Jasna Strona
Jasna Strona

10 błędów, których należy unikać, aby mieć zdrową skórę głowy i włosy

Około 50% populacji dorosłych na całym świecie zmaga się z łupieżem i swędzeniem skóry głowy. Taki stan może wywoływać nie tylko osłabiony układ odpornościowy, ale niewłaściwa pielęgnacja, w tym nawyki dotyczące mycia włosów.

Ekipa Jasnej Strony przejrzała porady specjalistów, które mogą ulepszyć waszą codzienną pielęgnację włosów i skóry głowy. Chcielibyśmy się z wami nimi podzielić.

1. Nakładanie odżywki przed osuszeniem włosów ręcznikiem

Zaleca się osuszenie włosów ręcznikiem przed nałożeniem odżywki i po spłukaniu szamponu. Nadmiar wody może zmniejszyć przedostawanie się odżywki do włosów.

Można także dodać olej do odżywki. Głębokie odżywienie jest dobre dla wszystkich rodzajów włosów i skóry głowy. Pomaga odwrócić skutki przesuszenia po działaniu preparatów chemicznych i stylizacji na gorąco.

2. Zmiana szamponów przeciwłupieżowych na inne

Zmienianie szamponów z przeciwłupieżowych na zwykłe może nie być najlepszym pomysłem. Zmywają one z powierzchni głowy składniki przeciwłupieżowe, więc skóra głowy jest mniej chroniona. Podczas walki z łupieżem trzymaj się jednego szamponu.

3. Trzymanie suszarki bliżej niż 20 cm od głowy

Nadmierne ciepło niszczy włosy i dlatego właśnie należy przestrzegać pewnych instrukcji. Przede wszystkim podczas suszenia używaj chłodniejszego powietrza. Po drugie dysza suszarki powinna znajdować się co najmniej 20 cm od głowy. Najlepszym sposobem na suszenie ciepłym powietrzem jest jego skierowanie od cebulek po końce.

4. Brak podziału włosów na sekcje podczas suszenia

Jeśli chcecie prawidłowo wystylizować włosy, chaotyczne suszenie pasm nie jest dobrą strategią. Eksperci zalecają podział włosów na sekcje. A następnie suszenie każdej z nich po kolei. Można zacząć od czubka głowy, potem przejść na jej tył i boki. To sprawia, że nie przegrzejesz tych samych włosów kilkakrotnie.

5. Używanie tanich suszarek

Suszarka jest ważnym narzędziem w pielęgnacji włosów. Ale używanie niektórych z nich może prowadzić do puszących się, połamanych włosów i uszkodzonej skóry głowy. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, zainwestuj w urządzenie, które posiada różne funkcje, aby zmniejszyć ryzyko. Niektóre suszarki mają technologię jonizacji powietrza.

Warto także wybrać odpowiedni produkt ochrony przed ciepłem. Należy używać takiego kosmetyku na mokre włosy.

6. Brak przerw między zakładaniem kolejnych doczepów

Profesjonaliści zalecają przynajmniej tygodniową przerwę pomiędzy kolejnymi sesjami zakładania doczepów. W tym czasie należy zadbać o skórę i nawilżać ją. Można kupić odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry głowy, która narażona jest na duże obciążenie.

7. Nieużywanie specjalistycznych szamponów po produktach do stylizacji

Swędząca skóra głowy może być spowodowana nagromadzeniem się różnych produktów. Powoduje to podrażnienie i łuszczenie. Aby tego uniknąć, należy się upewnić, że dogłębnie oczyszczamy skórę przy każdym myciu włosów. Wybierajcie szampony z napisem „głębokie oczyszczanie”. Nie zapominajcie także o łagodnej formule o neutralnym pH.

8. Drapanie skóry głowy paznokciami

Nie używajcie paznokci, długopisów, ołówków ani niczego ostrego na skórze głowy. Powoduje to ścieranie skóry. Kiedy skóra głowy swędzi, używajcie opuszków palców, aby łagodnie rozmasować podrażniony obszar.

Specjaliści zalecają także stosowanie oleju kokosowego wymieszanego z anyżem. Odkryli, że to połączenie jest skuteczniejsze w eliminacji swędzenia skóry głowy niż permetryna, która jest stosowana jako lek na wszy.

9. Używanie produktów do włosów pierwszego dnia po ich umyciu

Profesjonaliści nie polecają częstego mycia włosów i sugerują, by to robić raz na 5 dni. Ale jak sprawić, by włosy wyglądały na świeżo umyte? Nie używaj produktów do włosów już pierwszego dnia, ponieważ przyciągają one zabrudzenia.

Można używać lekkiej mgiełki, żeby ujarzmić loki, ale niczego więcej. Nakładaj suchy olejek na końcówki włosów, począwszy od drugiego dnia po myciu.

10. Korzystanie z produktów, które nie nawilżają

Nie używajcie produktów, których jedynym skutkiem jest przetłuszczenie włosów, a nie ich nawilżenie. Nie wcierajcie ich w skórę głowy. Pamiętajcie, że nie wszystkie olejki są dla was dobre. Lepiej jest używać organicznych produktów, które wyciszają swędzenie na skórze głowy. To takie, które zawierają aloes, lawendę, jojobę i olejek z mięty pieprzowej.

Masujcie nimi skórę głowy co tydzień, ale upewnijcie się, że zostały dobrze wtarte, a nie tylko nałożone.

Jaki jest wasz największy problem, jeśli chodzi o pielęgnację włosów? Jak zwykle łagodzicie dolegliwości skóry głowy?

Zobacz, kto jest autorem zdjęcia ParStud / Depositphotos.com
Jasna Strona/Zdrowie/10 błędów, których należy unikać, aby mieć zdrową skórę głowy i włosy
Udostępnij ten artykuł