9 rzeczy, które robimy każdego dnia, nie zdając sobie sprawy, jak bardzo są szkodliwe

Ludzie mają pewien zmysł, który pomaga im wyczuć zbliżające się zagrożenie. Nie da się jednak przewidzieć wszystkiego, zwłaszcza jeśli codzienne czynności wydają się zupełnie nieszkodliwe, na przykład częste korzystanie z telefonu.

Jasna Strona sporządziła listę 9 prozaicznych czynności, które mogą narazić nas na niebezpieczeństwo.

1. Picie z plastikowych butelek

W wielu napojach w plastikowych butelkach znajduje się mikroplastik. Te mikroskopijne drobinki zagrażają naszemu zdrowiu: mogą obniżyć płodność, zwiększyć tkankę tłuszczową w organizmie, negatywnie wpływać na układ nerwowy, odporność oraz rozwój męskich genitaliów, sprzyjać otyłości u dzieci i zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Plastikowe butelki są szczególnie niebezpieczne dla najmłodszych.

2. Noszenie ubrań z pralni chemicznej

Czyszczenie na sucho to proces chemiczny. W trakcie stosuje się mnóstwo niebezpiecznych środków, które mogą przywierać do tkanin. Wdychając te chemikalia, narażamy się na podrażnienia układu oddechowego, oczu, bóle i zawroty głowy oraz problemy ze wzrokiem.

3. Wstrzymywanie kichania

Nie powinno się wstrzymywać kichnięcia. W przeciwnym razie powietrze, które cofnie się do ucha, może rozerwać błonę bębenkową. Kontrolowanie odruchów kichania może również doprowadzić do ucisku i pęknięcia naczyń krwionośnych w oczach, nosie i bębenkach.

4. Używanie perfum zawierających szkodliwe substancje chemiczne

Producenci perfum często zatajają toksyczny skład swoich produktów. Niektóre składniki są pochodną ropy naftowej i mogą wywołać problemy oddechowe i hormonalne, nudności i wymioty. W najgorszym przypadku prowadzą do zatrucia perfumami, a nawet raka.

5. Wyciskanie pryszczy

Po pierwsze, wyciskanie pryszczy może pogorszyć stan skóry, a nawet doprowadzić do powstawania blizn, więc w sumie w niczym nie pomoże. Poza tym, na twarzy znajduje się obszar zwany „trójkątem śmierci”, który jest bezpośrednio połączony z mózgiem. I jeśli wyciskając pryszcze, wywołacie w tym miejscu infekcję, może ona łatwo przedostać się do układu nerwowego i spowodować problemy ze wzrokiem, paraliż, zapalenie opon mózgowych, a w najgorszym przypadku śmierć. W sytuacji, kiedy pokusa, by wycisnąć wyprysk jest zbyt duża, pobawcie się opaską na rękę lub gumką.

6. Stosowanie kosmetyków zawierających syntetyczne składniki

Ważne jest, aby wiedzieć, czy stosowane przez nas kosmetyki do makijażu mają w składzie szkodliwe syntetyczne składniki. Z czasem kumulują się one w organizmie i mogą powodować podrażnienia skóry, a nawet raka.

7. Niezmienianie poszewki na poduszkę

Każdej nocy we śnie zostawiamy na poduszce skórę, włosy i tłuszcz. Przyciąga to roztocza, które rozwijają się w pościeli i mogą wywołać silne reakcje alergiczne.

8. Wyrywanie włosów z nosa

Wyrywania włosków z nosa przyczynia się do podrażnień i stanów zapalnych skóry. W ten sposób osłabia się też układ odpornościowy, co ostatecznie może doprowadzić do zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych i innych infekcji mózgu.

9. Spożywanie tzw. gotowców

Przetworzona żywność zawiera znacznie mniej składników odżywczych niż świeże produkty. Ze względu na obróbkę w bardzo wysokich temperaturach wiele z tych gotowych do spożycia posiłków jest źródłem rakotwórczych substancji. Gotowce zawierają również składniki, które mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę.

Jak często zdarza wam się popełniać któreś z tych grzeszków? Czy teraz zamierzacie zmienić swoje nawyki?