Przywykliśmy do myślenia, że zimny prysznic daje nam zastrzyk energii i pomaga rano się obudzić. Ale kąpiele w chłodnej wodzie niosą również wiele korzyści dla urody. Branie krótkich pryszniców w zimnej lub letniej wodzie to prosty trik pielęgnacyjny, który może mieć niesamowity wpływ na waszą skórę.
Dermatolodzy zalecają spędzanie około 5 do 10 minut dziennie pod prysznicem. Podczas gdy niektórzy z nas nie wyobrażają sobie dnia bez porannego prysznica, inni wolą „zmyć z siebie dzień” wieczorem. I chociaż czas, w którym bierzecie kąpiel, zależy od osobistych preferencji, ci, którzy robią to nocą, mogą w rzeczywistości czerpać więcej korzyści dla zdrowia i urody.
Według niedawno opublikowanych badań gorąca kąpiel lub prysznic przed pójściem spać może poprawić jakość snu. Najwyraźniej jednak Japończycy wiedzieli o tym znacznie wcześniej niż reszta świata! I właściwie mają całkiem sporo powodów, by kąpać się wieczorami.
Większość z nas bierze prysznic co najmniej raz dziennie. Ale gdybyśmy zastanowili się nad tym, dlaczego powinniśmy się myć co 24 godziny, może się okazać, że robimy to znacznie częściej, niż jest to konieczne. W rzeczywistości częste mycie nie przynosi żadnych korzyści dla wyglądu, a nawet dla zdrowia.
Gościnność to piękna cecha. Ale może być wystawiona na ciężką próbę, gdy okazuje się, że jest nadużywana przez roszczeniowych i bezmyślnych gości. Gdyby wszyscy tak się zachowywali, ludzie już dawno przestaliby zapraszać kogokolwiek do swoich domów. Na szczęście historia w bonusie dowodzi, że po prostu trzeba być bardziej selektywnym w stosunku do swoich gości.
Idealnie byłoby, gdyby każdy mógł czuć się bezpiecznie i komfortowo w towarzystwie swojej drugiej połówki. W końcu teoretycznie jest to człowiek, któremu możemy oddać serce, powierzyć sekrety i po prostu się zrelaksować. Jednak czasami wszystko dzieje się dokładnie odwrotnie, a ludzie czują się przy swoich partnerach jak na beczce prochu. Bohaterowie naszego artykułu postanowili opowiedzieć o przedziwnych i irytujących zachowaniach swoich bliskich.
W życiu powinniśmy być gotowi na wszystko — zarówno na pełne radości wzloty, jak i na druzgoczące upadki. Niektóre sytuacje są jednak tak bolesne, że po prostu łamią nam serce. Bohaterowie tego artykułu zostali na zawsze zmienieni przez trudne doświadczenia, ale nie poddali się, pokazując godną podziwu odwagę.
Internet pełen jest dramatycznych opowieści o nieudanych związkach i rozwodach. Ale w tym artykule chcemy opowiedzieć historie ludzi, którzy dobrali się jak w korcu maku i mogą stać się inspiracją dla innych.
Obecnie mamy do wyboru najróżniejsze techniki usuwania owłosienia z ciała, ale mimo to coraz więcej kobiet rezygnuje z depilacji i zaczyna akceptować swoje naturalne ciało. Jedna z użytkowniczek TikToka o pseudonimie Hairy Cherry postanowiła na dobre pozbyć się maszynki do golenia i wrócić do natury. Przyznała również, że nie bierze prysznica codziennie, ponieważ uważa, że ta czynność jest bezcelowa.
Gromadząc doświadczenie w życiu, czasami wpadamy na sprytne rozwiązania codziennych problemów. A gdyby ktoś zdecydował się zebrać takie domowe triki w książce, byłaby ona zapewne całkiem pokaźnych rozmiarów. Jednak użytkownicy sieci po prostu podzielili się swoimi sekretami w osobnym wątku. Znaleźliśmy dla was najlepsze i najciekawsze sztuczki stosowane przez internautów.
Za szczęściarzy można uznać ludzi, których drugie połówki regularnie wymyślają coś wyjątkowego... Z takimi partnerami na pewno nie można się nudzić: spełnią marzenie z dzieciństwa, powiedzą coś zabawnego przez sen lub po prostu będą czytać w myślach swojej ukochanej. Użytkowniczki sieci opowiedziały, jak ich mężowie je zaskakują. Niektóre historie wywołają szczery uśmiech na waszych twarzach.
Każdemu czasem zdarzają się trudne, stresujące sytuacje. Zazwyczaj nie mamy większego wpływu na pojawianie się takich zdarzeń, ale możemy nauczyć się, jak sobie z nimi radzić. Zobaczmy, jakie, często bardzo nietypowe, sposoby na złagodzenie stresu stosują bohaterowie naszego artykułu.
Wybór prezentu to sztuka. Niektórzy nie zawracają sobie tym głowy i uważają, że wystarczy dać kopertę z pieniędzmi, inni ofiarowują praktyczne rzeczy lub symboliczne drobiazgi, a jeszcze inni tak idealnie trafiają w marzenia obdarowanych, że ich prezenty czasami wywołują łzy radości. Właśnie takie historie zebraliśmy w naszym dzisiejszym artykule.
Co byście pomyśleli, gdyby mąż zawiózł was do domu waszych rodziców, bo zapomniał, że jesteście parą i mieszkacie razem? Albo gdybyście przeżywali stres, że zapomnieliście o słuchawkach, żeby po chwili odkryć, że macie je na uszach? Niektórzy ludzie nie mają oporów, żeby śmiać się z własnych wpadek i chętnie opowiadają o nich całemu internetowi.
Mawiają, że miłość rodziców jest bezwarunkowa. Ale jak zdrowe jest wypełnianie swojej roli jako dziecko i ta ciągła wewnętrzna konieczność odwdzięczania się im za wszystko, co dla nas zrobili? Czasami, chociażby tak jak w przypadku tej użytkowniczki Reddita, dorosłe dzieci muszą nadal walczyć z toksycznym zachowaniem rodziców. A nie jest to ani normalne, ani sprawiedliwe.
Rysunki na ciele stały się powszechną formą ekspresji, ale ostatnio świat usłyszał o bardzo kontrowersyjnym trendzie. Pewien tatuażysta tatuuje dzieci nawet w wieku 6 lat. Ta zadziwiająca praktyka wywołała gorącą debatę, ale zaraz z wielkim uśmiechem przekonacie się, jak tatuaże zmieniają życie posiadających je dzieci.
Moja sąsiadka przyszła na herbatę. Była oburzona i zirytowana. Powiedziała: „Wyobrażasz sobie, że moja córka goli sobie nogi! I pachy. W dodatku codziennie się kąpie. Po co ona się goli w wieku 13 lat?”. Co ciekawe, sąsiadka ma 45 lat i jest bardzo zadbana: manicure, pedicure, modna fryzura, gładkie nogi. Ale uważa, że jej córka nie powinna wykonywać tych zabiegów pielęgnacyjnych, ponieważ jest na nie za młoda. Takie przekonanie podziela wielu rodziców, nie zważając na fakt, że w wieku nastoletnim higiena osobista jest niezwykle istotna.
Można oczywiście uważać, że szósty zmysł nie istnieje. Ale jak w takim razie nazwać te dziwne zbiegi okoliczności, które przytrafiają się niektórym ludziom? Czasem są tak niesamowite, że aż kusi, by podzielić się nimi z innymi użytkownikami internetu. I tak też zrobili bohaterowie dzisiejszego artykułu.
Wielu osobom Chile kojarzy się głównie z wysokimi górami, które zajmują wielkie połacie tego kraju. Jak każdy inny naród, Chilijczycy mają swoje zwyczaje, które niełatwo zrozumieć obcokrajowcom. Niektóre z nich są tak niezwykłe, że musieliśmy o nich napisać. Zapraszamy!
Choć woskowina w uszach jest zupełnie normalna, a nawet chroni kanał uszny przed infekcjami, wszyscy chcemy, aby nasze uszy były czyste. Okazuje się, że stosowanie w tym celu patyczków kosmetycznych może być szkodliwe dla zdrowia. Na szczęście istnieje wiele innych prostych i zdrowych sposobów, by zadbać o czystość uszu.
Większość z nas bierze prysznic codziennie, a niektórzy nawet kilka razy w ciągu dnia. Te nawyki powodują, że trudno nam zrozumieć, że jeszcze kilka wieków temu nawet władcy nie mogli sobie pozwolić na ten luksus. Naszych przodków obowiązywało wiele zakazów i tradycji, które dziś byłyby nieakceptowalne. Dotyczyły one nie tylko higieny osobistej, ale również zasad ubierania się, zachowań społecznych czy pracy. Zestawiając je z dzisiejszymi czasami, możemy być tylko wdzięczni za to, jak bardzo niektóre rzeczy się zmieniły.
Wyobraźcie sobie, że jesteście gościem w hotelu i wszystko jest tam absolutnie normalne i zwyczajne. A potem idziecie do łazienki i zauważacie znak, który mówi, że branie prysznica jest zabronione. Tak, takie sytuacje mogą zadziwiać, ale jednocześnie są dość zabawne i wnoszą do życia odrobinę różnorodności.
Ponad połowa światowej populacji szczotkuje zęby dwa razy dziennie, a 2% ludzi przyznaje, że nigdy nie myje zębów. Można by pomyśleć, że celebryci, którzy wydają się „mieć wszystko”, są chodzącymi przykładami higieny osobistej i biorą prysznic każdego dnia. Jednak każdy z nas ma swoje wyjątkowe nawyki i jeśli czujemy się z nimi dobrze, nie powinniśmy ich zmieniać tylko po to, by dostosować się do ogółu społeczeństwa. Przygotowaliśmy dla was listę 10 utalentowanych gwiazd, które podzieliły się swoimi zdumiewającymi nawykami higienicznymi.
Miłość można wyrazić na milion różnych sposobów. Coś, co dla jednych jest najwyższą i najpiękniejszą formą okazywania tego pięknego uczucia, dla innych należy do repertuaru codziennych zachowań. Ale w jednym chyba możemy się zgodzić: każdy z nas słucha głosu swojego serca i stara się przekuć miłość w czyny w zgodzie ze swoją osobowością.
Ludzie często dokonują ciekawych odkryć po zakupie nieruchomości i nie chodzi tu o biurokrację, problemy z kredytami i wszystkie inne formalne kwestie. Zdarza się, że poprzedni właściciele zostawiają po sobie w mieszkaniu jakieś niespodzianki. Jeśli więc kupowany przez was dom jest stary, istnieje szansa, że znajdziecie w nim jakieś tajne pokoje, a może nawet sejf pełen gotówki.
Pierwszym punktem w porannym planie dnia dla każdego z nas jest wizyta w toalecie. Jednak nie każda łazienka jest taka sama. W niektórych czujemy się tak dobrze, że chcielibyśmy zostać tam przez dłuższą chwilę, a widok innych sprawia, że chcemy je natychmiast opuścić. Wszystko jest kwestią wystroju tego pomieszczenia i czystości, która w nim panuje.
Od zdobywczyni Oscara po guru stylu życia i założycielkę odnoszącej sukcesy firmy z branży wellness o nazwie goop — wygląda na to, że 49-letnia Gwyneth Paltrow sprawdza się w każdej z tych ról. Jednak w życiu tej mamy dwójki dzieci jedna rzecz pozostaje bez zmian, a jest nią jej nieprzemijająca uroda. Zarówno w wywiadach jak i za pośrednictwem swojej firmowej platformy Paltrow uwielbia dzielić się sekretami, które według niej zapewniają jej ten blask, a niektóre z nich, delikatnie mówiąc, budzą w ludziach żywe reakcje.
Niektórzy z nas są zbyt wysocy, aby zmieścić się pod własnym prysznicem. Inni mieli pecha i ich but rozpadł się przed ważnym wydarzeniem. Kiedy wiemy, że to zwyczajnie nie jest nasz dzień, trzeba po prostu zagryźć zęby i iść dalej. No i może trochę się pośmiać.
Wiele osób uważa, że to, czy dziecko wyrośnie na dobrze wychowanego, porządnego i odnoszącego sukcesy człowieka, zależy tylko od rodziców. Zrzuca to ogromną odpowiedzialność na ich barki, a przy tym często muszą się mierzyć z krytyką.
Zadbane i zdrowe włosy to nie tylko kwestia dobrych genów, ale również codziennej pielęgnacji. Nie zniechęcajcie się, jeśli na drugi dzień nie zobaczycie żadnych efektów — czasem dopiero po kilku miesiącach można zauważyć rezultaty regularnych zabiegów pielęgnacyjnych. Ważne jest jednak, by dbać o włosy z głową i przestrzegać kilku zasad.
Kiedy wprowadzamy się do nowego miejsca, nie sposób przewidzieć wszystkiego, co na nas w nim czeka. Oczywiście mogą to być ciekawe rzeczy, takie jak stary sejf czy uroczy zwierzęcy gość. Czasami jednak nie jest tak kolorowo i trzeba stawić czoła wyzwaniom w postaci starych rur, niesprawnego prysznica czy zepsutej kuchenki.
Tak bardzo jesteśmy przyzwyczajeni do widoku pewnych przedmiotów w łazience, że nawet nie zastanawiamy się, czy na pewno powinny się tam znajdować. Mogłoby się wydawać, że to idealne miejsce na przechowywanie maszynki do golenia albo papieru toaletowego, bo przecież tam właśnie używamy tych rzeczy. Okazuje się jednak, że przedmioty, które widzimy w niemal każdej łazience, lepiej przechowywać gdzieś indziej.
Jest zima, a o tej porze roku nic nie poprawia nastroju bardziej niż gorący prysznic. Czasami to wystarczy, aby zrelaksować się po ciężkim dniu, wmasowując sobie szampon w skórę głowy. Jednak temperatura wody podczas takiej kąpieli jest zazwyczaj zbyt wysoka dla naszych włosów, a nawyk ich mycia w gorącej wodzie ma negatywny wpływ na zdrowie i wygląd naszej fryzury. Znacznie lepiej jest spłukiwać je chłodniejszą wodą i myć je w zlewie, gdzie można łatwiej kontrolować temperaturę.
Październik to Miesiąc Świadomości Raka Piersi, nazywany też różowym październikiem (Pinktober) lub miesiącem różowej wstążki. Ale nie jest to jedyny czas w roku, kiedy powinnyśmy podejmować kroki, aby dbać o siebie i pamiętać o istnieniu nowotworu piersi. Jak wynika z danych centrum Kimmel Cancer Center przy Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa, 40% zdiagnozowanych przypadków raka piersi jest wykrywanych przez kobiety, które wyczuły guzek, a to oznacza, że regularne samobadanie ma kluczowe znaczenie.
Jeśli jesteście przyzwyczajeni do wskakiwania pod prysznic z samego rana, szybkiego opłukania się po treningu i długiego, gorącego prysznica przed snem, możecie szkodzić swojemu zdrowiu bardziej, niż myślicie. Zbyt częste mycie się i spędzanie dużej ilości czasu pod prysznicem może uszkodzić skórę, włosy, a nawet wpłynąć na zdrowie reprodukcyjne.
Niektórzy ludzie decydują się na sprzątanie swoich domów co tydzień, inni co 15 dni, podczas gdy jeszcze inni usuwają bałagan po trochu, od czasu do czasu. Ale niezależnie od tego, jaki masz harmonogram porządków, niektóre przedmioty i miejsca należy czyścić codziennie. Klawiatura, szczoteczka czy kierownica to tylko niektóre z często dotykanych przez nas rzeczy, będących siedliskami bakterii.
