4 fryzury, które mogą powodować bóle głowy

Ból głowy ma wiele przyczyn: stres, wysokie ciśnienie krwi, urazy, a czasem jest to reakcja na zmianę pogody. Sposób czesania to także jedno z głównych źródeł tej dolegliwości. Niektóre fryzury obciążają skórę głowy i powodują dyskomfort.

Ekipa Jasnej Strony zgłębiła temat i odkryła, które uczesania mogą wywołać ból głowy. Koniecznie doczytajcie artykuł do końca — w ostatnim fragmencie wyjaśniamy, jak się z tym uporać i jakie fryzury są najbezpieczniejsze.

1. Kucyk

Pod mieszkami włosowymi na skórze głowy znajdują się bardzo wrażliwe nerwy, które wyczuwają ból. Kucyk wywiera ucisk na wiele z nich jednocześnie, a to może wywołać ból głowy. Ta dolegliwość występuje dość powszechnie i jest określana jako syndrom kucyka.

2. Opaski na głowę

Osoby noszące na głowie opaski też mogą odczuwać ból. Określa się to jako ból wywołany zewnętrznym uciskiem i pojawia się, kiedy coś noszonego na głowie wywiera ciągły nacisk na czoło lub skórę głowy. Ten rodzaj dolegliwości jest często opisywany jako umiarkowane uczucie ciągłego ucisku i najbardziej boli w miejscu, gdzie uwiera dany przedmiot. Ból może się pogorszyć, jeśli nosicie ciasne okrycie głowy przez dłuższy czas.

3. Ciasne warkocze

Zbyt ciasno zaplecione warkocze też mogą wywołać ból głowy. Kiedy włosy są związane za mocno, wywiera to dodatkowy nacisk na skórę głowy i poza uszkodzeniem włosów prowadzi także do dolegliwości bólowych. Lekarze twierdzą, że część ludzi jest bardziej narażona na bóle głowy wywołane uciskiem zewnętrznym z powodu pewnych dodatkowych czynników. Przykładowo, niektóre kobiety mają wrażliwszą skórę głowy w zależności od dnia cyklu menstruacyjnego.

4. Doczepiane włosy

Choć ciasno zaplecione sztuczne włosy dają efekt pięknej, bujnej czupryny, mogą też zafundować wam silny ból głowy. Dodatkowe obciążenie włosów tworzy napięcie na głowie, a nadmierne naciąganie skóry głowy i mieszków włosowych może uwrażliwić znajdujące się tam nerwy. W przeciwieństwie do innych fryzur doczepiane włosy noszone są bez przerwy, co wywołuje ciągły nacisk na skórę głowy.

Bonus: jak złagodzić ból głowy wywołany uciskiem zewnętrznym

• Delikatnie masujcie skórę głowy w miejscu, w którym odczuwacie ból i głęboko oddychajcie.
• Unikajcie zbędnych akcesoriów do włosów.
• Wybierajcie fryzury, które nie wywierają zbyt dużego ucisku na głowę, np. luźny koczek, niski kucyk czy luźno plecione warkocze. Możecie też po prostu krócej ściąć włosy.
• Porządnie się wysypiajcie.

Czy kiedykolwiek bolała was głowa z powodu jakiejś fryzury? A może znacie inne uczesania, które mogą wywołać takie dolegliwości?