7 oznak, że zbyt często myjesz włosy

Niektórzy z nas nie mogą sobie pozwolić choćby na jeden dzień bez używania szamponu, a innym szczęśliwcom wystarcza mycie swojej czupryny tylko raz w tygodniu. I choć mogłoby się wydawać, że codzienna pielęgnacja włosów pomaga nam utrzymać je czystości i zdrowiu, to w rzeczywistości jest dokładnie na odwrót. Jeśli zaczniecie zauważać, że wasza fryzura nie wygląda najlepiej, warto zwrócić uwagę na pewne charakterystyczne oznaki. Może się bowiem okazać, że po prostu zbyt intensywnie dbacie o swoje włosy.

Ekipa Jasnej Strony wierzy, że mniej w wielu sytuacjach znaczy więcej — również w przypadku pielęgnacji czupryny. Znaleźliśmy kilka znaków ostrzegawczych, które sygnalizują, że wasze włosy najprawdopodobniej domagają się przerwy od szamponu.

1. Wypada ci więcej włosów

Choć gubienie włosów pod prysznicem jest całkowicie normalne, zbyt częste mycie czupryny i używanie za dużej ilości szamponu może zaburzyć wzrost włosów i ostatecznie doprowadzić do ich wypadania. Nadmierne stosowanie szamponu pozbawia bowiem skórę głowy naturalnych olejów i wpływa na jej mikrobiom. A kiedy równowaga skóry głowy zostaje zachwiana, wzrost nowych włosów jest uniemożliwiony. Poza tym stają się one bardziej kruche i zaczynają wypadać. Aby utrzymać mikrobiom w równowadze, zaleca się używanie łagodnych szamponów bez siarczanów i rzadsze mycie włosów.

2. Masz dużo rozdwojonych końcówek

Regularne podcinanie końcówek pomoże wam utrzymać je w dobrym stanie, ale nawyk codziennego mycia włosów może niestety zniweczyć dobre efekty. Mokre włosy są wyjątkowo kruche i łamliwe, więc im częściej je myjecie, tym większe są szanse na rozdwojenie końcówek. Przesadna pielęgnacja i agresywne suszenie ręcznikiem powoduje utratę wilgoci z włosów, co może skutkować nadmiernie suchymi i szorstkimi końcówkami.

3. Włosy wyglądają na bardziej przetłuszczone

Chociaż szampon powinien pozostawiać włosy nieskazitelnie czyste, w rzeczywistości może powodować, że będą bardziej się przetłuszczać. Zbyt częste mycie głowy sprawia, że jej skóra zaczyna produkować sebum w nadmiernych ilościach, aby się nawilżyć. Okazuje się, że kluczem do utrzymania fryzury w czystości na dłużej jest rzadsza pielęgnacja włosów. Możecie przystosować swoje gruczoły wytwarzania mniejszej ilości łoju, stopniowo wydłużając przerwy między jednym myciem a kolejnym.

4. Włosy są mniej błyszczące

Jeśli zauważycie, że wasze włosy są przesuszone i straciły swój blask, istnieje duże prawdopodobieństwo, że potrzebują przerwy od mycia. Ciągły brak nawilżenia może wpłynąć na strukturę włosów, pozostawiając je matowe i pozbawione życia. Traktowanie włosów szamponem nie tylko usuwa z nich sebum, ale przy zbyt intensywnym stosowaniu może również prowadzić do gromadzenia się osadu, przez co włosy stają się mniej błyszczące.

5. Kolor włosów szybko blaknie

Jeśli macie farbowane włosy, zwracajcie uwagę, jak długo kolor pozostaje żywy, a przekonacie się, czy przypadkiem nie myjecie ich zbyt często. Nadmierna pielęgnacja może zmatowić kolor i sprawić, że szybciej wyblaknie. Zaleca się mycie głowy co 2-3 dni i stosowanie produktów przeznaczonych specjalnie do włosów farbowanych.

6. Włosy się puszą

Włosy coraz bardziej wam się puszą? Może to być kolejny znak, że zbyt często myjecie je szamponem. Takie włosy są zazwyczaj uszkodzone w wyniku farbowania lub działania wysokiej temperatury, a przesadna pielęgnacja sprawi, że staną się jeszcze bardziej kruche i łamliwe. Aby poskromić puszącą się czuprynę, ograniczcie mycie do 2-3 razy w tygodniu i używajcie mgiełki do włosów, która ułatwia ich regenerację.

7. Włosy łatwo się plączą

Codzienne mycie powoduje, że otoczka włosa pozostaje otwarta, przez co staje się on bardziej suchy i łamliwy. To z kolei prowadzi do powstawania kołtunów i splątań. Wówczas w trakcie rozczesywania grzebień może utknąć, jeszcze bardziej uszkadzając włosy.

Jak często myjecie głowę? Czy znacie jakieś sztuczki, dzięki którym włosy dłużej wyglądają na czyste?