Jasna Strona
Jasna Strona

Influencerka dzieli się poradami, jak dobrze wychodzić na zdjęciach

Wiele osób nie życzy sobie, by robiono im zdjęcia, uważając, że są niefotogeniczne. Prawda jest jednak taka, że ​​sztukę pozowania może opanować właściwie każdy. Oksana Prokopenko od kilku lat prowadzi profil na Instagramie i na własnym przykładzie pokazuje najczęściej popełniane błędy podczas ustawiania się do zdjęć. Dzieli się także poradami, jak robić udane fotografie.

Ekipa Jasnej Strony obserwuje Oksanę na Instagramie od dłuższego czasu. Obecnie influencerka ma ponad 700 000 obserwujących. Na podstawie jej wskazówek przygotowaliśmy dla was krótki poradnik.

1. Koniec ze zdjęciami robionymi z góry

  • Zdjęcie wykonane z góry optycznie skróci twoje nogi i tułów, przez co będziesz sprawiać wrażenie bardziej masywnej niż w rzeczywistości. Poproś więc fotografa o zrobienie zdjęcia z dołu.
  • Akcesoria zawsze upraszczają pozowanie, ponieważ nie musisz zastanawiać się, gdzie umieścić ręce. Możesz włożyć jedną do kieszeni, a drugą trzymać torebkę, jak pokazano na zdjęciu po prawej.
  • Pamiętaj o odpowiedniej postawie i wyrazie twarzy.

2. Wiele zależy od tego, jak ułożysz nogi.

  • Często dostaję wiadomości, w których dziewczyny piszą, że chcą mieć długie i szczupłe nogi. A ostatecznie wiele zależy od tego, jak je ułożysz, a także od kąta obiektywu. Celowo nie zmieniłam pozycji ramion, aby pokazać różnicę w ułożeniu nóg. Nigdy nie kładź ciężaru na obydwu nogach — niech będzie to ta, która jest dalej od aparatu. Wiele osób nie rozumie, dlaczego powinny stawać palcach, ale myślę, że wszyscy widzą tutaj ogromną różnicę.

3. Nie stój bezpośrednio przed obiektywem.

  • Pozycja blisko aparatu doda ci 6-10 nadprogramowych kilogramów. Spróbuj nieco się obrócić.
  • Nigdy nie zaciskaj pięści i nie kładź ręki na biodrze.
  • Zegnij nogę bliżej aparatu, aby nogi wyglądały na dłuższe i szczuplejsze.
  • Nie wypychaj bioder do przodu, ponieważ przez to wyglądasz ociężale. Lepiej je cofnąć i lekko przechylić głowę.
  • Jeśli staniesz tuż przed aparatem, a twoje nogi będą ustawione razem lub w tej samej odległości, optycznie dodasz sobie kilka kilogramów, skrócisz nogi i sprawisz, że będą wyglądać na grubsze, jak na zdjęciu po lewej.
  • Lepiej odwrócić się w bok lub na ukos.
  • Nie trzymaj rąk symetrycznie, jak pokazano na lewym zdjęciu. Lepiej lekko opuścić jedną rękę lub przyjąć pozę zaprezentowaną po prawej.

4. Uważaj na swój wyraz twarzy i uśmiech.

  • Nie zamykaj ust jak na lewym zdjęciu, bo wygląda to nienaturalnie — nikt nie śmieje się bez pokazywania zębów.
  • Nie rób dziubka — to zdecydowanie przestarzały trend.

5. Ręka przy ciele to jeden z najczęstszych błędów.

  • Gdy dłoń znajduje się zbyt blisko ciała, rozmywa się i sprawia wrażenie ogromnej, bo wszystko, co jest blisko aparatu, wydaje się nieco większe niż w rzeczywistości.
  • Staraj się nie dotykać twarzy rękoma — zamiast tego układaj je tak, jak pokazano na zdjęciu po prawej.

6. Lepiej nie trzymaj nóg razem, w przeciwnym razie będziesz sprawiać wrażenie, jakbyś stała na dwóch kiełbaskach.

  • Postaraj się ustawić nogi tak, aby było między nimi trochę miejsca.
  • Trzy czwarte obrotu sprawi, że będziesz wyglądać naprawdę szczupło.
  • Nie trzymaj rąk zbyt blisko ciała i nie chowaj ich, jak pokazano na zdjęciu po lewej.
  • Przesuń łokieć w bok i połóż jedną rękę na głowie tak, aby palce były widoczne. Drugą dłoń możesz włożyć do kieszeni.

7. Pozując, postaraj się narysować literę „S” swoim ciałem — to gwarancja dobrych zdjęć.

  • Pamiętaj, że na zdjęciu powinny być widoczne obie ręce i nogi — w przeciwnym razie będziesz sprawiać wrażenie, jakbyś ich nie miała.
  • Kolejnym ważnym szczegółem, który należy kontrolować podczas sesji zdjęciowej, jest pozycja brody. Lepiej zawsze lekko ją podnieść, żeby uniknąć tzw. podwójnego podbródka, który widać na zdjęciu po lewej. Ale też nie przesadzaj — twoje nozdrza nie powinny być widoczne.
  • Spróbuj poeksperymentować z fryzurą. Jeśli masz długie włosy, czasami lepiej je zarzucić za plecy, aby uzyskać bardziej wyrafinowane zdjęcie.
  • Upewnij się, że zawsze trzymasz plecy prosto i staraj się zrobić krzywiznę w okolicy talii.
  • Nie chowaj szyi. Lekko unieś głowę i pamiętaj o wyrazie twarzy.

8. Nigdy nie ustawiaj kolan ani łokci bezpośrednio do obiektywu.

  • Spróbuj odwrócić łokcie i kolana na bok, aby nie wyglądać zbyt nudno.
  • Wyciągnij szyję, wysuń podbródek do przodu, cofnij ramiona i wyprostuj klatkę piersiową. Postawa jest bardzo ważna dla każdej modelki.
  • Nigdy nie mruż oczu podczas fotografowania. Jeśli słońce zaczyna cię oślepiać, spróbuj zamknąć oczy, a następnie szybko je otworzyć.
  • Aby wydłużyć szyję, możesz obrócić się bokiem i nieco opuścić ramię bliżej fotografa.

9. Przestrzegaj pewnych zasad podczas pozowania w pozycji siedzącej.

  • Bardzo ważną zasadą jest siadanie na krawędzi, aby nogi nie powiększyły optycznie swojego rozmiaru.
  • Spróbuj postawić stopy na palcach i nieco obrócić je na bok.
  • Jeśli fotografujesz się w odzieży wierzchniej (np. marynarce, kurtce lub cardiganie), pamiętaj, aby ją rozpiąć.
  • Zawsze zginaj nogę znajdującą się bliżej aparatu i podnoś ją na palcach, aby nogi nie wyglądały na zbyt duże, jak na lewym zdjęciu.
  • Jeśli fotografujesz się w pozycji siedzącej, dopuszczalne jest lekkie zaokrąglenie pleców i pochylenie się nad kolanem, aby uzyskać efekt kruchości i bezbronności. Ale nie przesadzaj! Górna część ciała, szyja i brzuch muszą pozostać napięte — to bardzo wpływa na postawę. Całe twoje ciało (głowa, ramiona i barki) powinno próbować dosięgnąć kolana.

10. Rób zdjęcia w pozycji siedzącej, aby ukryć pewne niedoskonałości.

  • Mankamenty, takie jak dodatkowe kilogramy w okolicy talii czy niezbyt długie nogi, można bez problemu ukryć. Szyja powinna być wyzciągnięta, ramiona wyprostowane, a plecy zgięte w dolnych partiach, aby ciało wyglądało kobieco i proporcjonalnie. Nie ma co na siłę pokazywać napięcia w postawie i twarzy.
  • Jeśli sesja odbywa się w plenerze i wieje wiatr, powinnaś się cieszyć. Naturalne włosy w małym rozgardiaszu są świetne!

11. Zwracaj uwagę na niuanse, jeśli jesteś fotografowana z profilu.

  • Postaraj się przyjąć taką pozę, aby zarówno nogi, jak i ręce były widoczne.
  • Nie zaciskaj palców w pięść, jak na zdjęciu po lewej.
  • Połóż rękę bokiem do aparatu i umieść ją na nodze.
  • Jeśli nie możesz patrzeć pod światło bez mrużenia oczu, lepiej nie spoglądaj w obiektyw — możesz po prostu odwrócić wzrok. Doda to tajemniczości i wyjątkowej aury twojemu zdjęciu.

12. Nigdy nie przykładaj dłoni do twarzy ani nie zaciskaj ich w pięść.

  • Możesz dotknąć twarzy opuszkami palców lub zrobić „lilię”, jak pokazano na zdjęciu po prawej.
  • Należy pamiętać, że podczas sesji zdjęciowych dłonie powinny być rozluźnione, a ruchy płynne.
  • Niewiele osób myśli o ustawieniu ramion podczas fotografowania, a odgrywają one również ważną rolę. Staraj się trzymać je na różnych poziomach.
  • Nigdy nie chowaj szyi, ponieważ twoja twarz będzie przez to wyglądać na większą.

Czy zawsze jesteście zadowolone z tego, jak prezentujecie się na zdjęciach, czy może znalazłyście coś do poprawienia?

Zobacz, kto jest autorem zdjęcia Ksuha_blond / Instagram
Jasna Strona/Fotografia/Influencerka dzieli się poradami, jak dobrze wychodzić na zdjęciach
Udostępnij ten artykuł