7 błędów, które niszczą związek

75% osób z własnego doświadczenia wie, czym jest rozpad związku, a czasami doświadczają tego wielokrotnie. Przechodzenie przez rozstanie z pewnością nie jest przyjemnym doświadczeniem, więc byłoby dobrze, gdybyśmy ograniczyli je do minimum, zanim znajdziemy życiowego partnera. Czasem przyczyny rozstań są obiektywne, ale są też takie, których można uniknąć, i stworzyć relację na dobre i na złe.

Ekipa Jasnej Strony zrobiła dochodzenie i odkryła typowe błędy, które mogą zniszczyć związek.

1. Złe wykorzystanie wspólnie spędzanego czasu

Spędzanie ze sobą czasu jest bardzo ważne. Pary, które to robią, są bardziej zadowolone ze swojego związku. To dlatego, że łączą ich wspólne przeżycia. Należy jednak pamiętać, że jakość wspólnie spędzanych chwil jest ważniejsza niż ilość. Brak komunikacji jest jedną z najważniejszych przyczyn rozstań.

Jeśli oglądacie wspólnie film lub siedzicie na kanapie, ale zajmujecie się swoimi sprawami, to wasz czas nie jest dobrze spożytkowany. Spróbujcie zrobić coś razem, na przykład pograć w gry lub pójść na spacer.

2. Przyzwyczajenie do partnera

Nie można przyzwyczajać się do wszystkiego, co robi dla was partner i brać tego za pewnik. Jeśli druga połowa regularnie sprząta w domu, nie zakładajcie, że tak już jest i nie należy okazywać za to wdzięczności. Nawet jeżeli zawsze tak było, powinniście zauważać wysiłek włożony w tę pracę.

Według badań ludzie mają większą tendencję do kończenia związków, jeśli czują się niedoceniani przez partnera. To samo dotyczy cech charakteru, które nas urzekły. Podziwiajcie wybranków za urodę, poczucie humoru lub dobroć. Pamiętajcie, aby stale to doceniać i pokazywać swoją miłość.

3. Nieokazywanie wrażliwej strony

Wrażliwość sprawia, że relacje z innymi są w ogóle możliwe. Jeśli jej unikacie, możecie mieć problem z otworzeniem się i zaufaniem, co jest bardzo ważne w bliższych relacjach. Nie dopuszczacie do siebie ludzi, by mogli was lepiej poznać. W związku z tym pozostajecie sobie obcy i nie dajecie sobie szansy na pogłębienie łączących was uczuć.

4. Nieszanowanie przestrzeni osobistej

Może się zdarzyć, że w związku zamiast 2 ludzi pojawiają się „my”. Ciężko jest odróżnić was samych od waszych partnerów. Możecie do tego tak przywyknąć, że zaczniecie mylić własne potrzeby z potrzebami partnera, naruszając ich przestrzeń osobistą.

Starajcie się nie narzucać i szanować granice partnera. Nie obrażajcie się, jeśli jego potrzeby nie zbiegają się z waszymi. Nawet jeśli jesteście ze sobą blisko, to nadal jesteście dwojgiem ludzi z różnymi potrzebami.

5. Niedbanie o siebie

Brak zadowolenia z osobowości partnera jest ważną przyczyną rozstań. Pamiętajcie, w jakiej osobie się zakochaliście.

Przez lata nieustannie się zmieniacie, ale to nie oznacza, że musicie przestać o siebie dbać, gdy znajdziecie miłość. Nadal ćwiczcie na siłowni, zdrowo się odżywiajcie, pracujcie nad samorozwojem i róbcie wszystko to, co robiliście przed poznaniem drugiej połówki.

6. Niska samoocena

Niska samoocena to spore zagrożenie dla relacji. Takie osoby często obawiają się odrzucenia i robią wszystko, co mogą, aby się chronić. Nie wierzą, że są wystarczająco dobrzy dla partnera i nie wierzą, że naprawdę są kochani. Spodziewają się rychłego końca związku, dlatego próbują się na to przygotować. Nie angażują się emocjonalnie oraz stale podważają działania ukochanej osoby.

7. Unikanie konfliktów

Może się wydawać, że unikanie sporów chroni związek przed rozpadem. Ale to nieprawda. Jeśli bronicie się przed kłótniami, oznacza to, że ukrywacie prawdziwe uczucia, ignorujecie swoje potrzeby i chowacie frustrację.

Ale nie da się tak żyć w nieskończoność. W końcu będziecie za bardzo zdenerwowani i skończycie tę relację. Konflikty rozładowują napięcie i zachęcają do komunikacji. Wasz partner nie potrafi czytać w myślach, więc należy mówić głośno o tym, co czujecie. W ten sposób możecie wspólnie rozwiązać problem, zanim będzie za późno.

Czy kiedyś popełniliście powyższe błędy? Macie porady, które dodalibyście do naszej listy?