Warzywa

Chiny widziane oczami kobiety, która wybrała życie na stałe w tym kraju

Chiny widziane oczami kobiety, która wybrała życie na stałe w tym kraju
Miejsca
5 miesiące temu

Mam na imię Julia i od prawie 3 lat mieszkam i pracuję w Chinach. Ten odległy, niezwykły kraj naprawdę mnie urzekł, a moja podróż służbowa zakończyła się przeprowadzką na stałe. Wschód pokazał mi wiele rzeczy, których nie znajdziecie w przewodnikach, bo najciekawsi są ludzie, ich tradycje i zwyczaje.

14 sytuacji, gdy zaproszeni na przyjęcie goście wrócili do domu głodni

14 sytuacji, gdy zaproszeni na przyjęcie goście wrócili do domu głodni
Ludzie
5 miesiące temu

Każdy wie, że preferencje żywieniowe to kwestia czysto indywidualna, dlatego sytuacja, w której komuś z gości nie smakuje jakieś danie, jest dość powszechna. Bądźmy jednak szczerzy: niektórym gospodarzom udaje się czasem ugotować coś tak niejadalnego, że nawet niewybredna osoba jest w stanie co najwyżej przeżuć jeden kęs.

15 historii byłych wegetarian, którzy stali się mięsożercami i nie mają z tego powodu wyrzutów sumienia

15 historii byłych wegetarian, którzy stali się mięsożercami i nie mają z tego powodu wyrzutów sumienia
Gotowanie
7 miesiące temu

Ludzie przechodzą na wegetarianizm lub weganizm z różnych powodów. Jednak według badań 84% osób, które wybrały żywność pochodzenia roślinnego, z czasem wraca do jedzenia mięsa. Jesteśmy za tym, by każdy sam decydował o tym, co chce jeść. Nie mogliśmy jednak pominąć pytania, dlaczego wegetarianie lub weganie powracają do spożywania produktów mięsnych.

Chciałabym, żeby mój mąż zdradził mnie z inną kobietą

Chciałabym, żeby mój mąż zdradził mnie z inną kobietą
Związki
8 miesiące temu

Większość z nas miała już kiedyś do czynienia z problemem, który znacząco wpływał na nasze życie i który trzeba było rozwiązać inteligentnie i szybko. Czasami jednak strach, niepewność i lęk przed nieznanym nie pozwalają nam iść naprzód, zamieniając nasz kłopot w najgorszy koszmar. Właśnie tak zdarzyło się w przypadku pewnej matki i żony, która twierdzi, że ma dość swojego małżeństwa i tylko czeka, aż jej mąż zacznie ją zdradzać, by w końcu mogła się z nim rozstać.

19 kobiet, którym po trzydziestce udało się radykalnie zmienić wygląd. Jakie są sekrety ich metamorfozy?

19 kobiet, którym po trzydziestce udało się radykalnie zmienić wygląd. Jakie są sekrety ich metamorfozy?
Dziewczęce sprawy
8 miesiące temu

Trzydziestka to nie koniec świata. Wręcz przeciwnie, nastoletnie problemy, takie jak trądzik i stany zapalne, odchodzą w tym wieku w zapomnienie. Zwykle do tego czasu udaje nam się też wypróbować tak wiele zabiegów i produktów kosmetycznych, że wiemy już, które z nich działają najlepiej. Co więcej, jeśli macie ponad 30 lat, nikt nie będzie negatywnie oceniał waszych eksperymentów z botoksem czy wypełniaczami. Dzięki nowoczesnym produktom i zabiegom można uzyskać tak imponujące rezultaty, że grzechem byłoby nie podzielić się nimi w internecie.

15 historii, które pokazują, że bycie rodzicem to niełatwa sprawa

15 historii, które pokazują, że bycie rodzicem to niełatwa sprawa
Rodzina i dzieci
8 miesiące temu

Każdy rodzic wielokrotnie staje przed wyborem: egzekwować wymagania wobec dziecka czy dać mu trochę luzu, skarcić go za złe zachowanie czy negocjować inne rozwiązania. Rodzice z naszego artykułu musieli się zmierzyć z naprawdę trudnymi sytuacjami, takimi jak chęć opuszczenia domu przez dziecko lub drobna kradzież.

10 sekretów, które ukrywają przed nami supermarkety

10 sekretów, które ukrywają przed nami supermarkety
Ciekawostki
10 miesiące temu

Nikt nie zna danego zakładu pracy lepiej niż ludzie, którzy są tam zatrudnieni. Ich wiedza potrafi być bardzo pomocna, choćby po to, by upewnić się, czy jakaś promocja jest faktycznie warta naszych pieniędzy. Poprosiliśmy pracowników supermarketów, aby pokazali nam, jakie sztuczki stosują w pracy, i uznaliśmy, że podzielenie się nimi ze światem to bardzo dobry pomysł.

10 błędów w gotowaniu, które popełniają nawet najbardziej doświadczeni kucharze

10 błędów w gotowaniu, które popełniają nawet najbardziej doświadczeni kucharze
Gotowanie
rok temu

Gotowanie jest nie lada wyzwaniem, ponieważ wymaga pewnych umiejętności, czasu i skupienia. Adepci sztuki kulinarnej marzą o tym, by przygotowywać posiłki, które zachwycają podniebienie, nie przywierają do patelni i nigdy się nie przypalają. Niestety, wielu z nas pomimo najszczerszych chęci i wysiłków nie radzi sobie w kuchni i popełnia szereg błędów.

5 powodów, dla których warto brać melatoninę, i jak to robić

5 powodów, dla których warto brać melatoninę, i jak to robić
Zdrowie
rok temu

Melatonina jest zwana również hormonem snu, ponieważ jej produkcja jest bezpośrednio związana z ilością otrzymywanego światła słonecznego. Występuje naturalnie w naszym ciele i jest syntetyzowana poprzez tryptofan, jeden z najważniejszych aminokwasów, których organizm nie wytwarza samodzielnie — musi go pozyskać wraz z pożywieniem. Tryptofan jest kluczowy dla właściwego funkcjonowania i rozwoju organizmu.

8 ściśle przestrzeganych przez Japończyków codziennych reguł, które zdumiewają obcokrajowców

8 ściśle przestrzeganych przez Japończyków codziennych reguł, które zdumiewają obcokrajowców
Miejsca
rok temu

Kultura Kraju Wschodzącego Słońca jednocześnie nas fascynuje i szokuje. Co dla Japończyków jest normalne i dobrze znane, cudzoziemcom może wydawać się szalone i zupełnie niezrozumiałe. W tamtejszych domach i mieszkaniach raczej nie myje się warzyw i owoców z supermarketu, przed wizytą w toalecie zakłada się specjalne kapcie, a prysznic niekiedy bierze się na siedząco.

12 produktów spożywczych, których nie należy podgrzewać w mikrofalówce

12 produktów spożywczych, których nie należy podgrzewać w mikrofalówce
Gotowanie
rok temu

Mikrofalówka to wspaniałe urządzenie, dzięki któremu możemy oszczędzić drogocenny czas. Jedzenie podgrzewa się w niej szybciej niż na kuchence czy w piekarniku, a my nie musimy kontrolować całego procesu. Wystarczy wybrać tryb, ustawić czas i w kilka chwil można cieszyć się ciepłym posiłkiem. Jednak nie wszystkie potrawy są przyjazne dla mikrofalówki. Niektóre z nich mogą się w niej popsuć, a inne pod wpływem promieniowania wytwarzają substancje szkodliwe dla naszego zdrowia.

12 ciekawostek, które udowadniają, że Indie to naprawdę wyjątkowy kraj

12 ciekawostek, które udowadniają, że Indie to naprawdę wyjątkowy kraj
Ciekawostki
rok temu

Indie, oficjalnie znane jako Republika Indii, są drugim pod względem liczby ludności krajem na świecie. To południowoazjatyckie państwo jest znane z różnorodności języków i religii. Między innymi z tego powodu Indie są idealnym miejscem do doświadczania różnych kultur i przyciągają co roku wielu turystów.Ekipa Jasnej Strony zebrała niektóre z najbardziej niesamowitych faktów, które udowadniają, że Indie są wyjątkowym krajem.

10 rzeczy, które robimy jako „dobrzy” rodzice, a które krzywdzą nasze dzieci

10 rzeczy, które robimy jako „dobrzy” rodzice, a które krzywdzą nasze dzieci

Rodzicielstwa uczymy się od chwili narodzin naszych pociech, a zgromadzone doświadczenia są o wiele większą wartością niż choćby najmądrzejsze porady z książek. Wszyscy oczywiście chcemy jak najlepiej wychować własne dzieci i robimy, co możemy, żeby tak było. W trakcie tej przygody miewamy różne nastawienie do poszczególnych spraw, ale zawsze wybieramy to, co według nas, rodziców, jest dla dzieci najlepsze. Niestety czasami nie zdajemy sobie sprawy, że nasze postępowanie może mieć negatywne konsekwencje.

11 kulinarnych błędów, które popełniamy z przyzwyczajenia

11 kulinarnych błędów, które popełniamy z przyzwyczajenia
Gotowanie
rok temu

Nauka w szkole gastronomicznej trwa od kilku miesięcy do 4 lat, ale wcale nie trzeba poświęcać aż tak dużo czasu na rozwijanie kulinarnych zdolności. Wśród nas jest mnóstwo utalentowanych kucharzy. Na co dzień przyrządzają doskonałe posiłki dla swoich rodzin i tylko poważne błędy w gotowaniu mogą podciąć im skrzydła.

Studentka zrobiła zdjęcia dyplomowe na polu, gdzie pracują jej rodzice. Chce nam przypomnieć, że ciężka praca zawsze popłaca

Studentka zrobiła zdjęcia dyplomowe na polu, gdzie pracują jej rodzice. Chce nam przypomnieć, że ciężka praca zawsze popłaca
Ludzie
rok temu

Zatroskani rodzice każdego dnia wpływają na przyszłość swoich dzieci. Pokazać znaczy dużo więcej niż powiedzieć, więc niektórzy z nich przekuwają słowa w czyny, aby przygotować swoje pociechy na trudy codzienności. Z pewnością wiedzą coś o tym bohaterowie naszego artykułu, czyli meksykańscy imigranci, którzy nigdy nie unikali ciężkiej pracy. Po ukończeniu studiów ich córka złożyła im hołd i podzieliła się ze światem ważnym przesłaniem.

8 codziennych przedmiotów, które uszczuplają twój portfel

8 codziennych przedmiotów, które uszczuplają twój portfel

Często kupujemy pewne produkty lub korzystamy z jakichś usług z przyzwyczajenia, nie zastanawiając się nawet nad tym, ile pieniędzy na nie przeznaczamy. A przecież wydatki, które na pierwszy rzut oka wydają się nieistotne, z czasem mogą zamienić się w pokaźną sumę. Wszystkie te przedmioty tylko pozornie dają nam przyjemność czerpaną z zakupów i stopniowo uszczuplają nasz portfel. W efekcie możemy skończyć bez pieniędzy w banku i z brakiem środków na zakup rzeczy naprawdę potrzebnych.

10 wskazówek, dzięki którym nie padniesz ofiarą marketingowych sztuczek w supermarkecie

10 wskazówek, dzięki którym nie padniesz ofiarą marketingowych sztuczek w supermarkecie

Wizyta w supermarkecie to prawdopodobnie codzienny albo cotygodniowy element życia każdego z nas. Dla niektórych to czysta przyjemność, podczas gdy inni mogą traktować ją jak zło konieczne. Każdy za nas podchodzi do tego na swój sposób, co również może nam powiedzieć coś o naszej osobowości i sposobie życia. Czy zatem wiedzieliście, przechadzając się sklepowymi alejkami, że za tymi półkami pełnymi jedzenia kryją się strategiczne umysły, które próbują wpływać na decyzje, jakie podejmujecie?

Co zrobić, żeby twoje dziecko jadło zdrowiej: 8 wskazówek

Co zrobić, żeby twoje dziecko jadło zdrowiej: 8 wskazówek
Rodzina i dzieci
2 lata temu

Brytyjski zespół badawczy odkrył, że 46% dzieci odmawia jedzenia warzyw. Co więcej, aż 75% ankietowanych rodziców wyraziło obawy związane ze sposobem odżywiania ich dzieci. Łatwo zrozumieć, że chcą zapewnić swoim pociechom wszystkie składniki odżywcze niezbędne do zdrowego rozwoju. Problem polega na tym, że część dzieci ciągle wybrzydza, jeśli chodzi o jedzenie owoców i warzyw. Istnieją jednak sprawdzone sposoby, dzięki którym można sobie z tym poradzić.

Dlaczego nie należy straszyć jaszczurek i wyganiać ich z ogrodu

Dlaczego nie należy straszyć jaszczurek i wyganiać ich z ogrodu
Zwierzęta
2 lata temu

Istnieją zwierzęta, które maja supermoce, a jaszczurki mają ich nawet kilka! Począwszy od lepkich poduszek na łapkach umożliwiających im chodzenie po ścianach i sufitach, a skończywszy na ich wyjątkowym nocnym widzeniu kolorów. Kiedy ludzie widzą te gady w swoim ogrodzie, często chcą się ich jak najszybciej pozbyć. Oto 5 powodów, dla których nie powinniśmy tego robić.

18 babć, które wiedzą, co znaczy dobra zabawa

18 babć, które wiedzą, co znaczy dobra zabawa
Ciekawostki
2 lata temu

Babcie słyną z tego, że karmią nas pysznościami, aż ciężko nam potem podnieść się z kanapy. Robią nam skarpetki na drutach i hodują zdrowe warzywa. A do tego ciągle zachowują optymizm i wiedzą, jak się dobrze zabawić.

16 wskazówek, które pomagają rodzicom wychowywać dzieci w pokojowy sposób

16 wskazówek, które pomagają rodzicom wychowywać dzieci w pokojowy sposób
Rodzina i dzieci
2 lata temu

Każdy rodzic ma czasem do czynienia z sytuacjami, kiedy jego dziecko nie chce zjeść warzyw, posprzątać zabawek czy położyć się spać o odpowiedniej porze. Próby przekonania maluchów do zrobienia tego, czego od nich oczekujemy, często kończą się krzykiem opiekunów i płaczem dzieci, a to oczywiście nie jest komfortowe ani dla jednych, ani dla drugich. Jednak większości tego typu kłopotów można uniknąć, jeśli tylko zastosuje się metody odwróconej psychologii. Spróbujcie na przykład zabronić dziecku jeść owsiankę, której nie lubi, zamiast zmuszać je, by to zrobiło. Człowiek zawsze najbardziej pragnie rzeczy, które są zakazane, a więc niewykluczone, że znienawidzona owsianka wkrótce stanie się najbardziej upragnionym posiłkiem waszego malucha. Użytkownicy Reddita opowiedzieli nam o metodach i sztuczkach, jakie stosowali ich rodzice, aby uzyskać pożądane rezultaty.

8 małych nawyków, które przyspieszą twoją misję odchudzającą

8 małych nawyków, które przyspieszą twoją misję odchudzającą
Zdrowie
2 lata temu

Zrzucanie wagi to często powolny proces, dlatego każdy, kto podejmuje się takiego wyzwania, próbuje jakoś go przyspieszyć. Na szczęście mamy dobrą wiadomość dla wszystkich osób na diecie — istnieje wiele pośrednich sposobów, które pozwalają spalić więcej kalorii, stłumić apetyt i poprawić napięcie mięśni!

10 matek i ojców podzieliło się wskazówkami, które przydadzą się bardziej niż jakakolwiek książka o wychowaniu dziecka

10 matek i ojców podzieliło się wskazówkami, które przydadzą się bardziej niż jakakolwiek książka o wychowaniu dziecka
Rodzina i dzieci
2 lata temu

Wyobraźcie sobie, że jesteście w sklepie, a dziecko wpada w szał, bo chce, żebyście kupili mu batonika i zabawkę. Wszelkie próby uspokajania spełzają na niczym, a przecież nie zamierzacie wydawać pieniędzy na bzdury. To typowa sytuacja z życia każdego rodzica. Na szczęście zawsze znajdzie się jakieś rozwiązanie!

Co dzieje się z twoim ciałem, kiedy jesz za dużo mięsa

Co dzieje się z twoim ciałem, kiedy jesz za dużo mięsa
Zdrowie
2 lata temu

Choć mięso jest istotną częścią diety, jedzenie go w zbyt dużych ilościach może być szkodliwe dla zdrowia. Nie oznacza to, że należy całkowicie zrezygnować z pysznych steków, ale dobrze wiedzieć, jak nadmierne spożywanie mięsa wpływa na organizm.

Dlaczego robiąc nawet 1000 brzuszków dziennie nie uzyskasz sześciopaku

Dlaczego robiąc nawet 1000 brzuszków dziennie nie uzyskasz sześciopaku
Zdrowie
2 lata temu

Czasem uzyskanie widocznego kaloryfera na brzuchu wydaje się niemożliwe do osiągnięcia, mimo że zawzięcie wykonujemy ćwiczenia dedykowane na tę część ciała. Nie ma jednak powodu do rozpaczy. Ludzie, którym udało się osiągnąć idealny wygląd, twierdzą, że „płaski brzuch rzeźbi się w kuchni”. I zdaje się, że w tym ciekawym stwierdzeniu tkwi tajemnica sukcesu.

11 produktów spożywczych, które mogą przetrwać lata, jeśli będą przechowywane w odpowiedni sposób

11 produktów spożywczych, które mogą przetrwać lata, jeśli będą przechowywane w odpowiedni sposób
Gotowanie
3 lata temu

Chyba wszyscy się zgodzimy, że jedzenia nie powinno się marnować. Warto więc poznać sposoby, dzięki którym można jak najdłużej utrzymać świeżość różnych produktów. Czasami to bardzo proste; wystarczy wiedzieć, jak najlepiej je przechowywać. Poza tym przedłużanie przydatności do spożycia nierzadko pozwala odkryć coś bardzo pysznego — w końcu sushi wynaleziono, poszukując sposobów, by nie marnotrawić ryb.

10 największych szczęściarzy w historii

10 największych szczęściarzy w historii
Ludzie
rok temu

Czasami jesteśmy świadkami wydarzeń, które są absolutnie nieprawdopodobne i wcale nie wyglądają na przypadek. Wydaje się wręcz, że ktoś specjalnie zaplanował te sytuacje, czyniąc to z wyjątkową skrupulatnością.

Co jest przyczyną oponki na brzuchu i jak się jej pozbyć

Co jest przyczyną oponki na brzuchu i jak się jej pozbyć
Zdrowie
3 lata temu

Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy pasa jest denerwujący. Zalega ona w głębi tułowia i może nawet nagromadzić się na jelitach i wątrobie. I choć wystające boczki nie wydają się szkodliwe dla zdrowia, nie wyglądają zbyt atrakcyjnie.