Jasna Strona
Jasna Strona

Co może się stać, jeśli codziennie będziesz dodawać do śniadania syrop klonowy

Wiele osób uwielbia dosładzać posiłki odrobiną syropu klonowego. Okazuje się, że ten popularny produkt spożywczy ma tak wiele zalet dla zdrowia i urody, że określa się go mianem płynnego złota! Syrop klonowy zawiera mnóstwo korzystnych związków, a jeden z nich, quebecol, został tak nazwany na cześć kanadyjskiej prowincji Quebec, która produkuje 70% światowych zasobów tego naturalnego słodzika.

Ekipa Jasnej Strony była zaskoczona, dowiadując się, że syrop klonowy to coś więcej niż tylko słodycz w buteleczce. Przeszukaliśmy więc internet, aby dowiedzieć się, w jaki sposób może on pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie i wygląd.

1. Wzmacnia system odpornościowy

Polewanie naleśników odrobiną syropu klonowego może wzmocnić naszą odporność na wirusy. Ten naturalny słodzik jest doskonałym źródłem cynku, który odbudowuje poziom białych krwinek i wzmacnia układ immunologiczny. Syrop klonowy ma również silne właściwości antybakteryjne. Ponadto udowodniono, że zwalcza biofilm, czyli kolonie bakterii, które trudno wyeliminować ze względu na ich rozmiar oraz dlatego, że są odporne na niektóre metody leczenia.

2. Ma pozytywny wpływ na skórę

Syrop klonowy zawiera aż 24 przeciwutleniacze! Badania dowiodły, że jeśli całkowicie zastąpimy cukier rafinowany naturalnymi słodzikami, takimi jak syrop klonowy, zwiększymy spożycie antyoksydantów podobnie jak przy regularnym jedzeniu pełnej porcji orzechów lub owoców. Ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy syrop klonowy może również chronić naszą skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, które prowadzą do jej przedwczesnego starzenia.

3. Nawadnia organizm

Większość z nas zna syrop klonowy, ale nie wszyscy wiedzą o istnieniu wody klonowej, której spożywanie niesie jeszcze więcej korzyści zdrowotnych. Ten napój nieco różni się od syropu klonowego, mimo że pochodzi z tego samego źródła. Wodę klonową wytwarza się z wody z podziemnych źródeł zmieszanej z sokami drzewa — smakuje wyśmienicie, a zawiera tylko 2% cukru! Niektórzy sportowcy twierdzą, że taki płyn zaspokaja pragnienie dwa razy szybciej niż zwykła woda i pomaga utrzymać nawodnienie podczas ćwiczeń.

4. Korzystnie wpływa na zdrowie mężczyzn

Syrop klonowy dobrze działa również na zdrowie reprodukcyjne mężczyzn. Wiele zawartych w nim minerałów, zwłaszcza cynk, służy męskiemu organizmowi, a nawet może pomóc w zmniejszeniu rozmiaru prostaty.

5. Daje zastrzyk energii

Syrop klonowy jest doskonałym źródłem minerałów, które dają organizmowi dodatkową porcję energii. Niektóre firmy zaczęły nawet dodawać ten naturalny słodzik do napojów izotonicznych. Ponieważ syrop klonowy zawiera węglowodany, może służyć jako stymulant przed treningiem, a zawarte w nim liczne przeciwutleniacze pomogą wam szybciej odzyskać siły po intensywnych ćwiczeniach. Woda klonowa nie tylko doskonale zaspokaja pragnienie, ale też pozytywnie wpływa na wydajność podczas uprawiania sportu i utrzyma was na nogach w trakcie intensywnego treningu cardio.

6. Dodaje włosom blasku

Utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu wpływa korzystnie nie tylko na ogólny stan zdrowia, ale także na wygląd, stan i wzrost włosów. Ponieważ woda klonowa jest pod tym względem nawet bardziej skuteczna niż ta zwykła, jej picie może dodać waszej fryzurze blasku i elastyczności. Aby odżywić suche włosy i odpowiednio je nawilżyć, połączcie obranego banana z awokado i dodajcie do mieszanki trochę oliwy z oliwek i syropu klonowego. Nałóżcie miksturę na włosy i po 20 minutach zmyjcie ją naturalnym szamponem.

7. Ma dobry wpływ na serce

Syrop klonowy doskonale osłodzi waszą poranną owsiankę, ale także pomoże wam zadbać o zdrowie serca. Dzięki wysokiej zawartości cynku ten produkt może zapobiegać różnym schorzeniom układu sercowo-naczyniowego, takim jak udary i miażdżyca. Cynk wzmacnia również naczynia krwionośne — poprawia funkcjonowanie komórek, które tworzą wewnętrzną wyściółkę tętnic.

Lubicie syrop klonowy? Znacie jakieś inne sposoby na wykorzystanie tego słodzika?

Zobacz, kto jest autorem zdjęcia Depositphotos.com, Depositphotos.com
Jasna Strona/Zdrowie/Co może się stać, jeśli codziennie będziesz dodawać do śniadania syrop klonowy
Udostępnij ten artykuł
Te artykuły mogą ci się spodobać