową wersją siebie.

15 gwiazd, które postanowiły zestarzeć się naturalnie i udowodniły, że zmarszczek nie należy się bać

15 gwiazd, które postanowiły zestarzeć się naturalnie i udowodniły, że zmarszczek nie należy się bać
Ludzie
rok temu

Kluczem do starzenia się z gracją jest zaakceptowanie swojego zmieniającego się ciała. To w końcu naturalny proces, a zmarszczki świadczą tylko o tym, jak daleko zaszliśmy w życiu. Niektóre gwiazdy im bardziej się starzeją, tym promienniej wyglądają, a blask ten zawdzięczają właśnie dojrzałości i związanej z nią pewności siebie. Patrząc na te panie, można poczuć, że mają w sobie coraz więcej charyzmy!

Selena Gomez padła ofiarą body shamingu, kiedy pojawiła się ostatnio na czerwonym dywanie, a jej reakcja była bezcenna

Selena Gomez padła ofiarą body shamingu, kiedy pojawiła się ostatnio na czerwonym dywanie, a jej reakcja była bezcenna
Ludzie
rok temu

Podczas niedawnej 80. ceremonii wręczenia Złotych Globów Selena Gomez zachwyciła olśniewającą stylizacją. Mimo że gwiazda wyglądała promiennie i wydawała się czuć niezwykle komfortowo, niektóre osoby i tak skrytykowały jej kreację. Gomez stawiła jednak czoła hejterom i wzbudziła nasz podziw pozytywnym podejściem i mądrą odpowiedzią.

16 słynnych mam pokazuje prawdziwe oblicze macierzyństwa

16 słynnych mam pokazuje prawdziwe oblicze macierzyństwa

Wiele kobiet po porodzie zmaga się z presją społeczną i brakiem pewności siebie. Najczęściej jest to spowodowane zachodzącymi w ich ciałach zmianami, niestabilnym stanem emocjonalnym oraz innymi sprawami związanymi z połogiem. Na szczęście celebrytki nie boją się mówić o tych problemach i przypominają nam, że wszystko, przez co świeżo upieczone mamy przechodzą w tym delikatnym okresie, jest zupełnie naturalne. Gwiazdy podkreślają również, że nie są w tym odosobnione.

16 pewnych siebie kobiet, które zamiast depilować owłosienie, postanowiły je zaakceptować

16 pewnych siebie kobiet, które zamiast depilować owłosienie, postanowiły je zaakceptować

Owłosienie ciała to zupełnie naturalna rzecz. Niektóre panie postanowiły więc po prostu je zaakceptować, zamiast nieustannie usuwać włosy z nóg, pach albo twarzy. Niezależnie od tego, czy dotyczy to hollywoodzkich gwiazd czy zwykłych śmiertelniczek, podziwiamy odwagę i pewność siebie tych wspaniałych kobiet. Akceptując naturalne owłosienie ciała, pokazują nam, że nie musimy przestrzegać żadnych wymyślonych reguł i ograniczeń związanych z naszym wyglądem. Każda kobieta, która czuje się komfortowo we własnej skórze, jest piękna.

20 historii z rozmów o pracę, które pomogą ci rozpracować rekruterów

20 historii z rozmów o pracę, które pomogą ci rozpracować rekruterów
Ludzie
rok temu

Bez względu na to, ile rozmów kwalifikacyjnych odbyliście w swoim życiu, są szanse, że rekruterzy wciąż będą w stanie was zaskoczyć. Zadawanie podchwytliwych pytań, prowokowanie niezręcznych sytuacji, dziwne komentarze — istnieje wiele sposobów na zbicie kandydata z tropu i podburzenie jego pewności siebie. Na szczęście doświadczeni uczestnicy rozmów kwalifikacyjnych dysponują wieloma poradami, jak popisać się w takich okolicznościach i chętnie dzielą się nimi z resztą świata.

25 odważnych kobiet, które przestały farbować swoje siwe włosy

25 odważnych kobiet, które przestały farbować swoje siwe włosy

Siwe włosy są zwykle utożsamiane ze starością, a nawet, z niezrozumiałego dla nas powodu, z niedbaniem o siebie. Tak jakby siwieli tylko ludzie, którzy nie potrafią o siebie zadbać. Są jednak kobiety, które zaakceptowały swoje srebrne pukle i postanowiły podzielić się swoimi historiami za pośrednictwem instagramowego profilu Grombre. Większość z nich opowiada o tym, że włosy, niezależnie od koloru, ich nie definiują. Wręcz przeciwnie, to tylko symbol tego, jak bogata i różnorodna może być kobiecość.

Poznajcie Sarę Geurts, 31-letnią modelkę z rzadką chorobą skóry. Zaakceptowała swoje zmarszczki i stała się inspiracją dla wielu osób

Poznajcie Sarę Geurts, 31-letnią modelkę z rzadką chorobą skóry. Zaakceptowała swoje zmarszczki i stała się inspiracją dla wielu osób
Ludzie
2 lata temu

Sara Geurts cierpi na rzadką chorobę skóry, ale mimo to lubi siebie i wysyła światu niezwykle pozytywny przekaz na temat ciała. Ta wyjątkowa modelka postanowiła zaakceptować swoją chorobę i opowiedzieć o swoim nietypowym dorastaniu. „Jesteście piękni i możecie osiągnąć wszystko, co zechcecie” — pokrzepia Geurts.

8 odważnych modelek, które rewolucjonizują branżę mody

8 odważnych modelek, które rewolucjonizują branżę mody
Ludzie
2 lata temu

W ostatnich latach świat mody stał się o wiele bardziej inkluzywny. Niektórzy twierdzą jednak, że przed nim jeszcze długa droga. Dzisiaj na wybiegach i okładkach kolorowych magazynów pojawia się coraz więcej modelek dotkniętych różnymi schorzeniami i niepełnosprawnościami, o różnych typach sylwetki i pochodzeniu. Przepiękne bohaterki naszego artykułu postanowiły utorować sobie drogę w tej branży i stopniowo zmieniać świat mody w mniej wykluczające miejsce.

10 fryzjerskich porad, które pomogą ci uwydatnić rysy twarzy

10 fryzjerskich porad, które pomogą ci uwydatnić rysy twarzy

Piękno to pojęcie bardzo wieloznaczne. Poza kanonami istnieją również osobiste kryteria. Kiedy nie podoba nam się jakaś część naszego ciała lub twarzy, możemy czuć się bardzo niekomfortowo, a nawet stracić nieco pewności siebie. Jeśli jednak mówimy o drobnych „niedoskonałościach” w rysach twarzy, warto wiedzieć, że wiele z nich można ukryć po prostu zmieniając fryzurę.

15 sławnych kobiet po pięćdziesiątce, które wyglądają bardziej zjawiskowo niż kiedykolwiek wcześniej

15 sławnych kobiet po pięćdziesiątce, które wyglądają bardziej zjawiskowo niż kiedykolwiek wcześniej
Ludzie
2 lata temu

Kobiety po pięćdziesiątce emanują nawet większym urokiem niż wcześniej. W końcu dojrzałość i doświadczenie dają im ogromny zastrzyk pewności siebie, a to czyni je jeszcze bardziej atrakcyjnymi. Poza tym dzięki postępom w branży kosmetycznej i coraz większej świadomości na temat zdrowego stylu życia, można odnieść wrażenie, że kobiety w dzisiejszych czasach są w stanie pozornie odwrócić proces starzenia się. A hollywoodzkie gwiazdy, które z wiekiem stają się coraz piękniejsze, są żywym dowodem na to, że nie należy bać się starości.

8 umiejętności, które każde dziecko powinno opanować, by wyrosnąć na odpowiedzialną osobę

8 umiejętności, które każde dziecko powinno opanować, by wyrosnąć na odpowiedzialną osobę
Rodzina i dzieci
2 lata temu

Wiele osób uświadamia sobie w dorosłym życiu, że brakuje im pewnych umiejętności, których w dzieciństwie nie nauczyli ich rodzice. Dla jednych będzie to niezależność i pewność siebie. Inni żałują, że nie nauczyli się planować i rozwijać swojej kariery. Ale są też inne ważne rzeczy, które należy wpoić dzieciom, by przygotować je na przyszłość.