Jasna Strona
Jasna Strona

Co się dzieje, gdy dzieci śpią z otwartą buzią

Obserwowanie każdej minuty z życia naszych dzieci to radość w czystej postaci. Z przyjemnością przyglądamy się takim czynnościom jak raczkowanie, samodzielne jedzenie, stawianie pierwszych kroków czy spanie. Rodzice często rozczulają się na widok swojego słodkiego maleństwa śpiącego spokojnie w łóżeczku z otwartą buźką. Jednak oddychanie przez usta u dzieci nie jest wcale takie niewinne, jak mogłoby się wydawać. Może ono sugerować pewne problemy zdrowotne i prowadzić do dość poważnych dolegliwości.

Ekipa Jasnej Strony podjęła próbę znalezienia odpowiedzi na pytanie, co może się stać, gdy dzieci śpią z otwartą buzią. Zapoznajcie się z wynikami naszej analizy.

Oddychanie ustami podczas snu nie jest normalne

Człowiek jest naturalnie przystosowany do oddychania przez nos i jest ku temu wiele powodów. Oto zaledwie kilka istotnych korzyści dla zdrowia, jakie daje oddychanie nosem:

  • nos filtruje wdychane powietrze, oczyszczając je z toksyn i ciał obcych. Ponadto w przewodach nosowych powietrze się nawilża;
  • nos ogrzewa powietrze, aby dostosować jego temperaturę do naszych płuc;
  • nos pomaga nam wyczuwać zapach otaczającego nas świata.

Mimo że w niektórych okolicznościach oddychanie ustami jest całkowicie normalne (np. podczas mówienia lub wykonywania ćwiczeń fizycznych), człowiek z założenia powinien przez większość czasu oddychać przez nos.

Dziecko może oddychać ustami z powodu pewnych problemów zdrowotnych, takich jak nieżyt nosa (wywołany m.in. alergią lub zapaleniem zatok), stan zapalny lub innego rodzaju niedrożność, np. w formie polipów. Część z nas wyrobiła u siebie nawyk oddychania przez usta we wczesnym dzieciństwie.

Jeśli wasza pociecha śpi zazwyczaj z otwartą buzią, jest to pewien powód do obaw. Zobaczcie, jakie problemy natury zdrowotnej mogą pojawić się w konsekwencji oddychania przez usta u dzieci.

Bezdech senny

Lekarze uważają, że oddychanie ustami może powodować zaczątki bezdechu sennego (lub pogłębiać tę dolegliwość u osób, które już na nią cierpią) i jest to jedna z najpoważniejszych konsekwencji zdrowotnych tego nawyku.

Bezdech senny to zaburzenie snu, podczas którego następuje nagła przerwa w oddychaniu. Do objawów bezdechu sennego zalicza się wspomniany przerywany oddech w czasie snu, głośne chrapanie, budzenie się z suchymi ustami, bezsenność i zmęczenie w ciągu dnia. Bezdech senny jest sam w sobie niebezpieczny, a ponadto może powodować inne problemy związane z sercem, wątrobą i przemianą materii.

Na zdjęciu powyżej przedstawiono obturacyjny bezdech senny, czyli rodzaj tej dolegliwości, który występuje, gdy mięśnie gardła rozluźniają się i blokują przepływ powietrza przez odpowiednie kanały.

Suche usta i próchnica

Gdy oddychamy przez usta, przepływ powietrza wysusza nam wargi i wnętrze ust, łącznie z dziąsłami. W rezultacie następują zmiany w naturalnej florze bakteryjnej jamy ustnej, co może skutkować wystąpieniem próchnicy zębów i chorób dziąseł.

Krzywy zgryz i inne problemy stomatologiczne

Nawyk oddychania ustami zamiast nosem pociąga za sobą szereg problemów w obrębie jamy ustnej, takich jak krzywe zęby, wada zgryzu czy uśmiech dziąsłowy.

W tym filmiku pokazano, jak oddychanie buzią i związane z nim nieprawidłowe ułożenie języka wpływa na zgryz, sprzyja nachodzeniu na siebie zębów i cofa żuchwę. W wyniku tego twarz niekorzystnie się rozwija, sprawiając, że broda wydaje się mniejsza, a nos wygląda na większy niż w rzeczywistości.

Wydłużona wąska twarz

Jak pokazują badania, wspomniane oddychanie ustami i obniżona pozycja języka wydłużają dolną część twarzy. Cechy te są szczególnie widoczne u dzieci po 5. roku życia. Oprócz tego nienaturalnego wysmuklenia w okolicach żuchwy, oddychanie buzią prowadzi do nadania twarzy bardziej wypukłego profilu z małą brodą i spadzistym czołem.

Jeśli zauważycie, że wasze dziecko ma tendencję do oddychania przez usta lub wykazuje inne problemy oddechowe, jak najszybciej skonsultujcie się z lekarzem​​​​​​. Tylko doświadczony pediatra będzie w stanie postawić diagnozę i zalecić odpowiednie postępowanie, by wyeliminować ten problem.

Wiedzieliście, że oddychanie buzią może stanowić zagrożenie dla dzieci? Udostępnijcie ten artykuł innym rodzicom, których ten temat mógłby zainteresować!

Zobacz, kto jest autorem zdjęcia Shutterstock.com, Depositphotos.com
Jasna Strona/Rodzina i dzieci/Co się dzieje, gdy dzieci śpią z otwartą buzią
Udostępnij ten artykuł
Te artykuły mogą ci się spodobać