Jako dzieci często chłoniemy informacje, nie kwestionując ich. Życzliwi rodzice, przyjaciele, a nawet media przekazują nam różne „fakty”, które z perspektywy czasu wydają się nieco nieprawdziwe. Bardziej zaskakujące jest to, że te mity są z nami od pokoleń.W tym artykule poznamy prawdę kryjącą się za niektórymi powszechnymi mitami, w które wielu z nas wierzyło w dzieciństwie — a czasem nadal wierzy. Przygotowaliśmy informacje, które pomogą ci podjąć świadome decyzje dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia!
Twoje ciało zachowuje się ostatnio trochę... dziwnie? Masz tak duże wzdęcia, że mógłbyś odlecieć, albo twój oddech powaliłby wampira? Bez paniki, twój organizm uwielbia dawać ci sygnały, że coś jest nie tak. A czasami rażą one w oczy jak neonowy znak. Stan przedcukrzycowy brzmi przerażająco, ale jego wczesne wykrycie może wiele zmienić. W tym artykule omawiamy 11 nietypowych sposobów, w jakie twoje ciało stara się zwrócić na siebie uwagę.
Większość ludzi z niecierpliwością czeka na wakacje — relaks nad morzem, wyjazd na biwak lub odkrywanie nowych miejsc z daleka od długich godzin pracy i stresu. Jednak rodzinne wyjazdy nie zawsze przebiegają zgodnie z planem, a czasami mogą być bardziej wyczerpujące niż dzień spędzony w biurze. Oto 10 historii rodzinnych wakacji, które poszły zupełnie nie tak.
Jeśli czujesz się wyczerpany lub brakuje ci energii, nie jesteś sam. Czasem zmęczenie wynika po prostu z niewyspania się lub przeziębienia. Innym razem może jednak wskazywać na poważniejszy problem.Dobra wiadomość jest taka, że często pomagają proste zmiany w diecie lub stylu życia, uzupełnienie niedoborów składników odżywczych czy leczenie ukrytych schorzeń. Kluczowe jest znalezienie przyczyny zmęczenia, aby móc ją wyeliminować. Oto 5 możliwych powodów, dla których ciągle czujesz się zmęczony.
Zazwyczaj dążymy do tego, żeby w domu panował jaki taki porządek. Wydaje się to proste: umieścić rzeczy na swoich miejscach, wziąć szmatkę, środki czyszczące i wkrótce wszystko będzie lśnić. Ale czasami pragnienie czystości prowadzi do takich sytuacji, że nie wiadomo, czy śmiać się, czy płakać.
Obsługa hotelowa potrafi zdziałać cuda, ale niektórzy goście wystawiają jej cierpliwość na próbę. Ktoś prosi o bardziej malowniczy widok z okna, ktoś inny każe ułożyć koc „zgodnie z feng shui”, a ktoś następny żąda gwiazdki z nieba. W tym artykule znajdziesz najdziwniejsze i najzabawniejsze prośby, jakie otrzymali pracownicy hotelu.
Istnieją produkty spożywcze, które mają tak złą reputację, że gdy tylko je widzisz, to myślisz: „Och, pójdzie prosto w biodra”. Ale często nie jest to wina samej potrawy, tylko tego, jak została przygotowana i w jakich ilościach jest spożywana.Dlatego na tej liście znajdziesz produkty, które wydają się być wrogiem sylwetki, a jednak mogą stać się częścią zbilansowanej diety bez poświęcania smaku lub przyjemności. Czy jesteś gotowy, aby przeprosić się z niektórymi klasykami? Zapraszamy!
Nieświeży oddech może zrujnować randkę lub spotkanie biznesowe. Ale da się tego uniknąć, zwracając uwagę na stan jamy ustnej i przestrzegając kilku prostych zasad. Oto garść zaleceń, które pomogą ci zachować świeży oddech nawet po przespanej nocy.
Niemal każda osoba, która regularnie gotuje, ma swoje kulinarne sekrety, które sprawiają, że jej potrawy są wyjątkowo udane: puree ziemniaczane jest delikatne i puszyste, stek soczysty, a ciasteczka czekoladowe rozpływają się w ustach. Postanowiliśmy poszukać takich sekretów i sztuczek, którymi dzielą się internauci. Wiele z nich potrafi dosłownie w kilka sekund wzbogacić smak znanej potrawy.
Decyzja o przejściu na dietę bezglutenową to duży krok, często motywowany obietnicą lepszego zdrowia, zwiększonej energii lub ulgi w dolegliwościach trawiennych. I choć dla wielu jest to zmiana na lepsze, nie obywa się bez niespodzianek. Rezygnacja z glutenu pomaga w niektórych schorzeniach, ale wiąże się również z wyzwaniami, które mogą być dla ciebie zaskakujące. Zanim podejmiesz decyzję o odstawieniu glutenu, powinieneś wiedzieć, czego się spodziewać, aby pewnie kroczyć nową życiową ścieżką.
Wszyscy uwielbiamy pyszne i ładnie podane dania, zwłaszcza kiedy posiłek został przygotowany własnymi rękami i okazuje się smaczny. Nie zawsze jednak wszystko idzie zgodnie z planem. Czasami marzenia o domowym arcydziele kulinarnym kończą się niespodziewaną porażką, z której można się tylko śmiać.
Odwiedzanie nowych miejsc jest niezapomnianym doświadczeniem. Poznawanie ludzi, zabytków i specyfiki lokalnej kultury pozostawia niezatarty ślad w pamięci. Czasami jednak podczas takich podróży zdarzają się sytuacje, które mogą przyćmić wszystkie inne wrażenia.
Ostatnio coraz więcej osób stara się prawidłowo odżywiać i kupować „zdrowe” produkty. Okazuje się jednak, że nasze ulubione jogurty, musli, soki, a nawet ryby wcale nie są takie zdrowe, jak mogłoby się wydawać. Ogólnie rzecz biorąc, wiele artykułów, które zwykliśmy uważać za pożyteczne, jest raczej szkodliwe dla naszego zdrowia.
W pracy spotykamy niekiedy ludzi, z którymi lubimy spędzać czas, chodzić na różne imprezy i spotykać się towarzysko, nawet jeśli ktoś już odszedł z firmy. Ale niestety, nie wszyscy mają tyle szczęścia. Współpracowników się nie wybiera, a czasami zdarzają się tacy, że mamy dreszcze na samą myśl o kolejnym dniu w ich towarzystwie.
Internet zna odpowiedzi nie tylko na najbardziej podchwytliwe pytania, ale może również wskazać, jakie było rzeczywiste przeznaczenie różnych zagadkowych przedmiotów. Wszystko, co musisz zrobić, to przesłać zdjęcie, a użytkownicy sieci podadzą prawidłową odpowiedź.
Rodzice zawsze czujnie obserwują swoje dzieci, zapamiętują więc wszystkie humorystyczne wydarzenia z nimi związane, a następnie wspominają je z przyjemnością przy rodzinnym stole przez wiele lat. Ale my sami także świetnie pamiętamy niektóre zabawne sytuacje ze swojego dzieciństwa i chętnie o nich opowiadamy.
Rozsądna konsumpcja to trend we współczesnym społeczeństwie. Ale niektórzy ludzie zrezygnowali z przemyślanego oszczędzania na rzecz banalnej chciwości. A historie o nich wywołują wręcz niedowierzanie.
Meldując się w hotelu, wszyscy mamy nadzieję na przynajmniej minimalny poziom usług w postaci wygodnych łóżek, działającej łazienki i ciepłej wody pod prysznicem. Ale czasami hotele sprawiają nam takie niespodzianki, że nawet nie wiemy, jak zareagować.
Siły dobra istnieją nie tylko w bajkach. Czasami zwykli ludzie wcielają się w rolę szlachetnej wróżki i w cudowny sposób zmieniają życie nieznajomych — słowem lub czynem. Zapraszamy do przeczytania wspaniałych historii, którymi podzielili się internauci.
Marketingowcy dokładają wszelkich starań, aby przyciągnąć uwagę kupującego. Jednak często okazuje się, że zawartość nie jest tak atrakcyjna jak kolorowe opakowanie, a czasami oryginalna cena kryje się za deklarowaną zniżką. Użytkownicy dzielą się historiami o tym, jakie sztuczki marketingowców i sprzedawców napotkali i co z tego wynikło. A w bonusie dostaniecie przykład przebiegłego pracodawcy, który również uważa się za geniusza marketingu.
Czasami w codziennym pośpiechu przestajemy zwracać uwagę na to, co dzieje się wokół nas, i mamy wrażenie, że wszyscy stali się obojętni na innych. Ale jeśli zatrzymamy się na chwilę w tym pędzie, zauważymy, że na świecie nadal są dobrzy ludzie. Zresztą, wystarczy, że przeczytacie historie z tego artykułu.
Życie kobiety jest wielowymiarowe i skomplikowane. Jest tak wiele do zrobienia: praca, dom, rodzina i nie można też zapomnieć o dbaniu o siebie. A ponieważ nie jesteśmy robotami, każda z nas rozwija własne sposoby interakcji z ludźmi i radzenia sobie w różnych sytuacjach, które z zewnątrz mogą wydawać się bardzo osobliwe. Przeczytajcie historie o kobietach z niekonwencjonalnym podejściem do życia.
„Co to jest? Jak tego używać?” — to pytania, które zwykle zadają internauci, gdy wygrzebią coś ciekawego w szafce u babci. I patrząc na te przedmioty, do głowy przychodzi tylko jedno pytanie: do czego one właściwie służą?
Mało kto jest w pełni zadowolony ze swojej pracy. W końcu zawsze znajdą się jakieś irytujące czynniki: nadmiar obowiązków, niska pensja lub niesympatyczni współpracownicy. Bohaterowie naszego artykułu traktują jednak każdy dzień pracy jak swego rodzaju przygodę i znajdują humor nawet w najtrudniejszych chwilach.
Na pierwszy rzut oka podróż pociągiem lub samolotem nie wydaje się niczym skomplikowanym. Ale dotarcie z punktu A do punktu B może stać się niezłym wyzwaniem, jeśli trafi się nam jakiś wyjątkowo uciążliwy współpasażer. Po wymuszonym kontakcie z tak irytującymi ludźmi można wręcz pożałować, że nie zostało się w domu.
Coraz więcej ludzi odczuwających frustrację z powodu nachalnych przełożonych ima się licznych prac dorywczych. Zatrudniają się między innymi jako pomoc domowa. Niestety zmiana pracy nie przynosi wytchnienia, bo jak się okazuje, również w tym zawodzie można spotkać bezczelnych ludzi.To tylko dowodzi, że dokładne sprzątanie mieszkania to najmniejszy problem. Na szczęście wrodzona pomysłowość pomaga tym osobom wyjść z niezręcznych sytuacji obronną ręką.
Czasem można odnieść wrażenie, że świat nie jest już w stanie nas niczym zaskoczyć. Okazuje się jednak, że natura i przedmioty, z którymi mamy styczność na co dzień, wciąż skrywają fascynujące tajemnice i nieznane fakty. Trzeba je tylko odkryć!
Jak usunąć owłosienie z twarzy? Statystycznie hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie twarzy i nietypowych partii ciała, dotyka 5-10% kobiet w każdym wieku. Jednak bez względu na stan naszego zdrowia wszystkie od czasu do czasu korzystamy z pęsety, by wyglądać idealnie. Okazuje się jednak, że nie zawsze musimy korzystać z bolesnych metod depilacji, szczególnie że te łagodne, ale skuteczne, możemy przygotować we własnej kuchni!
Niektórzy twierdzą, że wszyscy żyjemy w Matrixie, a po jakimś czasie wybrańcy zaczynają zauważać dziwne rzeczy. Otaczają ich klony albo urządzenia wysyłają im dziwne wiadomości. Widząc takie błędy, nawet Neo by się zdziwił!
Jakiś czas temu pojawiło się określenie „futrzaste dzieci”, które staje się coraz bardziej powszechne. Po części ma to związek ze stale zmieniającym się modelem rodziny. W 2012 roku 40% kobiet nie decydowało się na posiadanie dzieci. Ale ponieważ chcemy darzyć kogoś miłością, ludzie coraz częściej w tym celu wybierają zwierzęta, które stają się dla nich pełnoprawnymi członkami rodziny i zastępują im potomstwo. Co ciekawe, badania wykazały, że w mózgach właścicieli zwierzaków zachodzą wtedy podobne reakcje jak u rodziców ludzkich dzieci.
Dziecko nie staje się w pełni wykształconym człowiekiem dopiero po urodzeniu. Rozwija się już w łonie matki. I mamy na to sporo dowodów. W jednym z najnowszych badań przyjrzano się zachowaniu płodów u ciężarnych kobiet i sfotografowano ich reakcje na określone pokarmy. Maluszki uśmiechały się, gdy coś im posmakowało lub krzywiły, gdy smak nie przypadł im do gustu. Oznacza to, że nawet tak małe istoty potrafią czuć, smakować, a nawet słyszeć i reagować na pewne bodźce.
Wierzycie jeszcze w istnienie wróżki zębuszki? Najwyższy czas z tym skończyć i samemu stać się swoją zębową wróżką! Nasze zęby, podobnie jak pozostałe części ciała, wymagają uwagi i odpowiedniej pielęgnacji. Jeśli nie lubimy wizyt u dentysty, możemy spróbować samodzielnie zapobiegać próchnicy. Lekarze zalecają w takim przypadku łączenie doskonałej higieny zębów z kilkoma prostymi zmianami dotyczącymi odżywania.
Moda na wszystko co ekologiczne i zdrowe ogarnęła miliony ludzi na całym świecie. Przecież chodzi o dbanie o środowisko i własne zdrowie, prawda? Codziennie pojawiają się dziesiątki nowych sposobów na lepsze życie. Ale jeśli będziecie ślepo za nimi podążać, możecie sobie zaszkodzić.
Bardzo niewiele osób może powiedzieć, że lubi sprzątać swój dom. Prawdopodobnie wynika to z faktu, że ten proces jest bardzo czasochłonny. Ale jeśli uzbroicie się we właściwe przybory i proste życiowe sztuczki, sprzątanie będzie dla was jak bułka z masłem!
Badania dowiodły, że wystarczy zmienić jedną małą rzecz w porannej rutynie, aby zwiększyć produktywność. I wcale nie musi być to jakaś znacząca zmiana, która wywróciłaby cały dzień do góry nogami. Wystarczy wyrobić w sobie prosty nawyk, by przed śniadaniem zrobić trening o umiarkowanej intensywności i o wczesnej porze wybrać się na przykład na szybką przechadzkę.
Wszyscy doskonale wiemy, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Dla niektórych z przyczyn zdrowotnych stanowi to konieczność, a dla innych po prostu styl życia. Wiele osób woli kupować produkty powszechnie uznawane za „zdrowe”. Nie do końca jednak wiadomo, czy faktycznie wpływają one pozytywnie na nasze samopoczucie, czy to kolejny chwyt marketingowy.
